近些年，随着经济水平的大幅提高，一些快速发展带来的弊端也开始显现，比如不孕率呈年轻化趋势，并不断上升。不恰当的生活方式、环境污染、食品污染等都可能导致不孕不育。很多夫妻在结婚后都会进入备孕期，希望能成功受孕拥有一个健康的宝宝。
　　但很多人认为生育是女性的事情，在备孕期女性要多注意，却不知在备孕期间男性也占着很大的作用，如果身体有问题，精子质量下降，生育能力也会跟着下降。不仅女人的体质会影响受孕的几率，男人的体质也会影响，生育能力强的男性，通常都有这3个特征，看看你占了几条？
　　1.年龄
　　男性的生育能力强主要决定因素在于年龄，在25-35这个区间是最合适的，这个阶段小蝌蚪数量及质量都达到了顶峰，活力强而且生育的概率很高，不考虑其他的负面问题，将来的孩子也会非常的健康。
　　年龄变大以后男性功能会下降，小蝌蚪的质量也会随之下降，从而也就降低了生育的概率。因此如果想要孩子的愿望强烈，建议男性在这个阶段找到伴侣。
　　2.生活健康
　　生育能力强看重的不只是小蝌蚪的数量和活跃度，更重要的是质量，质量好让伴侣受孕的可能性就更高，但是
　　现在年轻的人生活方式不太健康，作息混乱、饮食不规律以及有很多压力，再加上还有部分男性烟酒不离手，这其中的尼古丁等有害成分对小蝌蚪的损伤极大，会影响它的活力和形态，导致生育率下降。
　　作息规律的男性，身体机能的调节能力和激素水平都处于稳定的状态，睾酮水平也处于标准水平，生育能力自然强。
　　3.体毛旺盛
　　体毛旺盛主要和体内的雄性激素分泌过多有很大的关系，如果男性具备这样的特征，一般小蝌蚪的质量和数量都比较高。
　　不同的男性在体毛这一块有着不小的差异的，有的男性的体毛非常的多，不仅胡须、四肢表现出体毛多，就连前胸、后背、脖颈都有浓密的汗毛，而有的男性体毛却非常的少，茂盛的体毛不仅让男性看起来更加的阳刚，而且还传达着生育能力非常的强的信息。
　　有上述3个特征的男性，都具有较强的生育能力，在备孕期间应该多运动，运动可以让身体处于健康的状态，促进新陈代谢，同时要补充足够的营养元素，如铁、锌元素和叶酸，这些都是提高生育能力必不可少的营养元素。
　　另外，有良好的心态是非常重要的，情绪稳定、心态平和的男性生育能力比常有不良情绪的男性高。

周末去哪儿打卡吉首豪华版沉浸式剧本体验馆吉首周末好久没有玩剧本杀啦，周末约上朋友来打卡吉首最大装修最豪华剧本最多换装最丰富的聼。説沉浸式剧本体验馆。店名聼説沉浸式剧本体验馆（乾州世纪广场商业城6楼，中影电影院旁边）这家店一次学会三种口味慕斯蛋糕，入口即化，好看好吃，无需烤箱就能做春天来了，又到了适合郊游踏春的好季节，休息日的时候，不妨约上三五好友，一起带着美食去踏青，来感受下春天的气息，想想就很惬意。那今天就给大家分享一款适合踏青携带的甜品，它就是慕斯蛋糕甘南卓尼，稀世珍宝，羊皮经筒转动信仰年轮指尖触碰岁月经筒转动虔诚羊皮转经筒在甘肃甘南藏族自治州卓尼县，52只珍贵的羊皮转经筒，饱经沧桑，仍孜孜不倦的歌颂信仰，转动虔诚！羊皮转经筒转经筒又称嘛呢经筒转经桶等，与六字真言（六不吃药也能调血脂？这4种情况，做到7点也能降血脂根据相关数据表明，年龄越大，越容易发生血脂升高的现象。年纪变大之后，血管就会发生老化。如果不注意保养，就会容易给血管带来垃圾，很容易就会堵塞血管，也就会容易出现血脂高的问题。高血脂寿命长不长，看脚或能知晓？自查一下，你的脚是否有这4个特征？脚部作为人体第二大心脏，反射结构部位对应人体肾脏肝脏心脏胃部器官稳定运行，按摩脚底的中医反射区疗法起源于中国传统养生学，逐步流传至国外深受欢迎。中医学方面针对于脚底存在的涌泉穴内庭绿皮火车，除了悠闲浪漫，还有这样的梦魇如今，绿皮火车已经大多被动车高铁所取代，现在的绿皮火车大多是短途或者出于怀旧旅游目的而开设的交通工具。现在的绿皮车绿皮火车，我是真实地体验过的，对我来说，可以称得上是梦魇。大概30张雨绮气质不一般！穿臃肿面包服也有明星范，站人堆里面太显眼日常搭配中很多姐妹可能会认为越前卫越小众的设计驾驭难度更高，能将这些前卫感十足的元素拿捏到位，自然也就能表现出优秀的时尚表现力。其实小编认为不必舍近求远，能将羽绒服这样评价两极分化只需两步，让你的iPhone日历显示国家节假日安排iPhone的日历虽然标注了节假日，但并没有显示具体放假安排。比如，显示5月1日是劳动节却没有显示放假多少天，几号调休等信息。我们通过一些小设置，就可以让iPhoneiPad显示国街道上实体店一片萧条，有没有打败电商的方法？每当我看到萧条的街道荒凉的商场，内心总是会有一点感慨，仅仅10年左右的时间，实体店已经溃不成军。实体店跟电商相比，到底输在了哪里？最主要的原因则是价格，假设同样一个产品，实体店只需本以为是盘煎豆腐，试了一口，是面包做的，软嫩嫩超好吃关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。对于法棍这个面包，评价一直是两极分化的。爱吃的人觉得它越嚼越上头，欲罢不能。不爱吃的人觉得它硬得像石头，干到无法下咽。在早餐三明治怎么做才好吃？试试这个食谱，非常简单，你会感谢我关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。嘿各位，又是一个风和日丽的一天，你吃早餐了吗？如果你还在烦恼吃些什么，不如试试今天分享的三明治做法吧。从小吃到大，做了一