能活成一道光的人都有一致性 说什么,做什么 想做什么,做什么 向往/想要成为什么,就去做什么 一天的一致性是不够的 我们需要的是更多的一致性 一致到最后我们身随意动 而不是心中脑子总是有那么多的两个声音 冲突/纠葛/内耗 一致和坚定 是我觉得最最……能让人平静和舒坦的两个品质 罗马不是一天建成的 所以你需要做你要做的 并且持续不断地做 昨天和朋友聊天的收获 不要总是回头看 往前面走、往亮光的地方走 不要回头 做到这些的诀窍不在于自律和意志 而在于获取收集分析信息、根据信息做决定的能力 简单说,无知匮乏/决策失误是痛苦的根源 做出一个能让自己保持一致和坚定的选择/决定 是很重要的能力