手机对人们尤其是孩子的危害等同于一百年前的鸦片

　　智能手机改变了我们的生活
　　世界上第一款智能手机是IBM公司于1993年推出的Simon（西蒙），当时它的售价是899美元，在美国有近200个城市在销售西蒙。它也是世界上第一款使用触摸屏的智能手机，有着里程碑般的意义。
　　智能手机改变了我们的生活。交流有微信、QQ；购物有淘宝、京东；看影视剧有腾讯、爱奇艺；旅游有携程、飞猪；还有打车、工作、学习……一部手机就都能解决这些需求。
　　.给用户最大的体验就是非常方便了，比如：
　　1.导航，打电话，发短信，视频聊天等。
　　2.通过手机可以满足大家的日常沟通，不管是娱乐还是工作学习。
　　3.手机有定位功能，发生事故时可以及时提供具体位置。
　　4.手机上随时可以下载学习软件，走到哪学到哪。
　　5.手机也可以上网，关注新闻，扩大视野。
　　6.手机的娱乐软件可以为大家提供更多的娱乐渠道，让大家业余更加舒适。
　　7.通过手机可以适当放松心情，通过听音乐、追剧等方式放松。
　　8.手机辅助功能非常多，比如闹钟，备忘录提醒，短信等等。
　　9.手机带着大家进入了掌上智能化时代。
　　10.拍视频，拍照片，随时记录生活当中美好的瞬间。
　　但是手机也带来了很多负面影响甚至是危害，给大人和孩子都带来了不同程度的危害！
　　下面玩手机说说最主要的危害：
　　一是引起视疲劳和引发近视。其次还会影响儿童的学业以及与家人的情感交流。
　　玩手机是目前青少年和儿童患者诱发近视的常见原因。长时间沉迷玩手机，会使患者的视线长时间聚焦于近处的物体上，从而导致睫状肌过度收缩，容易引起视疲劳，导致患者出现眼睛酸胀、暂时性视物模糊等症状。长时间的视疲劳还有可能引起眼轴延长，使患者形成近视。
　　青少年沉迷手机还会影响他们的学业，导致成绩下降。除此之外，还会影响青少年与家人的情感交流，导致家庭亲子关系冷漠。因此对于儿童和青少年，要严格控制使用手机的时间，每次使用手机不应该超过半小时，使用手机1小时后，要及时休息眼睛，如闭目养神或者看远处的景物10分钟，避免疲劳用眼
　　玩手机对孩子有视力下降、导致颈椎发育畸形、引起睡眠障碍等危害！
　　对大人的危害
　　1.手机很容易给大家带来比较心理。
　　2.安全意识薄弱的人，网络上的一些观点可能会误导他们。
　　3.手机上的消息五花八门，带来不同的影响。
　　4.手机上的游戏会影响学生的学习情况。
　　5.手机娱乐太多，会间接影响人的生活、办公、学习等。
　　6.经常看手机会引起近视，对视力造成伤害。
　　7.手机本身有辐射，长时间对身体有影响。
　　8.产生依赖心理，能用手机解决的问题绝不动手。
　　9.手机绑定个人资金，个人信息，一旦丢失会有泄露风险。
　　10.手机诱惑力太大，没有很强自制力的人会沉迷于手机。
　　11.影响甚至危害家庭和睦幸福！
　　令人担忧的孩子们。
　　如今小孩子的情形却令人担忧——他们过早地接触手机，对手机里的世界充满了好奇，加上心智不成熟，很容易做出一些令人咋舌的＂蠢事＂。是不是就能在网上刷到这样的新闻：一小学生给某主播疯狂刷礼物，用光了家里的积蓄；一初中生拼命砸钱买游戏装备，父母称让其辍学打工……
　　除此之外，现在小孩子们娱乐的方式也大多跟手机有关。我们小时候玩什么游戏？——堆沙子、和水泥、打水枪、玩卡牌、捉迷藏……现在的孩子呢？——人手一部手机就什么都解决了。其实当他们以后回忆起自己的童年时，就会发现，原来手机充斥了整个童年生活，没有了童真、童趣的童年将是空白的一页。另外孩子玩手机还有以下几点显著性的危害，影响了身体健康！
　　第一、影响孩子视力，玩手机的时候，孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降。
　　第二、影响孩子大脑的正常发育
　　第三、阻碍身体的正常发育。孩子在玩手机的过程中，喜欢采用趴着、驼背等不良姿势，长期处于不良姿势，可能会影响颈椎发育，甚至会导致颈椎发育畸形
　　第四、导致孩子的睡眠障碍，因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。
　　第五、太小的孩子如果经常玩手机，孩子的大脑发育还没有出现成熟，频繁的使用手机对外界刺激，容易形成大脑发育不全。
　　第六、孩子年龄小的时候，自主神经调节功能还不强，看到手机里的消极画面会容易出现负面的情绪，容易造成孩子出现紧张、焦虑不安的情绪。
　　第七、如果经常的玩手机，大量的电磁辐射对孩子生长发育也是不利的。
　　综上所述，家长尽量不要让孩子玩手机，家长自己也不要多玩手机以免不好的示范作用，多陪孩子一起玩耍，有助于孩子的生长和发育。
　　我们可以做到以下几点
　　1.每天合理安排使用时间，尽量少使用手机。
　　2.手机在充电的时候，不要打电话，减少辐射伤害。
　　3.坚决抵制不健康的信息。
　　4.不要因为经受不起诱惑，被犯罪分子所欺骗，造成财产损失。
　　总结以上的讨论与分析，手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分，不能片面定论手机的利与弊，要看到手机给我们带来的快捷，方便，同时，也要懂得使用手机的危害，学会正确使用手机的方法，从而更好的减少伤害，让手机成为我们更好的沟通桥梁