端午前后，这5种时令水果要常吃，消暑解腻，维生素丰富水分足

　　每年的端午节前后，都会有大量的时令水果上市，而这些水果的季节性一般都比较强，过了季就没那么好吃了。端午前后的天气也变得越来越热，经常吃一些水果为身体补充营养是个非常不错的选择。
　　那么端午节前后有哪些水果正当季呢？下面就和小编一起来看看吧！ 1、荔枝
　　在很多地方，荔枝都会被作为端午节的贡品，因为在端午节前后，正是荔枝大量上市的季节，这个季节的荔枝不仅水分足，而且糖分也很高，口感也是没得说，咬上一口，鲜甜多汁，特别美味。荔枝的营养特别丰富，含有多种人体所需的维生素，这个季节人体出汗比较多，常吃一些荔枝是非常不错的选择。
　　我们在选购荔枝时，要挑选成熟度比较高的荔枝，这样的荔枝口感才会好。一般来说，从荔枝的果皮就可以分辨出荔枝的成熟度， 成熟的荔枝果皮颜色是红里透白的，而那么颜色发青的则是成熟度不够，颜色发黑、发暗的则不新鲜 。 2、樱桃
　　一年之中，好像只有端午前后的樱桃是最便宜的，最近我们当地的樱桃只要十几块钱一斤，可以说是非常划算。现在正是樱桃大量上市的季节，这个季节的樱桃和那种反季的樱桃口感完全不同，吃起来特别甜、水分很足，所以推荐喜欢吃樱桃的朋友们可以常吃一些应季的新鲜樱桃。
　　3、油桃
　　油桃也是季节性比较强的水果，每年在端午节前后上市，这个时候的油桃也正是最好吃的时候。其实油桃就是葡萄桃子的改良品种，营养价值比桃子更丰富，尤其是维生素C的含量特别高，非常适合夏天食用。现在的油桃大量上市，价格相对来说也比较便宜，我们当地的油桃现在3块钱左右一斤，和其他水果相比还是非常划算的。
　　4、哈密瓜
　　相信生活中很多朋友都喜欢吃哈密瓜，口感脆甜多汁，在炎热的天气里吃上一口，特别惬意。其实，哈密瓜有很多的品种，而我认为最好吃的就是西州蜜，西州蜜的甜度和脆度都要比普通的哈密瓜高出不少，而且吃起来还会有淡淡的＂冰淇淋味＂，被人们称之为＂蜜瓜之王＂。现在这个季节正是西州蜜上市的时候，平时如果遇上新鲜的西州蜜可以买来尝尝，味道不会让你失望。
　　5、西瓜
　　一年之中，西瓜最便宜的时候是在盛夏，现在虽然还没到盛夏，但西瓜的价格也比其他季节要便宜不少了，最近我们当地的西瓜价格在1元左右，可以说是价格最亲民的水果了。西瓜的水分含量充足、维生素含量丰富，炎热的天气里吃几块西瓜，消暑又解渴。
　　很多朋友在买西瓜时不会挑选，其实我们只要注意三点就可以， 第一点就是瓜藤要新鲜，第二点是瓜纹要宽，第三点是瓜蒂要小； 买西瓜时认准这三点，好西瓜一挑一个准。
　　在端午前后，还有哪些时令的水果呢？欢迎大家在评论区留言分享，我们一起探讨！