在中华民族的五千年历史长河中，葫芦被很多民族认为是人类的始祖而崇拜。在神话和故事里，葫芦始终与神仙和英雄为伴，被认为是给人类带来福禄、驱魔辟邪的灵物。很多神仙、神医也都身背葫芦或腰悬葫芦，如八仙中的铁拐李，寿星南极翁，济公和尚等。所以葫芦自古以来就是＂福禄吉祥＂、＂健康长寿＂的象征，也是保宅护家的良品。
　　早在新石器时代黄河流域一带就已发现葫芦，首先被视为重要的食物，《管子.立政》说：「六畜育于家，瓜瓠，荤菜，百果具备，国家之富也」。
　　葫芦瓜学名瓠瓜，又名葫芦、蒲瓜、夜开花和大葫芦等。分为瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦，茎蔓生，叶心脏形，夏秋开白花，果实的形状因种类而异。
　　葫芦的功效及作用
　　葫芦，在未成熟的时候，可收割作为蔬菜食用，是民间夏秋两季常吃的蔬菜。除了补充营养之外，还具有一定的食疗作用。另外，葫芦本身也可为药，其蔓、须、叶、花、子、壳均可入药，医治多种疾病。
　　葫芦，性寒、味甘，入肺、胃、肾经，具有清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结的作用，主治水肿腹水、烦热、口渴、黄疸等。
　　1、提高机体免疫力
　　葫芦里面含有丰富的糖类、蛋白质、微量元素等营养，人体食用后，可以起到提高机体免疫力的作用。
　　2、保护眼睛
　　葫芦里面胡萝卜素含量也是比较高的，经常食用一些葫芦，可以保护眼睛，防止视网膜发生病变。
　　3、降低血糖
　　葫芦里面的某些酶抑制剂可以起到降低血糖的作用，所以糖尿病患者可以放心食用。
　　葫芦食疗方
　　葫芦的吃法多种多样，既可烧汤，又可做菜；既能腌制，也能干晒。
　　>>>>葫芦炒肉片
　　【材料】
　　葫芦1个、猪肉适量，食盐、食用油、鸡精、蒜、葱、红椒各适量
　　【做法】
　　1、将葫芦洗净去皮、去瓤，切成片状，红椒切圈，猪肉切片;
　　2、锅内油烧热，放入猪肉片炒至变色;
　　3、放入小葱、大蒜、红椒圈以及葫芦片翻炒几下;
　　4、出锅前加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可。
　　>>>>葫芦丸子汤
　　【材料】
　　葫芦、猪肉馅、鸡骨各适量，葱、姜、黄酒、料酒、食盐、生姜、葱、香油、水淀粉、胡椒粉各适量
　　【做法】
　　1、将葫芦洗净后去皮、去瓤，切成片状;
　　2、将猪肉馅加入葱花、姜末、食盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉、香油搅拌均匀;
　　3、锅内放入适量的清水以及鸡骨大火熬成浓汤后，加入丸子烧开;
　　4、撇去泡沫，加入食盐和黄酒调味;
　　5、加入葫芦片煮开，出锅前滴几滴香油即可。
　　葫芦的宜忌人群
　　一般人群均可食用。
　　特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。
　　脾胃虚寒者，不宜服食。
　　健康小贴士
　　挑选葫芦时，尽量选择颜色自然点的，皮色惨白的葫芦尽量不要选，这样的葫芦可能用药水浸泡过。
　　葫芦在生长过程中，受异常气候及土壤等因素影响，发生变异，变成携带葫芦素的苦葫芦瓜。因其含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质，食后易出现呕吐、腹泻和痉挛等症状。因此，应在烹饪之前先尝出来，千万不要食用，防止食物中毒。
　　烹调时不宜煮太烂,否则营养损失多。

瞭望华夏各地刘志全采风散记（4）长城的背影长城的背影刘志全初冬的一个下午，从成吉思汗陵园出来，接待我们的解说员说，在鄂尔多斯高原上除了成陵，还有著名的西夏王朝的统万城遗址和长城，并建议我们到附近的纳林陶亥乡去看看长城。一提上帝的家Sedona，吃鹿肉和仙人掌Sedona是亚利桑那州北部一个只有一万多常住人口的小城镇，距离大峡谷只有一个多小时车程。打开亚利桑那州的旅游景点几十页都看不完，这些年Sedona在景点名单上悄悄火了起来，在美国此生必驾穿越西藏记西藏是世界屋脊，拉萨是世界屋脊上的圣城。进藏朝圣是很多人的梦想，更是被旅游爱好者推崇为此生必驾的巅峰之旅。去西藏完全是一场说走就走的旅行。我原本并未计划今年暑假去西藏，偶然发现有朋安徽人也太太太太太有特点了吧从皖北走到皖南，就是一场缩略的中国行，迥异的生活方式，惊喜的人文风光，没有特点，却处处是精彩。皖北的中原之美，江淮的淳朴大气，皖南的秀丽婉约，南北合流融在安徽一地。穷过苦过，从来没福利抛掷飞盘体验皮划艇生日季小体邀你一起来露营这里有超及时的赛事热点资讯这里有超有料的体育便民信息这里有超惊喜的粉丝福利活动小体7岁啦！为了感谢大家的一路陪伴小体特意在生日季末准备了一份重磅福利送给最最最可爱的你们活动介绍做顿安徽人游安徽天长之旅，一定不能错过的民宿来到天长，不仅有美食美景，体验民宿也是旅行中的乐趣。在天长有这样三处民宿长山民宿观音湖民宿汀溪民宿，屋旁侧绿树葱笼，青竹苍翠欲滴，让你住在风景里，全身心融入环境清幽的大自然。长山民东安门从皇家购物中心到百姓的shoppingmall一说这北京的最早的网红购物中心，可不是现在这蓝色港湾，西单大悦城，大望路SKP，现在北京购物中心多了去了，但过去全中国人都知道北京最热门的购物中心只有一个，就是王府井，这也是来京必北京大兴采育葡萄节全程直播沉浸式XR虚拟场景开辟品牌营销新战场2022北京大兴春华秋实金秋旅游季暨第二十二届采育葡萄旅游文化节于近日盛大开幕。本届葡萄节以丰收颂唱赋诗浓，葡写采育新征程为主题，通过网络直播的方式，将采育葡萄节开幕式的缤纷盛况呈建宁风物志官庄水库一日游官庄水库一日游海20210201阅读29062021年1月29日早上7点30分，我们手机摄影班的8位同学，相约黄静老师驱车前往官庄水库采风摄影游玩。我们迎着能见度只一米多的大雾天气走进故宫何为紫禁城打开眼界紫禁城全貌紫禁城是至今为止保存完整，也是中国现存规模最大的木结构建筑群。明代的十四个皇帝和清代的十个皇帝，即491年中先后在这里发号施令。首先，为什么叫紫禁城？不叫其他颜色秋意渐近，来金湖，仰望碧蓝的天，凝睇柔情的水，欣赏亭亭的荷8月22日，农历七月廿五，是二十四节气中的第十四个节气处暑。处，止也，暑气至此而止矣，表示三伏天结束，炎热将过去，处暑正是人们出游迎秋的好时节。秋意渐近，暑气渐消。来金湖，仰望碧蓝3D卫星图看中国河流，大地脉络一目了然河流是蜿蜒在大地上的脉络是流动的生命之源它或是浑浊澎湃，或是清澈宁静滋养着中国大地让土地焕发生机一路奔涌，形成一道壮美风景线跟随吉林一号卫星从太空俯瞰这些滋养大地的血脉01hr松花安徽人游安徽风情淮河一座古亭，延续千年不尽的故事！当年，这片荒凉的山坞，没有亭子，只有丛丛苦竹，伴着苦涩的泉水。被贬谪的欧阳修来了，一座亭子从崖壁上冒出来了，翼然立于泉上。倒霉的太守将酒杯举起来时，天上便落下了清凉的酒，泉底便酿出遛娃去处又更新你想带娃先刷哪儿？爱伴Sand乐园孩子夏日最爱的沙滩乐园这是奥森里新开的沙滩乐园，靠近奥森南园北门，乐园面积没有想象中那么大，但完全抓住了孩子两大爱好挖沙和玩水，并且玩法很多。乐园包括泳池区河边水枪一个活动，意外地给了娃一次美好的体验周日带叶丫头参加了一个读书活动。本来，她一听是读书活动不想参加，我就跟她强调了活动后半段内容，参观旅游外出玩她是喜欢的。等到了活动现场，应主办方的安排，我们又被分开入座，叶丫头坐到事关你的出行！这笔费用，今年首次下调近日，很多民众发现，今年短短几个月机建燃油费从一开始的10元，20元飙升至100元，200元，甚至到了250元每人，部分航线机建燃油费甚至比机票还要贵。这就感觉我去购物9块9，运费总投资超3000亿！我们已经有青藏铁路，为何还要建第二条进藏铁路我们已经有一条青藏铁路了，为何还要花费3000亿元，去建造第二条进藏铁路呢？川藏铁路是我们第二条进藏铁路，虽然我们已经有了一条青藏铁路，可事实上，这两条铁路的意义是不一样的，而我们天作被，地当床住宿旅店（12）广场舞还在继续，我离开广场，寻找2014年8月从内蒙古返回时在简阳住的那家宾馆单人间，80元晚，二楼，想寻找曾经的记忆。在记忆深刻的那条街上找来找去，但那条街上唯一一家宾馆，不符合轩红竹绿，旧貌新颜游南翔古漪园闲暇可以去南翔古猗园走走，这是座江南古典园林，又重新开放了，焕然一新的感觉。先在附近大街上吃上一客正宗南翔小笼，十五个三十块，一份葱油鸡，两份鸡汤，味道很不错。品好美味，再进古猗园胡思乱想入睡难中医帮助你睡眠中医朋友你的睡眠是否有这样的情况出现，晚上躺下，翻来覆去睡不着，脑子里控制不住地想工作生活情感的哪方面的各种事。很早就准备睡觉，却翻来覆去还是到了很晚才能入睡，甚至彻夜难眠。那这种苦味食物能降火降血糖吗？5个问题告诉你如何吃苦来源健康报人生百味用心体会。有人嗜甜如命，有人无辣不欢，有人偏要自讨苦吃。那么，食用自带苦味的食物时有哪些注意事项？原本不苦的菜，吃起来有点苦味，这又是为什么呢？苦味食物能降火吗苦北京户外徒步记录周末带孩子们探访三界碑，暴汗也舒适每到周末，想要出去玩的心就按捺不住了，总想着去爬个山，看看远处的风景，心情也会特别舒畅。最近这几年，培养了周末爬山的习惯，如果遇到事情不能去，还会有些不开心。平时都是周日去爬山，这