武夷山越野34公里小记

　　武夷山国家森林公园地标
　　2022年9月27日，此次旅途的重要环节是武夷山越野，Z先生和我已经在网上做了攻略，看了一些武夷山越野路线，包括武夷山国际越野赛的路线，我们最后决定在几个景区之间利用已有的漫步道进行越野，但是大王峰和天游峰肯定会去爬一下。
　　一大早，5点多我们就起床换上跑步装备，天气太热了，运动饮料水碳水盐丸等补给品带了好多。在民宿门口的小吃店点了些拌面扁肉吃了半成饱就出发了。沿着安国大道跑1公里多就是南景区入口了。
　　路过一个房车营地
　　我们向景区南门口出发，出了小区就看到一个房车营地。
　　继续往前，是上浦大桥，过了桥就是南景区入口了。底下就是崇阳溪。
　　在安国大道上包括上浦大桥一路可以远眺大王峰。
　　很快前面红色屋檐的就是景区入口，目前因为疫情武夷山大门票是免费的。遗憾的是保安说没有买景区交通车票不能进景区，如果要进去得从武夷宫门口跑进去。好吧，我们决定再跑回武夷宫，估计得有6-7公里，在铺装路面跑跑也不错，权当是热热身！
　　武夷山的东门，和武夷山隔着崇阳溪。
　　再往北，在过玉女峰路桥之前会经过热闹的早市菜场。我们看到有卖当地的早点粿糕的，就买了一些尝尝。这也算是不得已改变路线的福利。
　　上桥了，过了这座桥就是武夷山。
　　从桥上俯瞰崇阳溪。今年的溪水因为长期干热，显得有点少。
　　过了桥，再往南，向武夷宫跑过去，这条山下的路树荫茂密，在这高温天里对跑者来说是比较舒适的。路上还经过了武夷山庄度假酒店。
　　我们通过武夷宫进入景区，准备先攀登大王峰，这应该算是武夷山最高峰了，海拔500多米。大王峰底下是古代旅行家徐霞客的雕像。
　　大王峰可以说是武夷山的名片，非常有特征性，像一顶古代的官帽。
　　上山的台阶路掩映在绿树之中，陡峭崎岖。
　　大约需要一个多小时我们逐渐登顶了。没有走南面,这北峰的路相对好一些。
　　崖壁上开得正好的彼岸花，在连续爬升汗流浃背的时候，感觉这生命之花太美了，即使是酷暑和悬崖，也无法阻挡她的勃勃生机。
　　一点点向上，武夷山镇的街景变得遥远，崇阳溪也远远的依稀可见，唯有彼岸花在悬壁上娇艳着盛开着。
　　还有红色的彼岸花，同样的美丽。
　　在山顶有登顶的logo。
　　在大王峰顶俯瞰崇阳溪和远处的山峦重叠。
　　我们从南坡下山，这里的路果然惊险，有些地方窄得仅容一人经过，而且胖一点的人估计都下不了。
　　向上再次看看这个险峻的南坡路，还好我们是下坡。大约只用了半小时不到我们就下山了。
　　下山以后我们离开武夷宫，回到山下的公路，向北跑去，计划是去大红袍景区。路上又经过了玉女峰路桥，经过兰汤村，这边都属于景区，一般游客从武夷宫坐摆渡车去大红袍，这段路还着实挺远的，估计得有5-6公里，加上天太热，高温38度，虽然补给了好几次可乐运动饮料，还是有点烦躁不安了，还好不经意间看到了路口的弥勒菩萨，笑容可鞠，菩萨座下居然是一汪山泉，似乎在提示我们一切事情总归否极泰来，此刻疲劳和身体的酸痛似乎好一些了。
　　这是通往天心寺的路，在心即是佛的山路石碑下，感觉这才是路跑所最宝贵的收获。这也是作为游客无法体会的经历。
　　岩石上是最古老的6株岩茶茶树
　　这六株茶树目前只能观赏，已经不能采摘了。
　　终于进入大红袍景区，门口的保安大叔让我们扫码登记就可以，不用买票。另外告诉我们这个景区和其他景区是不通的，但是可以在景区入口停车场上面有一条山路通到天游峰景区。这条路线就是武夷山徒步路线最长的一条洞天仙府漫游道，全长大约7-8公里。我们先到大红袍景区绕了一圈，天太热了，Z先生在景区小卖部买了大红袍冰棍，还有大红袍冰奶茶，在台阶上补充了补给，差不多也是中午饭点了。然后放弃了水帘洞景区，感觉这么干热的天，估计没啥水了。然后就走洞天仙府漫游道去往天游峰。
　　这条 漫游道 从 大红袍 景区 出发 ，经过 马头岩 磊石精舍 悟源涧 胡麻涧 天游峰顶 中正公园 桃源洞 云窝至天游停车场止。
　　洞天仙府 漫游道位于武夷山传统正岩重要产茶区之一，拥有得天独厚的自然风光及融自然环境于一体的人文景观。
　　马头岩这里就是正宗的岩茶出产地了
　　祈福的树枝
　　到达天游峰北坡，岩石上都是历代名人真迹
　　岩石上的古人题字
　　在天游峰顶看九曲十八弯
　　这条漫游道还是非常值得走的，让我们看到了岩茶茶园，也体验了山路崎岖，虽然是炎热的夏天，在山里穿行却并不觉得很热，是漫游道最适合越野的线路了。从北坡上天游峰是逐渐上去的，坡比较缓和，比南面上山好多了。天游峰顶就是一个寺庙，庙前的广场上有各种小吃零食冻饮卖，我们尝了一碗冰的仙草冻，这正是酷暑加运动后最好的享受了。
　　天游峰南坡下山路陡直崎岖
　　在天游峰休息了一会，我们就从南坡下山，南坡果然都是光秃秃的岩壁，山路都是在岩石上开凿出来的，弯曲且陡峭，再加上太阳直晒，庆幸没有从这边上山。
　　九曲溪碧波蜿蜒
　　天游峰底就是朱熹的武夷学堂
　　武夷学堂
　　下山以后就路过朱熹的武夷学堂，有朱熹纪念馆，我们去参观了一下。朱熹当年在如此山水秀美之地讲学也是非常正确的选择。一路小跑越过九曲溪,这里应该是武夷山的主景点了，游客如织，即使是在疫情当下。
　　我们一路返程了，经过了玉女峰景点，去溪水边拍了玉女峰的照片，感觉秀美挺拔，也是武夷最美的地标之一了。
　　玉女峰
　　离开玉女峰观景台就继续沿着234乡道回山前路，此时已是中午，非常晒，Ｚ先生一度担心喔不行了，准备打车，但是咬咬牙也就坚持下来了。看到古渡口了，又回到崇阳溪，再一路跑过武夷宫到达玉女峰路桥，我们今天的长距离LSD完全结束了。
　　古渡台
　　又回到崇阳溪了
　　又回到三姑市场这里，看到本地的一位阿姨在卖仙草蜜，太好了，这是最好的奖励了。
　　结束了这时候的一杯仙草蜜实在太好喝了
　　又一路跑回民宿。全程35公里。既饱览了武夷的核心景区，感受了武夷之美，又进行了一次越野拉练，为1个多月后的莫干山越野赛做好一次充分的准备。爬升也有将近1000米。这真是不错的经历。用自己的脚步去感受大自然，感受祖国甚至世界之美之奇，人生畅意不过如此！