#挑战30天在头条写日记#
　　窗外的阳光格外明媚，在阳台上铺上垫子，或坐或躺，温暖而又惬意，可谓知足常乐。
　　已经近两个星期了，阳光一直这么明媚，外面却少有行人。虽然不再有疫情管控，可是突如其来的疫情高峰，几乎一夜之间席卷了这个城市。这些天与省内亲友聊天也大多如此，无论繁华的都市，还是偏远的山村，人们都在经历着同一种病痛的折磨。一切诡异得有些不可思议，但也许是上天或命运的眷顾，也许是生命自身的强大，基本上大多是有惊无险地经过。
　　网上传的什么火葬场都忙不过来，有点危言耸听了，医院忙不过来我是信的。处于疫情高峰的省份及其城市80%上的感染率我也是信的，这个在网上的不少网友自发的微博统计也可以证实。但最不能信的也有——
　　其一是所谓的权威病例统计。我一向倾向于相信正规渠道及其权威统计。但这次是没法信了，这次有点皇帝的新装的意思了。怎么可能呢？一个城市都沦陷了，你告诉我新增病例才几千？这到底想侮辱谁的智商还是想证明谁的智商？实事求是呢？荒唐至极！
　　其二是专家的嘴。专家说90%的人无症状。那么，请告诉我，无症状的定义是什么？随便调查一个城市感染人数，看看有几个所谓的无症状。我们仿佛在鬼门关走了一遭，却被别人说是无症状，这也是让人窝火的地方。我们承认这病一般不致命，我们也承认大多数人基本上可以硬扛过去。但请不要睁眼说瞎话，说无症状，至少我们身边没几个无症状。近90%会感染，90%以上会有症状，且基本上都还比较难受，但确实不致命——不一定准确，来自直观感觉。
　　好了，这么明媚的阳光！我们还是开心地面对这个世界，但不要睁眼说瞎话！
　　我相信我们可以跨过这道坎！事实上，我相信我所在的省份及城市已经跨过了。湖北真是一个神奇的地方！三年前这个省份首当其冲遭遇浩劫，三年后竟又不知不觉把一波高峰给过了。现在，我直观感觉人们心里还有余悸，但确实大多数人都已经历了一次阳的体验。我们并不轻松，但已经走过！
　　阳台上，吊兰依旧繁茂，月季竟还开出花来。而窗外依旧阳光明媚，温暖如春，虽然冬天最寒暖的时候还没到来。但街头已有车来车往，已有行人穿梭。人间烟火气，最抚凡人心。这是这世间最可喜的变化！我们见证并经历苦难，不幸亦有幸！

今日惊蛰，食二芽，吃三菜，喝四汤，顺应时节，为春天打好基础惊蛰节气到了，惊蛰是今年第三个节气，全年分为24个节气，时节的变化反映在天气变化，属于大自然的规律变化。惊蛰到了，阴气变弱，阳气正盛，雨水会增多，万物出现生机，很多花草都呈现生机勃同样是37岁，C罗和詹姆斯谁的肌肉更强？对比后你就有答案要说当今NBA谁是自律第一人，詹姆斯说第二，没人敢说第一。那如果说足坛自律第一人是谁，那也必须是C罗。两人分别是足坛和篮球领军人物，他们的自律那真的是令人敬佩。他们的都肌肉都保持的长期喝蜂蜜与从不喝蜂蜜的人比，谁的身体素质好？别被蒙在鼓里了蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中蜂蜜为什么不会变质？本文审稿葩丽泽，营养学主任医师，中国营养学会科普委员曾有考古人员在埃及古墓中发现了古代蜂蜜，并且还能吃。蜂蜜之所以能储存如此之久不易变质，是因为蜜蜂在采蜜到产蜜的过程中反复进行一系喝蜂蜜水能缓解痔疮？这4个重点记住了更有效一般人都知道多喝水对缓解便秘有帮助，但有些人讨厌喝没味道的水，就改喝蜂蜜水，医生指出这对缓解便秘只是勉强有些帮助，但有些人问喝蜂蜜水能缓解痔疮吗？虽然蜂蜜水在缓解便秘的同时也减少了改善气虚的一个中药良方，四味中药，补脾气肺气肾气现在的天气温度刚刚好，不像冬天那么寒冷，也不像夏天那么炎热，很舒服。如果你注意的话，身边有的人已经开始出汗了，甚至吃个饭就会满头大汗还有的人会非常容易感冒剩下其他一部分人面色苍白没陈松伶近照曝光！皮肤松弛眼部皱纹深，张铎爱妻心切怒怼网友如今，大家都知道网红直播带货非常赚钱，一些混迹在娱乐圈，没有好发展的演员们开始加入这一行，直播带货明星和网红已经处于平分秋色的地步。最近，陈松伶和老公张铎也开始直播带货，从他们身上鼻炎有哪些忌口对于鼻炎这种呼吸道疾病，我们应该引起重视，注意自己的饮食问题和个人卫生。鼻炎对人体的伤害是比较严重的，接下来就了解鼻炎患者不能吃那些食物吧。第一有辛辣刺激性的东西，比如葱蒜辣椒麻椒体虚多病？一个方子，补心肝脾肺肾，精神饱满，神采奕奕你是否有这样的情况，整天浑身乏力没精神，干一点活就气喘嘘嘘的，而且晚上睡眠质量也不好，甚至还伴有腰膝酸软心慌心悸的情况，以为自己身体过于虚了，需要补一补，但试过很多种办法，效果都不主持人李咏已经去世多年，老婆哈文的身体也出了状况，怎么回事？在医学条件发达的现代社会，在人类寿命不断提高的情形下，一旦染上恶性疾病，往往会令人唏嘘感叹。而某些名人因为恶性疾病而英年早逝，甚至还会引发社会关注，全民为之惋惜，众人熟知的CCTV越勤快越容易生病？中老年人改掉3个日常坏习惯，身体更健康中老年朋友们注意了，越勤快越容易得病，劝您赶紧改掉这3个日常勤快的坏习惯，身体会更健康。为什么这么说呢？又到底是哪3个勤快的坏习惯呢？本文看完会颠覆您的认知，建议您先收藏。对于中老