怎样使自己处于高能量状态
1、划清和别人的界限。别人怎么看你,跟你毫无关系,你要怎么活,也跟别人没有任何关系,撇清别人,才能精力旺盛。
2、避免 内耗 ,就是不要想太多。想完这个人的事,接下来再想另外一个人的事情,没完没了,每天都处在内耗中。要一直练习,谁的事情都不想,不要形成内耗。
3、要有一个好的状态,不属于任何人,不拥有任何人,减少期待,好好生活。
4、保证每天8个小时的睡眠,8点后不要吃东西,11点放下手机。有了一个好的睡眠,精力才能旺盛。
5、不要整天多愁善感,说实话,真的没有几个人在乎你,他们根本不会把你放在心上和脑中,做一个俗人吧。
6、不要有太多的欲望,放下一切执念,不要让 欲望 牵着鼻子走。而且要让现实和踏实让我们好好地走。
7、生命太短暂了,没有时间来遗憾,一分钟都不要留给让你不开心的人和事。
8、不 睡懒觉 ,早上越迟起床,人就越累。不熬夜,熬夜会让人免疫力越来越差。
9、有空杯的心态,睡前原谅一下,放下一切,明天又是一个新的开始。
10、不纠结,不计较,人和人之间合不来就停止,随意一点,简单一点。
11.从事和你能量匹配的工作,男怕入错行,女怕嫁错郎,一份适合你的工作不仅让你心情愉悦,工作顺心,自己也会得到提升,行业选错了,你会发现工作不顺,工作不顺利,生活又怎么顺利呢?
每个人都会有合适自己的工作,有人适合经商,有人适合从政,还有的人适合武职,悟性高的人,能很快的找到合适自己的工作,而有的人却需要他人的指点,比如长辈,比如会"看人生发展"的人。
12.选择适合自己方位的方位去发展,有的人适合在南方发展,有的人却适合往北方走,方位要选对。
这个话题就像磁场,人以群分,物以类聚,你和你的朋友之所以能在一起玩耍,是因为你们有相同的磁场,如果你讨厌某个人,可以理解为你们磁场相斥。
13.学会调节自己的情绪,没有人会喜欢和一个天天抱怨、负能量的人在一起,时刻保持自己的正能量的状态,拥有一颗乐观积极向上的的心,做起事来也会事半功倍。
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