由于骨科类疾病的特点，我的患者多数年龄都比较大，经常给我反应： 有的时候天气一降温，肩膀、手臂就会变得又疼又硬，抬也抬不起来。
　　还有的时候农活一多，劳累过度，脖子也会僵硬的没办法转动，还头晕眼花，连带着腰部、大腿都难受。
　　心里也知道年龄大了毛病总会不少，问我有没有什么简单的茶饮方，平常能当水泡着喝，可以缓解一些。
　　今天就给大家介绍一个，具体配伍如下：
　　羌活、桂枝、当归、炙甘草
　　其实，上面描述的这些症状，就是我们常说的 颈椎病、肩周炎， 而造成这些症状出现的主要原因就是 寒邪入体。 我们要做的就是 散寒除湿，抵御外邪。
　　下面我们拆开来看一下这四味药材：
　　首先是羌活。
　　羌活是一味解表药，意味着散寒的能力极强，这也是为什么经常用它来治疗风寒感冒的原因。羌活厉害的地方在于，它不仅可以把人体表面的寒邪发现，并赶跑，还能发现那些隐藏在经络、骨缝中的寒气，一并铲除掉。
　　然后是桂枝。
　　桂枝是肉桂的干燥嫩枝。其味辛、甘，归心、肺、膀胱经。有发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛的功效。桂枝中有效成分桂皮油能扩张血管，调节血液循环，使血液流向体表，加强发汗作用。
　　其次是当归。
　　当归被称为血中之要药，原因就在于他可以把凝滞的血给重新化开，也就是活血化瘀，这样一来血运就回来了，经脉也变得畅通，人体的脏腑、关节得到了气血的滋养，自然也会变得越来越强壮、健康。
　　最后加入甘草调和诸药，一来帮助药效发挥，二来也防止药材之间有不和相斥的， 虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理
　　最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
　　祝各位健康安乐。

外卖平台再投亿元奖励，春节值守骑手可多拿数千元北京日报客户端记者杨天悦春节将至，不少外卖骑手选择坚守岗位，为市民的日常生活需求提供配送服务。1月11日记者从饿了么获悉，春节期间平台将提供亿元奖励，让骑手们在岗位上安心过好年，在9个适合上班摸鱼的网站，我可以玩一整天一天8小时的工作时间，如果个人工作效率太高，剩下的时间会很闲。下面就给大家分享9个适合上班摸鱼的网站，我可以玩一整天。01。天宫看地球httpbigpixel。cncitymenu五福时间到！上支付宝集福卡看年画年俗又到一年集五福时间，支付宝今年再次整活！今年的支付宝不仅可以AI画年画集五福，还协同年画版画剪纸秧歌等多位非物质文化遗产传承人，用短视频及视频直播的形式盘点年俗年画知识，绘制中国新京郊小洱海？别被网红忽悠，这些地儿不能滑野冰！京郊小洱海北京天空之镜近日，一些京郊地区和郊野公园在网上火出圈，成为市民踏冰的热门打卡地。记者调查发现，这些踏冰场所大多位置偏远，天然冰面缺少监测和维护，其安全隐患令人担忧，有的河加密货币今年意外反弹，但持续的暴雷风险远未结束去年，全球央行同步加息导致的流动性下降以及避险情绪高涨导致使得加密货币市场动荡不断，接近年底时的FTX暴雷更是令该市场雪上加霜，加密货币连续第二年录得熊市。进入2023年后，加密货小令观点人脸识别遇到了什么关键性难题？人脸识别技术在近五年来快速实现了规模化商用，这是人类将AI技术用于生活领域的第一次社会化尝试，不仅大大推进了AI算法的成熟可用和日新月异，使得后续诸如自动化驾驶家庭机器人等更科幻的去有风的地方李现粉了阿奶，吴彦姝回复太可爱，国民奶奶火了电视剧去有风的地方热播，刘亦菲和李现刮起了一股田园治愈风，让很多精神内耗中的观众，也想去云南享受田园去有风治愈心灵。大理云苗村是一个人杰地灵的地方，自然风光非遗技艺还有阿奶的智慧，阳了出现反复咳嗽咋办，专家建议多吃2菜，化痰止咳，杀菌消肿很多人阳康后，还在反复咳嗽不停，尤其是晚上休息的时候，越容易咳嗽，建议大家多喝水，多休息，居家可以使用加湿器保持呼吸道湿润，还可以通过饮食进行调整。日常中多吃一些有助于滋润肺脏止咳美媒专家认为韦布望远镜正在改变天文学美国全国公共广播电台网站2022年12月25日刊登题为詹姆斯韦布空间望远镜2022年如何改变天文学的文章，作者是凯麦克纳米，内容编译如下詹姆斯韦布空间望远镜于2021年12月25日贝克汉姆的两个海王儿子，球场一言难尽，情场一帆风顺贝克汉姆两个吃软饭的儿子，球场摆烂，情场却赚翻了无论是上一代的马拉多纳贝利，还是中青代的梅西C罗卡卡，又或者是新生代的内马尔姆巴佩。贝克汉姆的荣誉技术含金量，和这些人都无法相提并论在与儿子布鲁克林失去联系后，维多利亚感到很受伤由于与妮可拉佩尔茨的不和，维多利亚贝克汉姆与儿子布鲁克林贝克汉姆的关系有所减弱，维多利亚对此并不高兴。一位知情人士告诉Heat杂志，维多利亚在多次与妮可拉佩尔茨接触后都无法修复与她