为什么有很多人嗓子里头总有痰，痰湿体质，吃了化痰的中成药去发现没有什么效果，这主要是没有找到病跟，如果你有这种情况，今天和医生教你一个特别好用的办法来帮你远离痰湿。
　　在调理痰湿呀，我们需要记住一句话，那就是＂清痰在肺，粘痰在脾，老痰在肾＂。
　　首先我们来说一下＂清痰在肺＂，中医认为呢，肺为贮痰之器，这清痰啊就是最基础的痰，这类情况比较好处理，如果你的痰是清痰、白痰为主，伸出舌头一看发现舌苔淡白，这个时候呢，可以参考一个通宣理肺丸，来宣肺化痰，那如果说你的痰是黄痰、浓痰为主呢，伸出舌头一看，舌苔黄腻，这个时候可以参考一个清肺化痰丸，来清肺化痰。
　　第二个，我们来说一下＂粘痰在脾＂。中医认为呢，脾为生痰之源之源，有一部分人，他的痰比较黏腻，感觉粘在喉咙嘴巴里，怎么吐也吐不完，这个时候的痰呢，就比较难处理了。这类人还常常有食欲不振，腹胀腹泻的现象，这主要是因为脾胃无法有效的运化湿气，从而聚集生痰。这个时候啊，一方面的健脾益气，另一个方面还得燥湿化痰，我们可以参考一个四，君子丸搭配二陈丸来切断生痰之源。
　　最后我们来说一下＂老痰在肾＂。中医认为呢，肾为生痰之本，我们的肾阳具有气化水湿的作用，如果肾气化失常，就有可能聚集湿生痰。这个时候呢？不管你如何用化痰的药，会发现效果都不怎么好。这类生痰的人啊，往往伴随着畏寒怕冷，腰膝酸软，平时稍微干点活就容易疲累，非常容易出汗，这个时候呢，我们有一边补肾阳，一边化痰湿，补肾阳的中成药还不能纯补无泻，比如右归丸就不合适了，一吃就上火，我们可以参考一个桂附地黄丸，它是在六味地黄丸的基础上，加上了肉桂和附子，六味地黄丸呢，三补三泻，加上了，肉桂和附子，取的是阴中求阳道理。阴阳双补的同时，以偏补肾阳为主，不容易上火，然后再搭配一个二陈丸来化痰，效果很好。
　　以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

从落选秀到MVP！拿到首枚冠军戒指！他承诺将再率队夺冠NBA夏季联赛，开拓者击败尼克斯，夺得2022NBA夏季联赛的冠军，获得了NBA史上首次发放的夏季联赛冠军戒指。全场比赛，沃特福德砍下19分7篮板2助攻3抢断1盖帽拿到夏季联赛冠军薪资网站哈登已和76人签下两年6800万美元的合同直播吧7月18日讯据此前消息，哈登新赛季将降薪1500万（新赛季薪资3200万左右），和76人续约两年，第二年为球员选项。据薪资网站Spotrac披露，哈登已和76人签下一份两年6状元，5000w2022届首轮秀的签约工作已经完成！30名新人都签下了不错的合同！各位可以感受下！状元秀超过了5000w！第一年就1100w！前三顺位都得到了4000w的合同！30号秀佩顿沃特森的04！夺冠大热太差，连鱼腩都输，盼掀翻中国女足，改写亚洲格局导读虽然中国女足曾在奥运会中创造08的惨淡成绩，与世界顶尖球队还有不短的距离，但在亚洲区域内，中国女足是实打实的强队。觊觎中国女足位置的球队并不少，其中就包括越南女足，她们的足协甚夏联有什么用？一年内，你就可以从落选的无名小卒，变成东决先发那是在2021年的8月11日，在拉斯维加斯的考克斯球馆内，一场看似普通的NBA夏季联赛在迈阿密热火和孟菲斯灰熊之间上演，其实不然。这次是一球决胜，在7年前，NBA改变了夏季联赛进入6万人选择的库里最强十人阵容出炉，不服来战著名的数据网站StatMuse，最近为所有球迷出了一道非常有趣的考题如果你只有30美元在手，围绕着库里为核心，搭建一支最强的十人阵容球队，可选的NBA球员都是2014年以来，直至如11，热刺控球仅37仍不输！亚洲1哥再爆发，欧联杯之王险些倒下文彬少侃球（首发）欧洲豪门球队之间的友谊赛持续进行，在63大胜了韩国K联赛全明星队后，热刺转战西甲，与欧联杯之王塞维利亚进行了一场较量，从两队的整体实力来看，热刺似乎略逊一筹，不过影视剧令人胆颤的假戏真做谁是真敬业，谁在借戏霸凌？演戏，演戏关键在一个演字上面，要用专业的技巧给观众真实的体验感。有这么一句在之前广为流传电视是聪明的人拍给傻子看的。这句话并非说演员是聪明人，观众是傻子，而是说演戏中的真实性逼真性张嘉倪为何突然不红了？看她干过的那些事，就一点也不奇怪了在一个酒吧中，她带着一个帽子，帽子上有眼灯光穿过去，照在脸上。这是买超见到张嘉倪第一面时的场景。早在又见一帘幽梦播出的时候。买超就从电视剧中看到了精致的紫菱。那样天真美好，长相精致大S具俊晔饭后逛街，搂胳膊还十指紧扣，相差7岁看上去像两代人今天，台媒报道在街头偶遇了大S和具俊晔，当天两个人是吃饭后一起出来遛弯的，看上去心情特别的好。尤其是大S，走路似乎都有点雀跃，看上去就像是恋爱中的少女还有的行为，所以难怪那么多人都8对经典荧幕情侣再同框，美人还是那些美人，少年已成胖大叔？一部影视剧中，如果男女演员把CP感把控得很好，会让人久久不能出戏，恨不得磕戏外的真人。事实上，也确实有很多演员自己也入了戏，假戏真做在戏外结成了夫妻，比如春光灿烂猪八戒里的小龙女和