培养孩子100个好习惯（五）爱护眼睛从小做起。如今戴眼镜的孩子越来越多，原因有营养不均衡、先天不足及各种不良的用眼习惯，如学习紧张，长时间看电视，电脑操作等，过度用眼，不注意用眼卫生，久而久之导致视力下降。眼睛是心灵的窗口，保护好眼睛是一个不容忽视的问题，要教育好孩子从小养成良好的用眼习惯，从以下几个方面做起：
　　1、在孩子还是婴幼儿时期就要注意用眼卫生。比如：把小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病；教育孩子不用脏手揉眼睛；不要给孩子玩弄剪刀、针、筷子等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
　　2、教育孩子要注意用眼习惯。孩子在看书、看电视时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太强或太暗，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。
　　3、要注意孩子的营养。鼓励孩子多吃健康的食物，例如粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃零食。营养上，要多吃含钙食物，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等；多吃含钙食物的同时，要补充鱼肝油、奶油等含丰富维生素D的食物；多晒太阳；多吃含铬食物，如粗面粉、植物油、葡萄糖等；还要多吃含维生素A的食物，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄等等。
　　4、注意预防传染性眼病。很多传染性眼病都是通过直接接触传染的，得了传染性眼病不可怕，要到医院及时就诊，配合医生要求积极治疗。

七天六夜398元桂林文旅的神速与有关部门的龟速今天，桂林文旅局公布了对购物不达标不给房卡涉事旅行社立案的决定，此时，离旅客投诉48小时，离网络发酵此事24小时，应该说反应非常迅速了，值得点赞。但是这是在各大媒体纷纷报道的危机公央视让世界了解皋兰什川新皋兰讯（皋兰县融媒体中心张清亮）2月7日晚8点，央视中文国际频道记住乡愁栏目播出了什川古梨园黄河之畔百年梨香，时长近28分钟，全方位展现了皋兰什川的自然和人文景观。据了解，记住乡黄山又现云海奇观宛若仙境伴随着淅淅春雨，今日黄山之巅出现了绝美的云海景观，与奇峰怪石缠绕相伴交相辉映着，构成了一幅流动的立体山水墨画。在这场与云海的相会里，四海游人大有一番化身成江湖侠客的快意豪情，只为在不夜城忻州古城何以赚足人气在忻州，游客络绎不绝的景象早已常态化，来自各地的游客遍览三晋美景和民俗风情，在欢乐热闹祥和的气氛中度过了一个有意义的新春佳节，同时明星景区更是热度不减，持续爆满，着实赚足不少人气财在一座岛屿，去找一个有风的地方我与江海为邻住在绯红夕阳的隔壁，却无壁可隔我一无所有却拥有一切我与满天关不掉的繁星为伴我在葳蕤茂盛的香樟下看时光的电影我向眼前大片的风车诉说秘密风吹起，咖啡香被吹进了心里迷失的脚步科技进乡村普及零距离遂溪开展流动科技馆巡展活动。受访者供图螺岗小镇等景点为游客带来文旅和科普的双重体验。陈文摄遂溪着力打造气象应急科普品牌。通讯员供图兔年新春，遂溪文旅市场复苏，遂溪孔子文化城湛江螺岗它是东北大城市，距离沈阳不到70公里，物价低知名小吃量大又便宜一聊到东北地区，大家首先想到的是什么呢？那肯定就是东北话大片玉米地等等。很多网友都表示，去了东北之后感觉非常的亲切，因为他们真的是太热情了。这个确实是的，笔者曾经也都感受到了。那么不交朋友，也不去串门的退休老人，看到了以下几个真相闲来无事，找几个好友，小聚一次，小酌一杯，乐悠悠。去看看某个熟人，进屋坐坐，吃顿饭，拉一拉家常，老半天就过去了。尤其去农村做客，感受自然的气息，闻一闻风吹过来的花香，沁人心脾。当我来茅台路上这家餐厅，品尝新疆特色美食！在这个乍暖还寒的时节，不少市民聚餐或者打牙祭会选择新疆菜，味重香浓的烹饪特点让人想起来就感觉暖暖的。茅台路上不久前搬来了一家新疆菜馆热辣辣疆味餐厅，餐厅虽然不大，但是一到饭点却有很2022年新疆青少年篮球锦标赛复赛新疆网讯（全媒体记者王畅彤）2月6日，奔跑吧少年2022年新疆青少年篮球锦标赛复赛，来自全疆的33支球队将分别在高中男女组和初中男女组中展开角逐，冠军争夺赛将在2月9日进行。当天1渴望上学的小朋友过了春节，娃娃两岁半了，天天盼着上学，出去玩，要背书包，可能是看见大一点的孩子上学，羡慕吧，也可能奶奶经常带她去附近的幼儿园，看到里面的滑梯，小朋友一块玩耍，眼馋，哈哈，具体小娃娃