专家表示，保护前列腺，男性朋友一定要多喝水、勤换坐姿多喝水可增加体液，充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保护前列腺的安全。男人多喝水，还可预防泌尿系统疾病，预防肾、膀胱结石等。不过，在睡前两小时内要注意控制饮水的量，人们熟睡以后不能做到有尿意就排出，憋尿会使膀胱过度充盈，从而导致排尿发生困难，这样一来很容易诱发急性尿潴留。
　　此外，由于前列腺位于人体盆腔最底部，端坐之时，人体的重心居中长时间保持同一坐姿，必会压迫前列腺，久之就会导致血液循环不畅，这样一来，就有可能引起炎症或充血、肥大，从而诱发前列腺疾病。专家提醒，男性坐着的时候，应经常调整坐姿，将重心在左、右臀部轮换，减轻前列腺充血。但不能因为一心想减少对前列腺的压迫而养成侧坐一面的习惯，这会令身体某一边肌肉经常处在紧张状态，从而诱发肌肉疼痛、骨关节或盆底不适等问题摘编《京华时报》

电子设备及储能均将受益！全能材料MXenes可一步到位生产了财联社上海3月31日讯（编辑黄君芝）一个完美的羊角面包的秘诀在于使其尽可能有更多的面包层，每一层都点缀着黄油。同样，一种有望用于更多应用的新材料需要由许多极薄的金属层制成的，科学家室温超导材料如果实现，将会带来怎样的进步室温超导材料的出现将给人类社会带来深远的影响。它可能会彻底改变我们的生活方式工业生产能源开发交通运输和科学研究等多个领域。以下将从几个方面详细分析室温超导材料的潜在进步能源传输与利有一种叫云南的生活丨来澄江寒武纪小镇遇见春日浪漫市集云南网讯（记者龙彦通讯员付娜）缤纷四月，邂逅春天，从一场浪漫的生活市集开始。4月1日至2日，云南澄江寒武纪小镇欢乐大世界联合20家有趣有料的品牌主理合力呈现一场湖畔边的春日市集盛会要火！阳泉这个宝藏古镇人气爆棚！传统与时尚完美交汇的荫营古镇成为阳泉市本地游的一大亮点。3月22日，来到位于郊区荫营镇上荫营社区后沟的荫营古镇，李慧娟老两口感慨万千。李慧娟激动地说我的老家就在荫营，虽然在市里生活镜头丨春回鸟归惊艳海滩来源津滨海客户端津滨海讯（记者戈荣喜摄影报道）4月1日是国际爱鸟日。连日来，在滨城沿海滩涂湿地，越来越多的迁徙候鸟到此栖息补充食物，它们时而起舞时而盘旋，纵情戏水，为春日的滨城大地抖音在纽约时代广场播放火爆，汉服非常抢眼，要求增加播放时间登上纽约时代广场大屏。3月12日，时长15秒的视频在纽约时代广场大屏播放，迎来一片点赞！很多老外都会拍摄自己穿着汉服的视频，而且几乎每个视频必火。中国文化输出其实很少，去YouTu马英九到访南岳忠烈祠南岳忠烈祠为纪念在抗日战争中阵亡将士而建的国家级大型烈士陵园。地址湖南省衡阳市南岳衡山香炉峰下方规模890余平方米时间1940年9月开工到1943年6月全部竣工建筑仿南京中山陵形式GPT评成都和重庆的地理环境哪个城市更好？全面对比成都和重庆在地理环境方面的优势和劣势成都和重庆都位于中国西南地区，拥有许多共同的地理特点，如气候地貌和自然资源。但是两个城市也有各自的特点和优势，下面是它们在地理环境方面的看油菜花，湖南花垣这几个地方一定要去来源人民网湖南频道这是道二村与辽洞村之间的花田石林荣石龙摄这片油菜花田由花垣道二村者仁村辽洞村紫霞连片组成，面积大，且线路长。石林荣石龙摄院士试验田石林荣石龙摄花垣镇新农园社区扛攀清明前后，中老年人可常饮5种养生茶，明目清心，好喝又养人时间飞逝，下周即将迎来我国的传统节日清明节。也被称之为祭祖踏青节等，既蕴含我国古代的传统文化，也是一种养生的最佳时节。之所以在此期间养生，是因为中医上认为清明主生发，人们很容易上火新疆南部近百万亩巴旦木花绽放新疆南部莎车县近百万亩巴旦木花争相绽放。杨韬摄盛开的巴旦木花吸引了市民和游客前来踏青赏花，感受春日之美。杨韬摄盛开的巴旦木花吸引了市民和游客前来踏青赏花，感受春日之美。杨韬摄巴旦木