猪，是一种温顺老实的动物，看似憨态笨拙，实则天资聪慧。 猪的嗅觉是所有动物当中最灵敏的，可以通过灵敏的嗅觉来观察生长的环境以及他人的气味。 随着生活的逐渐提高，那么在饮食方面发生了较大的转变，越来越倾向于肉类食物＂猪肉＂是最受人们欢迎的肉食。 根据数据统计显示：202011年全球性猪肉消费量高达了1.1亿头。 相对于羊肉牛肉来讲，猪肉更受人们的欢迎，不仅仅是因为它的口感，也因为它的价格合理，家家户户都能承受得起。 猪肉的营养价值： 1、每100克猪肉中热量含271大卡 2、每100克猪肉中碳水化合物含0克 3、每100克猪肉中脂肪含17.04克 4、每100克猪肉中蛋白质含27.34克 5、每100克猪肉中钠元素含384毫克 6、每100克猪肉中甲元素含351毫克 猪肉当中的蛋白质以及钠元素，钾元素含量非常丰富，可以补充人体所缺乏的营养物质，提高人体的免疫力和抵抗力。 吃猪肉对人体有什么好处？ 1、补充营养：植物当中的营养价值非常丰富，比如矿物质元素，微量元素，蛋白质维生素，可以为机体补充所缺乏的营养，增强个人体质。 2、补充能量：猪肉中除了存在一定的蛋白质营养微量元素之外，还具有一定的脂肪和热量，可为机体补充充足的能量，是热量的唯一来源。 3、防止贫血：猪肉当中还有一定的铁元素离子，对于缺血的女性来讲，可通过吃猪肉来补充体内所缺乏的铁原离子，预防贫血现象。 4、滋阴润燥：多吃猪肉，猪肉当中的瘦肉具有滋阴润燥的功效，对于干咳，便秘，大便干燥等疾病都有一定的治疗效果。 虽然说猪肉有较多的营养价值和功效，但值得注意的是：猪并非全身都能吃。 猪身上的5个部位，医生建议少吃，大肠排最后，第一很多人都爱吃 第五：猪大肠 猪大肠位于人体的大肠肛肠部位，功能相同，中药用来承载粪便，排泄粪便，代谢粪便，将体内的粪便，滞留的垃圾毒素排出体外。 众所周知：猪的大肠，是一个非常脏乱的地方，毕竟是用来承载粪便的，如果日常生活中清洗不当，也会出现细菌残留滞留的情况。 长期吃，清洗不当的猪大肠直接性影响了个人的身体，健康诱发炎症感染，寄生虫感染的概率也逐渐增高，降低了个人的免疫功能。 这大肠当中蛋白质含量占总比的10.7%左右，那是脂肪含量高的地方，一旦食用过多并不影响着机体的血液循环，出现血压波动，血值波动的情形。 第四：猪肺 自古以来，我们国家就秉持着吃啥补啥的说法，当然：也就潜移默化中认为吃猪肺补肺养肺，猪肺具有润燥，止咳，止痰的功效。 适合肺虚气短，干咳咳嗽的病人，并且在使用的过程中，也能够为机体补充充足的营养物质，蛋白质以及微量元素，矿物质成分。 但是有一个特点：猪在生长时，居住的环境比较脏乱差，长期待在这样的环境下，吸入的空气也会成了一个致命的弱点。 如果经常吃猪肺的话，或者是在吃猪肺，猪肺清洗不当，也会造成细菌病毒微生物残留的情况，摄入人体后会加重自身化疾病的风险。 第三：猪鼻子 许多人，喜欢吃烹饪后的猪鼻子，因为猪鼻子更有嚼劲，也成为许多喝酒人士的下酒菜，成了餐桌上必不可少的食材。 猪鼻子确实有一定的蛋白质成分，以及维生素含量，但是并不介意人们经常吃猪鼻子，这是因为，猪鼻子中含有大量的微生物，活性物质。 猪在生长过程中，必须要经过嗅觉来找寻自己的居住环境，在生长时会经常用猪鼻子，闻着闻那，甚至会用猪鼻子到处拱来拱去。 所以猪鼻子中含有较多的脏性物质，并且猪鼻子的结构比较复杂，万一清洗不当清洗不干净，脏东西残留在猪鼻子中，对人体吃了之后便会诱发患病的可能性。 第二：猪脖子 淋巴结作为人体以及动物的防御机构，绝大多数都是外界细菌病菌的乳清，就会产生一定的抗体的功能，来阻挡外界的抵抗作用。 由于淋巴部位比较敏感脆弱，稍微不注意便会出现淋巴结淋巴肿大，淋巴增生，细菌滞留的情况，尤其是猪脖子这个部位淋巴结较多。 如果经常吃猪脖子的话，也会影响个人的机体健康，有些商家在售卖猪肉时还会将猪脖子掺杂在猪肉中，万一不幸购买，吃了也会影响个人的机体健康。 因此建议大家在日常生活中，无论是购买猪肉或者是日常饮食，都需要多加注意，仔细观察，仔细挑选，仔细清洗。 第一：猪肝 猪肝作为铁元素含量最丰富，具有补气养血的功效，尤其是对于气血虚弱贫血的人来讲，会经常吃一些猪肝来维持身体健康。 吃啥补啥，吃肝补肝，这也是大多数人潜意识当中的想法，猪肝适合体质虚弱湿寒之气堆积过多的女性。 同时，不管是性温热的食材，养生价值比较高，如果过量摄入的话，会导致体内的铁元素新元素堆积过多，影响了个人的肠胃健康。 并且肝脏是排毒代谢的主要器官，清洁不当的话会导致大量的细菌毒素残留，滞留再次上热后只会加重肝脏器官的负担和压力。 同时肝脏是性温热的食物，如果一次性大量摄取的话，会造成肠胃蠕动能力减慢，出现大便干燥便秘的情况。 #爱乐养生#
2022年终感悟时光债务前言首先说明一下，这可以算是我2022年的总结感悟，或许会有些许的负能量，介意的小伙伴建议直接关闭阅读。其实不是很想写年终总结，因为总感觉转眼间一年又过去，自己还是一事无成，除了打毁灭吧NBA！裁判在关键时刻向CBA致敬我错了但我不能改今日黄绿大战末节双方战平，最后决胜时刻詹姆斯持球顶着四人防守杀入篮下轻输猿臂想要用左手上篮终结比赛，塔图姆高高跃起进行封堵但是手掌拍在了詹姆斯的手臂上，这明显是一个打手犯规，但是临阿根廷门将马丁内斯ampampquot下三滥ampampquot伎俩引发足球规则改革在2022年世界杯决赛中，阿根廷门将埃米马丁内斯（EmiMartinez）以其点球大战中的伎俩和恶作剧成为了全球关注的焦点。然而，他的行为也引起了国际足球联合会（IFAB）的不满。西甲18轮只丢6球，特尔施特根有望追平西甲上半程丢球最少纪录直播吧1月29日讯据世界体育报报道，特尔施特根有望追平弗朗西斯科莱亚诺的西甲上半程丢球最少纪录。西甲18轮过后，特尔施特根14次零封对手，仅丢6球，接下来球队将迎战贝蒂斯，若特尔施大年初七，上班的第一天郝有花（图片来自网络）清晨，迎着第一缕阳光携带最好的心情走在上班的路上拥挤的公交车冲散疫情的雾霾开心地行驶在节日的大街上像一艘海上的航船，扬帆前行路边，树干上高高悬挂的灯笼一盏盏，小马丁22关键罚球，火箭117114险胜活塞！戈登247，尹森1610北京时间1月29日上午800NBA常规赛火箭队客场出征活塞队，杰伦。格林和小波特申京等人因伤缺阵，其首发阵容为戴申。尼克斯戈登小马丁尹森小史密斯活塞队首发为伯克斯艾维贝博格达诺维奇树枝想去撕裂天空有些场景的碎片在我身体里，像在水里的冰一样。看到一些东西，便狠狠的踢我的脑袋，仿佛在提醒我说快记起来，记起来。依稀记得那是在大学里上体育课的时候，海南，夏天，半截袖。大家躲在大楼的秦时明月之我有一杆万魂幡蔚然的天空，太阳暖暖的照着，没有一缕风。明明已经过了冬至，可感觉不到半点寒意，不免让人怀疑季节的真实性，甚至生出几许不知今夕是何季的迷茫。午后，在太阳下坐了会儿，就有一种微醺般的感大美云台山，千万不要玩一天就走，否则太亏了昨天在郑州按出租车司机的推荐今天一大早跑到了距离郑州90公里的云台山，没想到焦作境内有这么美的一座山，按照导航到了岸上服务区，我们提前在网上买的票，一人120，包括门票和景区大巴车坎波斯我们正与梅西谈续约当姆巴佩缺席时我们能相信他近日，巴黎圣日耳曼总监路易斯坎波斯在接受Telefoot的采访时谈到了有关于球队的相关话题。包括姆巴佩的伤势情况，梅西的续约问题等相关话题。关于梅西的续约情况目前我们正在与他进行讨詹姆斯空砍41分，湖人加时121125不敌凯尔特人2223赛季NBA常规赛今天继续进行，湖人队客场挑战凯尔特人，在全场大部分时间都处于比分领先的情况下，湖人队在末节的防守似乎出现了一些问题，霍福德和布罗格登三分打进，凯尔特人反超比