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　　《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》（第七天）
　　1.忍是人生永不败北的策略
　　2.抬头之前先低头
　　3.别让＂忍不住＂害了你
　　4.不生气，才能赢得明天
　　5.每一次忍让，都是一种造就
　　6.知退让，懂屈伸
　　所谓克制，其实就是一个字——＂忍＂。[听歌]
　　＂忍一时风平浪静，退一步海阔天空＂＂将军额上可跑马，宰相肚里能撑船＂＂忍得一时之气，免得百日之忧＂等，都是传承下来对忍让境界的诠释。
　　有的人认为，忍是怯懦的表现。其实有时候忍，完全是刚强的外衣。＂忍＂不是压抑自己，而是把情绪淡化，让它无影无踪，没有恨的影子，事态的发展才会是良性的。[摸头]
　　几年前看的一则新闻，让我至今依然记忆犹新。＂因路窄错车，两司机大打出手，导致一人死亡＂。这两个司机就因为在小路无法错车，有没有人肯退让，语言刺激下，其中一人拿出车上的水果刀，毫不犹豫地在对方身上连捅三刀。就这样，一条鲜活的生命消逝了[蜡烛]，另一个司机也因故意杀人罪，被判入狱[伤心]。当时就十分感慨，这不是所有开车的人都会面临的事情吗，相互之间好好商量，退一步，又怎么了？关乎到尊严？还是利益？不管是什么原因，为了这么一件微不足道的小事，一个搭上了后半辈子，一个搭上了生命，怎么看都是很不值当的。如果两个人当时都忍一忍，笑一笑，那是不是就少了两个支离破碎的家庭？
　　在男儿膝下有黄金的年代，韩信＂胯下之辱＂都可以忍受，我们平时生活中遇到的糟心事，忍一忍又算什么呢？人一辈子犯的错，大部分都是因为＂忍不住＂而造成的。[凝视]
　　孔子曰：＂小不忍则乱大谋。＂道家把＂忍耐＂看成是全身远祸的法宝。清代曾国藩则认为：＂面对命运，忍耐似乎是走向成功的唯一法门。＂[来看我]
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辣到心动，麻到入魂川菜，让你痴迷不舍川菜是中国四大传统菜系之一，以四川省为代表。它的特点主要体现在以下几个方面麻辣味浓川菜以花椒辣椒等调味品为主要原料，口感麻辣香，让人垂涎三尺。多用调料川菜的烹调技法丰富多彩，多用调粉红色的回忆粉红色是一种非常温暖甜美的颜色，很多美女都会选择粉红色作为自己的代表色。今天我要为大家介绍一位非常美丽的粉红色美女。她叫做李娜，是我校的一名高年级学生。李娜身材高挑，五官精致，长发这一次，67岁的刘晓庆，不再被世界宽容人们常说，岁月从不败美人。意思是一个人的美，并不是仅仅来自于外貌，更多是来自于内心。岁月可以沉淀优雅之美，时光流逝，并不会削弱美人的气质。娱乐圈女明星，最让人津津乐道的便是容貌。刘1952年，设计师和模特正试穿新的比基尼，当时的设计已经非常前卫1952年，一位摄影师拍下了这张照片，照片上展示的内容是一位设计师和一位模特，当时设计师正在和模特一起试穿新的比基尼。其实从泳装到后来的比基尼，展现女性之美的过程也是一部历史。有这关晓彤才是大号水蜜桃，一袭红裙前凸后翘，25岁又纯又欲关晓彤被誉为国民闺女，来自显赫的满族瓜尔佳氏家族。受古装剧热潮的影响，瓜尔佳氏的关晓彤被粉丝们亲切地称作京城格格，在全国范围内广受欢迎。身为京城格格，关晓彤在时尚界一直保持着高关注悲惨朱迅嫁大8岁王志伺候瘫痪公公，抗癌期母亲成心中一生的痛朱迅两次因癌住院治疗，却惨遭母亲忽视，其母只来过一次，且只待了半个小时，满脸不耐烦。半夜朱迅被疼醒，在她身边的只有无尽的冷风和桌上的半块西瓜。都说母亲最宝贵自己的孩子，可在朱迅母亲每天这样喝，一周养成牛奶肌！为什么别的女生每天化淡妆都可以貌美如花，而你却头发油眼袋大浮肿垮脸面色暗黄长斑如果你有这些表现，你很可能是脾虚了。除此之外，脾虚的人常伴有头昏倦怠乏力痛经经期短经量少经期错后等症状离婚4年，文章终于活明白了最近，演员文章陪着女友一家，去三亚旅游。在机场办理行李托运时，被八卦记者逮了个正着，女友的正面照也随之曝光。尽管戴了口罩，但依旧能看出，文章的女友身材高挑，貌美肤白，充满了青春气息一道桂林传统老菜，八块鸡21年没亏过一道八块鸡成了唐龙英和丈夫开的餐馆的镇店之宝。店铺开了21年，从来没有出现过亏损！周国平说起自己的小店，底气足超自信。光是这一点，已经让很多人好奇他是如何做到的。周国平经营的小店叫喝了这杯凤梨椰青冰美式，就算热到40我都不怕！咖啡控的我，在炎热的夏天怎么能少的了一杯冰咖啡呀！今天就跟大家分享一款高颜值又简单易上手的凤梨椰青冰美式吧！自带清香的菠萝与咖啡真是神仙组合啊！开胃又过瘾呀！爱喝清爽咖啡的姐妹一定福州人均1000以上的餐厅，都在吃什么？本来想给大家做一篇福州人均达上千的贵价餐厅指南没成想，随便一翻大众点评竟然全是日本料理，完全不见中餐厅或其他异国料理的身影为什么是日料？在福州甚至全国的餐饮界里平步青云轻易成为贵价