建议男人40岁后，别再乱喝茶，牢记2喝3不喝，早知早受益

　　有句土话说＂男人40一枝花，家庭事业一手抓＂。男人到了40岁，变得成熟稳健，为了事业家庭奉献自己的全部，他们为了家庭生计，不得不告别年少的轻狂，去为了生活而奔波。
　　如果你仔细观察，就会发现，这个阶段的男人，大多数都有一个共同的爱好，那就是喝茶。大概是喝茶能让他们紧绷的神经放松一下吧，当然喝茶也能缓解他们的压力，消除他们奔波一天的疲劳，还能及时补充身体所需的营养物质。
　　不过，喝茶也不是乱喝的，尤其是在男人40岁后，要牢记＂2喝3不喝＂，早知早受益！3不喝：
　　1、不喝隔夜茶
　　茶叶是一种天然饮品，现泡现喝，才能尝到茶叶最本真的香味。而隔夜茶，或者是放置时间超过12个小时的茶叶，茶内的很多物质被氧化，香气也已经挥发得差不多了。
　　而且单从口感上说，放置时间过长，茶就已经失去了茶的风味，口感也大打折扣，变得更加寒凉，会对身体造成负担。最主要的是，放置了一晚上，茶中已经不知道沾染了多少灰尘，会不会有小虫子爬过，可以说是非常不卫生的。
　　2、不喝浓茶
　　浓茶，指泡茶时投茶量过多，冲泡的茶汤比正常投茶量冲泡得更浓。过浓的茶叶喝起来又苦又涩，根本尝不到应该有的香气，香味还容易消散，经常喝过浓的茶会容易犯茶瘾，甚至还会出现＂茶醉＂的状况。
　　3、睡觉前不喝茶
　　对很多人来说，睡前喝茶，会导致入睡困难，严重影响第二天的精神状态，特别是对于不经常喝茶的人来说，晚上喝茶失眠的几率简直不要太大。
　　睡前喝茶，会刺激大脑中枢神经，增强大脑细胞的活跃性，从而导致失眠。总之不要在晚上喝茶，如果一定要喝，就喝一些清淡的、温性的茶。
　　2喝：
　　1、喝温茶淡茶
　　喝茶，我们最好喝清淡一点的温茶，在《饮茶决》中有说＂淡茶温饮最养人＂，淡茶温饮才能喝出茶的韵味和香气，喝起来才好喝，也能让更多的人接受。
　　2、喝适合自己的茶
　　适合自己的茶才是最好的，适合自己的不仅仅只是适合自己的口味，还要适合自己的身体，更要适合自己的经济状况。
　　喝茶，本来就是一种享受，更是一种养生的生活方式，我们除了要牢记上面这＂2喝3不喝＂以外，还要寻找到一款品质好、性价比高的茶叶。笔者这里就有两款在茶艺师那里收集过来的高品质的平价好茶，下面我就来跟大家一起分享一下！
　　仙雾凤茗
　　仙雾凤茗是一款深受当地人喜爱的高山红茶，它产自＂川红之乡＂——四川省宜宾市，是宜宾市有名的特产红茶。
　　此茶的原料采摘自筠连县高山上的头春嫩芽，由于茶树生长地海拔高达1000多米，常年云雾环绕，昼夜温差比较大，导致茶树生长较为缓慢，不过，这也给他们更加充足的时间去汲取营养物质，所以此地的茶叶营养价值更高，香气更加浓郁。
　　它的干茶条索均匀整齐，紧致细腻，还有点微微弯曲，闻起来有馥郁的花果香气；冲泡后，茶汤橙黄明亮，花果香气在身边萦绕，有种身临其境的感觉，喝起来更是醇和甘爽，细腻绵长，入口不苦不涩，馥郁而甜鲜！
　　武夷肉桂
　　武夷肉桂，俗称玉桂，属于乌龙茶品类，产自福建省武夷山，已有一百多年的历史，在九十年代后期，就跻身于中国十大名茶之列。
　　它的茶树是一种大灌木形无性系品种，生长于武夷山茶区，此地是一片山水胜境，常年云雾弥漫，气候温和，土质适宜茶树生长，所产出的茶叶叶质鲜嫩，营养价值高。
　　此茶条索匀整，紧结壮实，看起来有点褐绿色，油润有光泽，闻着有甜甜的香气，冲泡后，茶汤呈现金黄色，清澈明亮，有独特的花果香和桂皮香，入口醇厚回甘，鲜爽甘甜，香高绵长。