＂十人九肾虚，补补吧＂
　　现在我们不管是看医生还是平时聊天经常把补挂在嘴边。
　　那我们为啥亏啊？
　　新冠疫情三年，出现最多的词就应该是＂预防＂二字了。就是不让你得。
　　同样肾病也是，得＂预防＂。
　　咋＂预防＂？
　　黄帝内经四气调神大论记载：
　　冬三月，此为闭藏。
　　（冬天的三个月，万物收藏闭塞而成为冬天。人要顺应自然，不能过度发泄）
　　水冰地坼，无扰乎阳。
　　（天寒地冻，阳气收藏，所以不能烦扰来泄阳气）。
　　早卧晚起，必待日光。
　　（这句话的意思就是说，我们现代人要向古人一样日落而息，日出而作。与此恰恰相反的是，我们现代人经常熬夜，然后白天一直睡到中午，甚至下午）。
　　矢志若伏若匿，若有私意，若己有得。
　　（这里边的志有对过去的记忆和对将来的幻想，意思就是说不能过分焦虑将来的和已经过去的事）。
　　去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。
　　（冬天虽然是主收藏的，但是他标阳还是需要固密的，因为阳气是根于里边的阴而发于肌表的。如果外面的阳不固密，比如过份出汗，就可以的损伤根气）
　　能做到以上几点就能顺应冬气，达到了养脏气的方法。
　　情志方面不能过于恐惧，因为恐则伤肾。
　　饮食方面不能过多吃甘甜的东西。因味道过于甘甜导致土气实，土亢就会伤到肾气，肾主色为黑，所以肾气不平衡的人往往脸上有黑色。就像平时我们所说多吃糖坏牙（肾主骨，齿为骨之余）就是这个道理。
　　＂北风生于冬，病在肾，俞在腰股。＂冬天刮的风寒冷刺骨（也包括人工的北风，如夏天长期在低温的空调房间），受到它的伤害可以得肾病，表现在腰部或者大腿部。同样腰股得病时间长了也可影响到肾。因腰为肾之府。
　　#好医生为健康护航#

社保要交多少年才能享受终身医保待遇？退休时没交满怎么办？我们应该都知道养老保险交满15年，在退休后可以按月领取养老金。但是你知道吗？其实医保也有相应的制度，只要交满一定年限，就可以在退休后免费享受终身医保待遇。那么，是所有医保都能享受这6月份，将能迎来4大福利，关系人们的工资以及社保待遇不知不觉6月将近，工资和社保待遇将有4个好消息，事关人们的切身利益，看看你都知道了没有？第一，养老金待遇将提高虽然今年职工基本养老金调整通知公布时间比往年推迟了不少，但是按照重点工3年造假207。35亿，打造出一个荆州首富，同济堂股价已砸破1元大关同济堂这个名字，想必在大家的心目中都是十分熟悉的，是一家有着百年老字号之称的一家医药企业，最早成立在1888年。不过如今曝出丑闻的并不是这家企业，而是同济堂医药。这家企业的老板依靠突发退市！广州老牌房企死刑，许家印余斌救不了这是一个富豪圈的灰色故事。曾经过手许家印，后来由广州富豪余斌传给儿子余丰，但这家老牌房企，还是被判了死刑。在经过一个月左右的挣扎后，这两天，绿景控股收到了深交所下发股票终止上市决定10年涌入50万人，兰州新区人从哪来？2022年，是兰州新区获批的十年之际。历经十年发展，虽然对新区的质疑声和嘲讽声依旧存在，但不可否认是，我们见证了一座城市从开山拓荒起步到如今新城崛起。个中辛酸，真不是一句两句说得通3个月闭店700家，而这个创立仅1年的新一代二锅头，却铺5万网点自2020年以来，在黑天鹅和灰犀牛的双重暴击下，全球经济迎来大寒冬。许多行业也迎来了发展经营的艰难期，尤其是近年来本就因受到互联网电商经济影响而渐渐有衰败之势的实体零售经济。据最新闷声发大财的苏州富豪26岁辞职，建学校发家致富，坐拥26家公司钱建蓉01钱建蓉，1966年3月出生在江苏省苏州市的沙洲县（张家港市），1984年，18岁的钱建蓉考入苏州大学数学系就读，大学毕业后，他被分配到张家港教育部门工作。钱建蓉22岁走上只生孩子不结婚的女明星们，看似洒脱淡然，实则一言难尽自从某爽以后，大家似乎对明星们的桃色新闻包容了很多。甚至连从天而降一个孩子也不会特别惊讶，以至于现在经常会有人调侃明星们你要悄悄生个孩子，然后惊艳所有人。其实未婚生子，不管是对娱乐你买的保险到期了没？保险公司喊你去领钱很多年前买的人身保险早已到期，但由于种种原因，自己忘了，该拿回来的钱躺在保险公司账户上，而保险公司联系不上你，是不是很可惜？在保险业内，这叫失联保单，几乎每家保险公司都有。如果你有这10个行为，成年男女没必要认为是羞耻行为成年的人世界，背负太多东西，比如工作的忙碌，家庭的责任，房贷车贷的压力，都无时无刻折磨着成年人，除了这些，还有一个更会让人崩溃，那就是别人的目光。我们都想着不用在意别人的想法看法，鲁媒孙准浩7月份后或离开，与大连人是最后一场，难觅替代者随着时间逐渐接近5月底，意味着6月3日开赛的中超新赛季马上就将打响，先不说中超现在的吸引力如何，其实放到6月份开赛有一个好处，那就是这段时间里球迷数量最多的欧洲五大联赛是休赛期，这