时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
　　阅读的目的，不在于取得多大的成就；而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭倍受挫折的时候，给你一种内在的力量，让你安静从容地去面对生活。
　　今天我们一起继续阅读人民日报夜读栏目分享的文章——助你成功的四个好习惯
　　1、减少依赖
　　所谓＂依赖＂，在汉语中的解释为依靠某种人或事物而不能自立或自给。
　　作家宫崎骏曾说，＂不要轻易去依赖一个人它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人而是你的精神支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走的更坦然舒适。＂
　　人生路上，常有风雨。把人生的期待完全托付在他人身上，终究是不牢靠的。当依赖一个人成为习惯，那也就失去了独立的能力。就好像那笼中鸟，辙中鳞，又何谈什么天高海阔。
　　所以，不要过分依赖别人，还是要学会自己撑伞，自立者方能自强。
　　2、丢掉＂玻璃心＂
　　把精力集中在做好事情上，能抗住压力的人才能走得更远。
　　人生是一个漫长的旅程，谁也无法决定你的未来在哪里，一旦有了玻璃心，很容易会因为一时的失败气馁，导致自己过早地倒下。
　　你未来的样子藏在你现在的坚持里，一时的困境并不可怕，可怕的是你的玻璃心让你失去面对困境的勇气，只有内心坚强的人才能在人生的道路上越走越远。
　　3、及时止损
　　林语堂先生说过一句话，＂明智的放弃，胜过盲目的执着。＂
　　人的一生并不是只有一种答案，有太多的人一味执着于某些事情而错过了生命中真正精彩的人和事。我们在坚持努力的同时不要忘了，当你反复求而不得的时候，很可能你所追求的并不是你真正需要的。
　　要知道，前途是光明的，但道路是曲折的，其中更是会有不少错路。我们不仅要懂得坚持走下去，也要明白，在适当的时机能够转弯。
　　4、停止设限
　　相信自己的最大障碍就是自我设限。《思考致富》一书中说道：人最大的弱点就是对‘不可能’这个词想当然的理解。
　　生命的每个阶段都是新鲜有活力的，任何时候都拥有着无限可能。所以，不妨勇敢一点儿，大胆走出自己的舒适区。勇于挑战自己，才能看到更大的世界，遇见不一样的人生。

詹姆斯韦伯望远镜在首次亮相科学图像之前达到完美对准望远镜的第一张科学图像于7月下降。美国宇航局的斯皮策太空望远镜（左）和新的詹姆斯韦伯太空望远镜（右）看到的大麦哲伦星云项目官员在周一（5月9日）的新闻电话会议上表示，NASA詹姆斯宇宙恐怖NASA精确地定位了来自遥远黑洞的可怕声音依靠美国国家航空航天局的新技术，人们终于可以听到黑洞令人不安的声音，听众们称这一结果令人昏昏欲睡，完全可怕。5月4日，美国国家航空航天局（NASA）在YouTube上发布了一段34最新！四川一个国家森林公园规划获批近日，国家林业和草原局发布公告，正式批复10个国家级森林公园总体规划，其中就包括四川凌云山国家森林公园总体规划（20212030年）。批复就相关工作提出加强自然和人文资源保护。要加盘点4家世界上最贵的餐厅！4绝对不值得去第二次每个人都希望能同时享受美食和就餐体验，让自己能有一个美好的体验。然而不知道这样的体验是需要花多少钱呢？或者大家曾在一顿餐点上花过最高价格是多少呢？而今天为大家盘点的是世界上最贵的餐现任基辅市长世界级拳王克里长什么样世界重量级拳王维塔利克里奇科，现在担任着是基辅市长。俄乌冲突开战，面对空袭警报，这位身强力壮的市长动员勇敢的市民拿起枪杆子，发出了保卫保卫乌克兰的呐喊。他也是乌克兰三大反对派政党之国羽世界冠军秀带娃美照，生活充满仪式感，女儿可爱眼神充满懵懂相信大家仍然熟悉有着极高水平的国家羽毛球运动员赵芸蕾和洪炜。这对夫妇去年9月迎来了他们的第一个新生儿。过去的八个月里，宝宝慢慢长大，妈妈的体型也恢复正常了。近期，这一家人借着天气晴骨质疏松怎么办？作者广州医科大学附属第一医院吴国永随着年龄的逐渐增大，人们患上骨质疏松的机会就越来越大，因此，了解骨质疏松的病因，制定适合的治疗方案，对延缓骨质疏松的进展具有重要意义。骨质疏松的病这4个睡前习惯，可能会对肝脏不利，有要尽早改掉不良生活习惯养成是疾病出现的罪魁祸首，没有提前了解相关常识，逐渐伤害重要器官，疾病入侵后会引发各种不良症状，进而影响正常生活。有不少人肝脏病变出现和睡前习惯有关，如果刚好会带来影响霉变腐烂的食物，去掉变质部分后继续吃？真相来了夏天到了随着气温越来越高，因为饮食不当而拉肚子的情况也越来越频繁，再加上前几天有水果店用变质水果做果切的新闻爆出，更是让人们认识到健康正确饮食的重要性。然而在生活中，有一个饮食习惯中医养生这些厨房香料堪比良药，解决了很多小毛病不少中药属于药食同源，其中不乏生活中常用的香料，芳香怡人，易于获取，药用功效丰富，可煎煮内服研末外用烹制药膳等，保健用处多。白豆蔻消胀止呕除口臭白豆蔻是天然的食品调味香料，也是一味为啥尿毒症越来越多？医生与烟酒无关，多数是这4件事做多了尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期阶段，患者出现肾功能衰竭症状，患者的肾脏功能将会丧失，肾脏的内分泌很容易失调，甚至会出现代谢终末产物和毒性物质，并伴有水肿的症状，逐渐演变成尿毒症。尿毒症