疼痛 刚戴上牙套的2-3天,可能会感觉酸痛咬物无力。别担心,这是牙齿移动初期的正常反应,通常1个星期后会逐渐缓解。 如果出现持续的疼痛,就需要立刻联系医生,检查牙套的佩戴情况。 刚戴上牙套,也可能会感觉到口干,这也属于正常现象。 因为牙套为了保持清洁,不容易被染色、沾染细菌,通常是使用疏水表面的膜片材料制作的,唾液在牙套表面更容易挥发或者流走,就会使接触牙套的黏膜感觉干燥。异物感会让口腔不自觉分泌唾液,不断分泌再不断咽掉,就会产生口干的错觉。 佩戴时间 隐形牙套一周的日平均佩戴时间,一般建议不能少于20个小时。简单点说,除了吃饭或者刷牙外,都要一直戴着。 有些人觉得今天没戴够,明天再补回来就好了。又或者过于着急,觉得牙套有些松了,就提前更换下一步。这些都是错误的,如果佩戴时间经常不够,可能会:牙套出现不贴合,在重启的边缘疯狂试探。 因为,佩戴的每一步牙套都是特制的,都会将牙齿按照预先设计好的位置推一小步,然后慢慢累积,以期达到理想目标。如果其中某一步,时间没戴够,牙齿可能会移动不到位。久而久之,就会出现治疗目标的偏差。在戴下一步时,牙套可能会戴不上或者佩戴不贴合,就可能需要重启,耽误矫治进度。 清洁 在矫治期间,保持牙齿及牙套的卫生清洁非常重要。建议每一餐后都要刷牙,包括吃零食之后。这样,能避免食物残渣被「捂在」牙套里,导致蛀牙或者牙周炎等口腔问题。如果不方便刷牙,也要及时漱口。 饮食 饮食上也要多注意。刚戴上牙套,牙齿可能会咀嚼无力。在不适感逐渐消失后,可以恢复正常饮食。 尽量避免过硬、过粘、过烫、颜色过深的食物。吃过硬的食物,可能会造成牙齿损伤,甚至把附件「搞下来」,延长矫正周期。颜色过深、温度过高,可能会导致隐形牙套染色变形。过黏,会不方便清洁,可能引发口腔问题,比如龋齿、牙周炎等。 复诊 大多数人的复诊周期在6-8周左右,具体时间由医生确定。如果出现一些特殊情况,比如牙齿疼痛非常严重或者附件脱落,要及时联系主治医生,看是否需要提前复诊。