读完你能得到: 一个充实有意义的假期。 8件小事情, 让你的国庆假期 更充实、更有意义 ,让生活更有成就感和充盈感 1. 去断舍离吧 你有没有发现,有时,我们的生活 过着过着就变得杂乱无序了 ? 忙碌的都市生活让我们 没有时间去思考、梳理自己的生活 ,导致自己的 家、社交圈子都变得混乱不堪 ,以至于产生焦虑、迷茫的心理。 不妨趁着国庆假期的空闲来一次 内外的大扫除 ,让我们的生活变得更 精致 ,让日子变得 井然有序 。 其实,许多成功人士的生活就正贯彻了断舍离理念。 例如,苹果的创始人 乔布斯就倡导着极简主义的断舍离 。即使拥有了 上亿的财富,他的家里仍然没有多余的家具 ,这让他可以把更多的精力放在追求极致上。 著名的 物理学家、化学家居里夫人 ,家里也 只有两把椅子 。起初她的丈夫觉得两把椅子太少了,客人来了没有地方坐,就提议再添一把椅子。 可居里夫人却说:"两把椅子也好,椅子多了客人来了就不走了,为了多点时间继续科研工作,还是就两把椅子吧。" 所以,不要让生活的烦恼使你忘记生活的本质, 有时候,我们平时不舍得摒弃的,都是一些没用的东西,反而会白白占去了我们的心理和物理上的空间。 断舍离,让生活没有多余的边角,更省时、省力。只有这样,我们才有更多的精力去经营最重要的事。 2. 做个计划吧 有人说: "上个月的计划拿出来改改,就变成这个月的计划了。" 我们当中的很多人热衷于做计划,却 总是难以实现,这是也许是因为我们根本就不会做计划。 制定计划中最重要的,就是 要做自己能够完成的计划。 因为这样制定计划,就不会挫败你的自信心,能够让你更有概率去完成它们。 制定好计划后,不要有心理负担,脚踏实地地按照我们的计划去做。 做计划有很多好处,它能够 让一个人变得有条理,在慢慢的人生路上不至于感到迷茫、迷失方向,随时知道自己所处的阶段,并且知道自己接下来应该做些什么。 3. 读一本一直想读的书 阅读一本书 你还记得吗?你曾经买过几本一直想读的书,但是后来它们被你 遗忘在书架上,落满了灰尘。 而你,却一直没能抽出时间去细细品读它们。 而现在,国庆假期已至,你终于有 大块的、整块的时间 了,不妨静下心来,享受只属于自己的片刻时光吧。 有时,找到自己内心世界的充盈,远比一群人的狂欢更让人能够放松。 4. 为你爱的人做一份大餐 第四件事情是为自己爱的人做一顿大餐。 慌慌张张,匆匆忙忙......我们时不时点个外卖、吃吃剩菜来凑合度日。忙碌的生活让我们 几乎没有时间去好好对待自己和家人、爱人的胃。 在国庆的假期里,你终于有时间可以自己好好地准备一顿大餐了。 作为惊喜,给爱人或父母准备一顿美味佳肴吧,这样不仅能够沟通你们的感情,你也可以在动手中取得 成就感和幸福感。 周国平 在《人生寓言》中曾经说过,意义在于过程,幸福在于细节。 我们生活的是人生的过程,不是结果。 而生活中的愉悦,还是要靠我们自己去创造 ,这样才能感受到最真实的幸福,才能感受到生活的甘甜。 5. 去打一个电话吧 第五件小事,去打一个电话,和你好久没有联系的好朋友、亲人好好地通个话。 你们可以交流一下 最新的感悟,看一看两个人新的变化 。 由于生活的忙碌,你很少再有时间去和老友们相会了。 也许他就在你的列表里陈列着, 但其实你们的心还是系在一起,彼此挂念。只是我们活成了行色匆忙的职场人,总是忘记友情与亲情的意义。 去跟他们联络吧,因为这样做,你会意识到 世界上真的有的人一直都在乎你。 6. 做一个对过去一段时间的总结吧 有时,我们会感到生活无望、自己一无所成,从而产生挫败感,这是因为我们只关注了没有做成的事上,而 忽略了自己已经做了多少事情。 去做一个复盘吧,捋顺生活的一团乱麻,看看自己前一年或前几个月是如何过来的 做一个阶段性的总结吧,调整好心情再出发。 这样不仅能看到自己已经有了多少成就,也能为未来作一个展望, 让自己鼓起信心,更有生命力的迎接接下来的挑战。 7. 去做一项运动 我们总是将多多半时间在忙碌的办公室、教室中度过, 积累了各种各样的职业病。 可每每等到重要的工作结束后,才发现自己根本 没有时间、精力去运动。 终于,我们迎来了好几天假期,这下,我们可以好好地去健身房、操场上运动一下了。 打个羽毛球、网球、跑一会儿步、扔一扔飞盘、丢一丢沙包......你会发现运动能带给我们无尽的的快乐,能够 带给我们身体与心灵的放松。 8.为新的一周做好准备 提前为新的一周做好准备。 让我们在假期的最后一天的时候准备好第二天穿的衣服、要穿的鞋子,以及第二天需要的文件和资料吧。 在这一天睡前做最好的准备,可以在第二天时省时省力,让我们能够 充满活力地开启新的一周。 这样做的话, 当同学、同事们都慌慌张张地来到教室、办公室的时候,你就可以有充足准备,精力旺盛地出现,从容应对。 调整好心态,做一个聪明又有仪式感的人,愿你国庆过得充实愉快! 注:本文原创不易,点个赞支持一下吧~如需转载请联系作者著名~