#快问中医超能团#肝郁气滞失眠大部分是因为生气，导致身体肝郁气滞导致的失眠情况，患者伴有两肋胀痛、彻夜不眠、干恶、口苦、急躁、易怒、多梦、出现头晕、头胀、目赤耳鸣、口干、不思饮食、舌苔黄腻、脉弦等症状。
　　中医学认为肝具有疏泄的功能，因轻质问题刺激，肝气疏泄功能异常，不能正常运行，日久化生火热之气，上扰心神，出现失眠。中医肝郁气滞表现为气机郁滞、精神情志异常、消化功能异常是最典型症状，女性会有乳房胀痛，月经不调等症状。
　　#中医#中医治疗原则是疏肝、解郁、理气、化滞进行中药治疗。常选用疏肝理气的柴胡舒肝散、逍遥散口服。还可以选择用中医针灸治疗肝郁气滞，针灸可协调阴阳、扶正祛邪、舒经通络，治疗失眠。还要注意调节情志，避免过度愤怒、情绪波动使情志失调影响睡眠，适当运动，释放压力，改善气滞症状。中医讲究辨证治疗，一人一方，对症治疗，切不可照方挪用。
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春节将至，值得去的低风险旅游地区还有哪些？春节即至，社畜人除了好好休息回老家见见乡亲父老，部分的还铆足干劲孝敬父母犒劳自己，和家人们来个说去就去的旅游。说起旅游，哪些地方的景点是最热门最令人向往的呢？西双版纳有人说，西双版定期轻断食，身体更健康为何要轻断食有些人长期食用高油高糖高热量的食物，导致肥胖，甚至三高等慢性病。如何才能更好地控制饮食的热量？定期轻断食是个不错的方法，效果也很好。断食自然而神奇生物学家们发现，动物在咳嗽吃什么好得快？中医告诉你蜡梅的妙用，收好4个食疗方寒冬腊月，咳嗽多多我们常用寒冬腊月来形容一年中最冷的时节，这不，农历十一月又称冬月，农历十二月又称腊月。寒冬腊月将至。中医认为，此时阳消阴长，阳气闭藏，容易受外邪侵扰。尤其是寒邪当花生油菜籽油大豆油，哪种更健康呢？医生这三种油趁早拉黑由于我国的烹饪方式主要以煎炒烹炸为主，在做菜的时候就少不了食用油。以前的时候，大多都是选择猪油，因为物质条件匮乏，猪油保质期比较长，并且猪油烹饪出的饭菜比较香。但是现在人们越来越注红枣是胃病的催化剂？提醒想要胃健康，3种红色食物请远离导语红枣是我们生活当中非常常见的一种食物，对于女性朋友而言，经常吃一些红枣，可以起到补气益血的功效，改善机体当中的气血不足，红枣当中的营养物质非常丰富，里面含含有丰富的维生素微量元苏炳添，世界第八国际田联日前公布了2022赛季各单项首期世界排名。在男子100米（含室内50米60米）排名中，中国选手苏炳添以1325分排名第8，同时他也是世界前10中唯一一名亚洲选手。上赛季，苏北京冬奥开幕式，会如08年一样震撼世界吗？张艺谋导演来剧透了还记得第29届奥林匹克运动会北京开幕式吗？现场观众9万人，电视前的中国人超11亿，而全球各国的44亿人通过电视转播观看。08年奥运会开幕式创下了人类历史上，节目收视率的最高纪录！英还记得女排三朝元老魏秋月吗？33岁颜值气质依旧，任职市委副书记中国女排一直有着辉煌的历史，上个世界纪80年代，郎平等人创造了五连冠，本世纪04年的雅典奥运会，中国女排又逆转俄罗斯获得奥运冠军，在2016年的里约奥运会上，中国女排又重新崛起，第郝伟夺冠后首次谈儿子他在队里也要靠表现和数据争取机会中超本赛季最具统治力的球队无疑是山东泰山，在2021年的联赛中，球队碾压式夺得冠军，而在足协杯赛场，球队又再次战胜上海海港，拿下了双冠王成就，球队的本土主帅郝伟可谓功不可没，赢得了科林斯向老鹰逼宫，两大内线二选一，篮网可报价，卡佩拉搭档哈登老鹰本赛季17胜22负排名东部第12位，距离东部第八黄蜂有4个胜场，老鹰上赛季杀入东部决赛本赛季则战绩下滑很厉害，老鹰成绩不佳球队内部自然也会出问题。科林斯对于自己在老鹰的地位感到再负灰熊后，来听听湖人众将都说了什么昨日湖人在主场迎来孟菲斯灰熊挑战，近期两队状态火热，都处在连胜的节奏之中。湖人刚刚取得4连胜，而灰熊更是处在一波8连胜中，两队都不想将自己球队来之不易的连胜被终结。然而不幸的是，湖