抽筋麻木身体疼痛?一剂养筋汤,阴阳双补养肝糅筋止疼痛
大家好,我是贾医生,有句老话说得好,"筋长一寸,寿长十年",养好筋就是养好命,筋是我们身体一个不可缺失的一部分,不管是关节处还是肌肉里面都有筋,我们常说的韧带和半月板在中医上认为也是筋的范畴,如果你总是出现身体酸痛、四肢麻木、关节僵硬、腿脚屈伸不利、走起路来关节咯咯响,那你就要注意了,可能是你的筋失所养了。
那该如何去养筋呢?中医认为,养筋首先就要来养肝肾,因为我们的肝主筋,藏血,筋的功能依赖于肝血的濡养,肝血充足,筋膜得养,关节运动才能灵活有力,而肝与肾又同源,肾藏精,精与血之间又存在着相互资生和转化的关系,血的化生有赖于肾中精气的气化,肝肾之间相互滋生,筋才能得所养,所以说养好肝肾就是养好筋。
今天贾医生就给大家分享一下专门养筋的方子,是出自清代名医张世铎的养筋汤,在《辨证录》里对这个养筋汤赞誉度非常高,称之为一剂筋少舒,四剂筋大舒,十剂疼痛、酸麻之症尽除,其方子中只有简单的五味中药,分别是白芍、酸枣仁、麦冬、熟地和巴戟天,下面就带大家来解读一下。
中药——白芍
首先是白芍,它是一味酸、甘的药材,性质微寒,入肝肾两经,甘味入肝,擅养血滋肝,是一味补血养血的良药,酸能收敛,能把体内的气血收在体内防止耗散,既养足了血分,还把气血敛在体内,很适用于一些肝血亏虚引起的筋失所养、筋骨不利、腰膝酸痛等症候。
中药——酸枣仁
然后是酸枣仁,它的味道也是酸的,入心肝二经,心生血、肝藏血,肝和心为子母之脏,"肝属木,木生火",肝血不足,母令子虚,心失所养,所以无法把血液输送到筋上,所以酸枣仁可生气血,使得气血可以滋养全身。
然后是麦冬,麦冬是一味甘寒的药材,入肺、胃、心经,可以养阴生津、润肺清心,不仅可以补心阴,还能清肺以制肝,中医上讲,肝主升发,肺主肃降,肝升肺降气机调畅,气血通畅,达到通则不痛的目的。
中药——麦冬
以上四味均为补阴的药材,而在最后一味加入了温补肾阳的巴戟天,其实这也正是中医上所说的达到一个阴中求阳的目的,在《景岳全书》中记载说"善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷,善补阴者,必于阳中求阴则阴得阳生,而泉源不竭"。
中药——巴戟天
全方五味药材合用,可补肝肾、补气血、舒筋止痛,对于一些身体酸痛、四肢麻木、抽筋、筋疼、关节僵硬等人群有着不错的改善,今天的分享就到这里了,谢谢大家的观看。
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