#快问中医超能团#失眠能否自愈这个问题，主要看失眠的病因和失眠病情的轻重程度，如果患者偶尔失眠，失眠症状较轻，我建议采用心理疗法、按摩疗法、艾灸针灸穴位疗法、中医药膳疗法、调节生活的规律等方法去改善失眠状况，这样轻度的失眠是可以自愈的。
　　根据失眠的分类分为：原发性失眠和继发性失眠，如果是继发性失眠就要找到引起失眠的原发性疾病，只有对原发疾病进行治疗，才能改善睡眠状况。这也是中医学理论的观点：治病先辨证，对症再下药找到病因，对症下药才能药到病除，方显奇效。
　　严重失眠的患者是不会自愈的。失眠情况只会愈发严重。对于严重失眠的患者，除了调整心态、饮食结构、适当运动、保健养生外，还要进行药物干预。
　　中医治疗失眠效果显著，副作用小。中医治疗原则从整体观入手，采用辨证治疗原则，找病因对症治疗。导致失眠的因素有很多，其症状体现也有所不同，针对失眠的不同病因、类型，可以选择中医药物治疗与中医辅助性治疗手段，如：药膳、中药足浴、穴位按摩、针灸艾灸等方法（我主页有详细文章介绍）对失眠进行治疗。
　　长期失眠不仅会影响到患者的生活质量，也会影响到患者的身心健康，所以出现失眠症状一定要引起重视，防止失眠发展成为焦虑症、甚至抑郁症。
　　我是中医付桂玲 如果你也被失眠困扰 欢迎私信或评论区交流。
　　关注我了解更多中医治疗失眠的知识。

广汽埃安与地平线签约，埃安将搭载全系列征程芯片1月17日，地平线与广汽埃安在广州签署全面战略合作协议。根据协议，埃安将基于地平线征程系列芯片，围绕智能驾驶与座舱智能交互平台研发与应用，打造技术领先的智能化产品。该协议可以看作是强行出手！细数NBA强投能力最强的五大球星无视防守的能力！NBA对球星的防守都是很严密的，球星想要得到一个轻松的出手机会并不是很容易，很多情况下，他们需要面对防守，找寻不算机会的机会，将球投进，人们称其为强投，在NBA历史上，有些球员的强Twitter拍卖总部数百件办公用品，小蓝鸟雕像10万美元成交IT之家1月20日消息，据美媒报道，社交媒体公司Twitter已拍卖了旧金山总部的冷藏酒柜披萨烤炉和其他用品。这似乎是该公司削减成本的最新举措。IT之家了解到，拍卖公司Herita山东华车能源科技有限公司做减碳赛道的火车头山东华车能源科技有限公司工作人员在对纯电动智能轨道机车进行检测。刘成摄（中经视觉）莱芜钢铁集团内长长的铁路轨道上，一辆绿色的火车头拉着七八节满载铁水的车厢缓缓驶过。记者在现场闻不到iPhone14ProMax屏幕抽风出现死亡横线iOS16。3终于修复了1月19日，苹果面向开发人员推送了iOS16。3RC候选版，也就是准正式版，预计下周全面上线。苹果在内部更新说明中确认，本次软件更新修复了iPhone14ProMax的屏幕横线BU华为P60Pro新机新曝光！超大镜头吸睛，摄像更胜Mate50Pro，真帅哈喽，您好！我是原呵呵，点点关注吧，更多精彩内容等着您我们知道华为正在回归，他们用出色的华为Mate50Pro证实了这一点，现在又回到了每年推出两款旗舰的步伐。华为P60和华为P6苹果2027年将在印度生产一半的全球iPhone？据印度媒体，不知道是真的，还是阿三吹牛。如下截图，苹果可能到2027年会将全球一半的iPhone生产安排在印度。目前，全球5的iPhone是印度生产的。苹果在富士康2022年封城时所有行政村全覆盖！湖南移动完成村村通5G工程1月18日，湖南移动在全省率先完成村村通5G工程，这标志着湖南所有行政村均已全面实现5G网络覆盖，春节返乡人员都能享受到高品质的移动5G网络，这是湖南通信发展史上又一里程碑事件。2Otodata将利用爱立信技术管理物联网，进行远程储罐监控据Thefastmode网站1月19日报道，爱立信宣布，Otodata将利用其技术管理平台物联网，通过贝尔在加拿大最大的物联网，转变他们的远程储罐监控业务。图片来自Google随着小米12S使用体验！骂归骂，该买还是买！当雷总在小米12系列发布会上喊出正式对标苹果向苹果学习时，我是服气小米的野心的。后面也确实一直有做小屏旗舰，新出的小米13目前来看口碑销量都不错，看看自己手里的12s确实有点不那么苹果今年第二次临时发布新品，吸引力下降，苹果服务建议学小米11这几天苹果已经是第二次临时发布上架新品，从MacBookPro到HomePod，苹果均采用直接上架发布的模式，并没有为此召开单独的发布会。针对这一现象，网友们表示原因为产品不够重磅