范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

保养眼睛的4个误区,护眼不成,反伤眼

  保养眼睛的4个误区,护眼不成,反伤眼。大家好,我是眼科医生韩贵娥。有朋友想了解平时保养眼睛有什么需要注意的,今天就给大家介绍几个平时护眼的误区。
  第一,常点眼药水,认为点眼药水就是保护眼睛,眼睛有红血丝,眼干落眼疲劳,甚至游完泳以后,摘了隐形眼镜以后,洗完澡以后眼睛红,有的人也要滴眼药水。眼药水属于药品,和护肤品、保健品是不一样的,目前没有保养眼睛的眼药水,所有眼药水都有可能对角膜上皮有损害,所以一定是在必须用的时候才用。
  第二,认为上下左右转动眼睛是在锻炼眼球的肌肉,可以预防近视眼和老花眼。其实让我们的眼睛能转动的肌肉是长在眼球外面的眼外肌。而与近视和老花相关的肌肉是长在眼球里面的眼内肌,所以二者没有必然联系。
  第三,认为按摩眼球可以缓解眼睛疲劳,其实按摩的穴位都是在眉弓、眶骨以及眼球周围的软组织,并没有在眼球本身,眼睛是一个结构非常精细的器官,真的不能加压。
  第四,认为热敷对眼睛好,什么病都可以热敷,热敷确实可以消散一些炎症,比如说麦粒肿、虹膜炎等,但是如果你有过敏性的结膜炎或者过敏性的炎症,不可以热敷,应该做冷敷,否则的话症状会越来越重。
  关注我,眼科医生韩贵娥,和我一起学习实用眼科知识,您一定会有收获。

美到出圈的豫园彩灯背后,有黄浦火焰蓝在守护过年去豫园赏花灯走九曲桥,一向是上海人心目中的最有年味的活动之一。今年新春的豫园灯会以现代非遗灯彩方式,用山海经为主题,为人们呈现了充满魔幻色彩的东方美学奇境,美轮美奂的彩灯古色古流光溢彩欢乐祥和!市南区花式光影秀贺新春半岛全媒体记者王丽平远如银河,近似灯火。春节年味浓,夜幕降临,最近许多游客惊喜发现,中山路附近的百年栈桥竟然发光了。七彩光韵将整个栈桥海域映照得多彩多姿。这是青岛首次把科技与历史结2023年北京市区重大项目集中开工近日,北京市50个投资体量较大具有一定影响力区域带动性强示范效应明显的重大项目集中开工建设。据悉,此次集中开工的50个重大项目总投资约486亿元。突出重大项目引领,其中投资超过10云南玉溪通海古城流光溢彩过大年红红的灯笼缤纷的彩灯漫天的礼花春节期间,云南玉溪通海古城街巷被点亮得流光溢彩,处处洋溢着欢乐祥和的节日气氛。在市民游客的欢呼声中,一簇簇礼花腾空而起,直奔深遂的夜空随即各种造型的烟年味儿里的中国彩灯尽婆娑古城显婀娜央广网运城1月31日消息(记者任重)春节已过,元宵节将至,在全国历史文化名城山西运城市新绛县的绛州古城景区,遍及古城大街小巷的各种彩灯流光溢彩,花样繁多的龙灯宫灯街灯桥灯巷灯红灯笼南京纪游之二十四(七律4首)东水关外之九龙桥一过东水关青砖砌坝化遗垣,泓碧东墙破邑门。雄固关头平水势,腾凌长浪内城奔。桥边楼店融林岸,水处舟船绕舍园。自古桨声惊雀鸟,秦淮风月月留痕。东水关遗址河水由此穿墙入城穿越3国的列车,全程17站要坐6天5夜,却一票难求随着祖国经济发展的一路长虹,我们开始把目光投到那些更深层次的,精神上的疗愈,心灵上的净化,我们开始向往那些可以留自己驻足喘息的地方,所以,这趟火车旅行火了起来。据说,它是中国最贵的新春开工记西子洁能今开工,金鼓响祥狮跃,销售员已赶早去海外抢订单了钱江晚报小时新闻记者王燕平金鼓一响黄金万两祥狮点睛富贵繁荣。今天早上758,西子清洁能源装备制造股份有限公司(简称西子洁能)崇贤工厂内,热闹的开工仪式在锣鼓声中开始了,金红两头雄狮新春万象新实干促发展央视网消息(新闻联播)今天(1月28日)是春节假期后首个工作日,各行各业的人们回到工作岗位,用奋跃而上飞速奔跑的实干,开启新一年。今天,上海一批重大项目签约开工,数字经济元宇宙等领日照赶海看完这篇就够了必看篇史上最详细系列春天来了夏天还会远吗?赶海我劝你来日照,小城市大能量,足你对赶海的所有向往,成就感满满!不虚此行!做好准备工作事半功倍才能尽情享受旅行呢赶海必备工具水桶,盐,铲子,钳子(捉螃蟹),小伙揣3万元环球旅行,搭17个顺风车娶外国姑娘,当事人穷游也很开心,不后悔开启这趟旅程1月10日,土耳其,一98年湖北小伙晒出自己与环球旅行途中娶到的外国媳妇一起穷游的甜蜜画面,引起网友热议。近日,有记者采访了这位湖北小伙,据紫牛新闻报道,小伙懿酱徒步想趁着年轻赶快
晶澳科技持续扩产重组3年净利增3。7倍靳保芳高举高打两年签6个百亿项目长江商报记者魏度2021年晶澳组件出货量排名全球第二,新年将继续聚焦核心市场,始终保持行业第一梯队,聚焦核心业务,扩大优势产能。这是2021年年初,晶澳科技(002459。SZ)董Ww岩说的信不信由你97。让自己成为一个透明人等你的位置更高了,便有人开始收集你的黑料。既然如此,不如现在就慢慢的制造一些,那些人以为这是你的软肋,却不知道,他们手里握着的这些东西,根本就是虚幻的。只散文别委曲求全,牺牲自己人活一世,草木一秋,人世间,谁又能看得清明天会怎样?放空自己,放下生命里所有的妥协和将就,做一个真实的自己,让欢喜的自己入心来。尽量避免妥协有人伤害你,你却愿意原谅他,有人背叛你,这样对你的人,不管多爱,要趁早断了我是个很相信命运的人,相信无论遇见谁经历什么事,都是冥冥中自有安排。但我也相信人是会转运的,命运中有定数,就有变数,倒霉的不可能一直倒霉,单着的不可能一直单着,风水轮流转,任何事情年轻的时候做什么对今后有很大的好处?1不要把幸福寄托在别人身上一定要明白人是会变的情再深的感情都有可能会散,人生的路就是要自己走,没有人可以代替我们的幸福,也不能有人夺走我们的幸福,自给自足的幸福才不会患得患失。2及七月与安生安生注定不安生两个13岁的女孩在浴室共泡同一个浴池,一个对另一个说让我看看你的胸。于是,另一个女孩就站了起来,然后说让我也看看你的。这是安生与七月最美好的年纪里坦诚相待的时光。图片来源于网络安生好心态,就是你的福气文一藻杨绛说当你看过世界,见过众生,才发现你要见的世面是自己内心的勇敢和自信当你看过四季,见过风云,才发现你要见的美景是自己内心的淡定与从容。人世间最大的世面,不是所谓的大场面,而人的命运,会物极必反原来是真的一个人的命运往往会受诸多因素的影响。一命二运三风水,四积阴德五读书,等等都可以影响我们的命运。人,是生而不平等的。很多含着金钥匙出生的人的起点,是大多数普通人奋斗一辈子也无法企及的让孩子爱上语文课辅导孩子写作文,是很多家长的噩梦,一方面是因为自己也不太会写,一方面是因为不知道怎么教孩子学习写作。也有很多孩子自主学习能力强,写作文从来不费力气。有天赋的孩子父母会省力,没有天赋现在知道练习艺术体操的女孩子对形体的塑造有多大的好处了吗?可以明显看出来女孩子如果从小坚持练习艺术体操,可以从整体的形象到身体形态都有明显变化,特别是腿长长了,通过规范且规律的训练,身体是会往更好的形态发展,而且儿童过渡到青少年的最关键时甲醛对儿童的危害与影响甲醛的危害相当的严重,尤其是对儿童,儿童待在室内的时间特别多,如果受室内甲醛的危害很容易造成各种病症,目前市场上的很多家具中都存在甲醛超标的现象,新装修好的房子,常常会出现甲醛超标