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新手妈妈如何解决育儿焦虑?好妈妈不焦虑作者刘勇赫这本书能为妈妈们减压

  《好妈妈不焦虑:正面管教的6种超实用工具》是一本2021年5月由湖南教育出版社出版的家庭教育图书,作者是刘勇赫。本书主要内容是通过对上千名妈妈的前期问卷调研,站在每一位妈妈的视角,把家庭中的角色场景化,总结出当下妈妈们各种切身的焦虑问题。本书共分为七章,第一章至第六章分别涉及生活中最困扰妈妈们的6种人生焦虑:亲子育儿焦虑、婚姻家庭(夫妻关系)焦虑、平衡职场育儿焦虑、学科辅导焦虑、隔代焦虑和人际交往焦虑;第七章是经典案例汇总解答。
  《好妈妈不焦虑:正面管教的6种超实用工具》从妈妈们的情绪出发,谈生活中的一系列育儿问题,内容涉及面广,也是许多新手妈妈和二胎妈妈实际面临的问题,旨在指导妈妈们如何解决实际焦虑,有的放矢,为妈妈们提供实用、科学的处理方法,缓解妈妈们的人生焦虑,帮助妈妈们更轻松、更合理地育儿。妈妈们的焦虑解决了,才能更好地生活与育儿。
  据了解,本书的作者刘勇赫,家长亲切称他为"勇赫大叔"。他是全国妇联《婚姻与家庭》杂志的首席教育专家,中国家庭教育学会顾问,全国家庭亲子阅读大使。并著有《好想陪你读绘本》《孩子独立"靠"父母》等10本家庭教育畅销书,也是一位为女儿发明 150 种亲子游戏的"超级奶爸"。
  许多家庭教育方面的书,大部分都以"教"孩子为出发点,主要谈的是孩子在成长中出现的教育问题及家长的应对方法。本书是以"妈妈的焦虑"为切入点,从妈妈的情绪出发谈生活中的一系列育儿问题,内容涉及面广,也是许多新手妈妈、二胎甚至三胎妈妈们实际面临的问题,旨在指导妈妈们如何解决实际焦虑。妈妈们的焦虑解决了,才能更好地生活与育儿。在本书中,作者从实际出发,解答妈妈们的案例,理论与实际相结合,因此便产生了这本《好妈妈不焦虑:正面管教的6种超实用工具》,相信这本书能引起年轻妈妈们的共鸣。
  作家"国民奶奶"张思莱在本书的推荐中说道:"我和勇赫相识于网络,相交于妇联的各种活动中。在育儿专家的队伍里,勇赫作为一名爸爸,显得格外亮眼。我很敬佩他用专业的学识、热情的态度、有趣而实用的方法给家长们切实的帮助,不制造焦虑,为妈妈们减压。他的最新作品确实值得一读,特此推荐给大家!"
  图书目录
  第一章 理智与情感的较量——远离亲子育儿焦虑
  早期教育四原则
  婴儿的时间管理
  什么样的父母具备育儿潜质
  佛系育儿歌
  孩子缺乏安全意识怎么办?
  如何培养孩子的创造力?
  育儿六大误区
  第二章 婚姻与育儿的拉锯战——解决婚姻家庭焦虑
  贡献子女,保障自己
  夫妻关系与亲子关系并不冲突
  早教有分工,父母都轻松
  爸爸妈妈如何"打配合"
  奶爸边吃边育儿
  虎妈猫爸中的教育一致性
  让孩子成为家庭生活的润滑剂
  第三章 选择你认为最重要的——平衡职场与育儿焦虑
  陪孩子真的那么难吗?
  由于工作原因和孩子长期分离怎么办?
  你有碎片化陪伴吗?
  再忙也不能忽视孩子的成长
  妈妈,请撒开孩子的手
  在孩子最需要陪伴的八年
  第四章 了解孩子 了解自己——这样辅导不焦虑
  父母不要做孩子的家教
  洗衣先洗洗衣机,学习之前先分析
  给望子成龙思想做做手术
  幼小衔接的压力疏导
  穷富不是养育孩子的关键
  为幸福建立渠道
  第五章 做好沟通桥梁 建立家庭文化——解决隔代教育困扰
  谈谈隔代教育
  家务劳动是性价比最高的亲子互动
  懂得利用隔代教育的"优势"
  学会"六个一 " 建设幸福家庭文化
  第六章 发现自我 给自己空间——避免人际交往焦虑
  良好的人际关系秘方
  向孩子道歉多重要
  做一个新时代的书香妈妈
  父母是孩子的心理咨询师
  父母是孩子的"模特"——典范教育
  抛开家长身份的教育
  第七章 全面剖析,你关心的育儿案例
  孩子特别胆小怎么办?
  孩子总是瞎折腾、搞破坏怎么办?
  到底和孩子聊什么?
  如何帮助孩子建立学习兴趣?
  离婚后怎么育儿?
  两个孩子怎么带?
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春装怎么买?三步走和三不买,选到春季好衣服万物复苏的春天又到了,是时候脱掉厚厚的冬装,去拥抱温暖的阳光了。最近,各大平台品牌的春装新款都已经火爆上新了,你是不是又感觉衣服不合适了?是不是又买买买了呢?先别急着下单,看完我给针织衫裙子,这样穿真的太美了又到了一天三套季节服装混搭的时刻,如何应对变幻无常的天气呢,这时候最需要的单品一定就是针织开衫了。针织开衫作为春天衣橱的常青单品,既能作为内搭也能作为外套来穿,轻松应对不同地区的不春天搭裙子出门少穿运动鞋,这几双鞋更有女人味,尤其适合小个子春天来了,当然是要美美的出街了,像女孩都喜欢穿裙子,那么裙子搭配什么样的鞋可能是许多人要思考的问题。如果想要穿裙子出街的话,不建议总是搭配运动鞋,不仅单调还没有女人味,所以想变换风何赛飞罕参加聚会,一身艺术家打扮太出挑,58岁姨太太气质变善良很多女性都比较害怕变老,很难以想象自己到了五六十岁的年纪,在穿搭这方面该作何选择。其实对于很多成熟的女性来说,只要热爱生活,即使是到了五六十岁的年纪,仍然可以追求时尚,顺应其自然的34岁刘亦菲生图曝光,双下巴明显皮肤白到发光,穿旧棉服好节俭3月10日,有网友在大理偶遇刘亦菲拍摄新剧,并晒出了几张生图路透照。在视频中,刘亦菲穿过古老款式的大门,应该是准备去拍摄,正午阳光照在刘亦菲脸上,可以明显看出刘亦菲的双下巴,但当镜老娘的老娘生养了大小S的徐妈妈,才是真正的狠人大S离婚三个月就再嫁具俊晔,这两天简直是震惊了两岸三地。不光我们震惊,大S妈妈也很震惊,不但震惊,还很生气,据说气到要吃降压药的地步。媒体问徐妈妈会想见女婿吗,徐妈妈说,看老娘到时杨幂SoFigaro月刊,刘诗诗ELLE生日封面!记得仙剑三雪见龙葵吗?杨幂和刘诗诗都是内地娱乐圈高人气的第一梯队女演员,自从在仙剑奇侠传三合作以后,两人就成为了很好的朋友。如今杨幂和刘诗诗的影视和时尚资源都相当突出,还同时出现在文娱榜单!杨幂SoFi与baby离婚后,黄晓明爱情事业受打击,自责道是我选错了人黄晓明baby离婚引发了网友们的热议,这对没有逃脱七年之痒的夫妻就此引爆了话题,但这个离婚却被网友调侃为明星离婚最无感的一次,想当初两人高调秀恩爱,尤其是黄晓明疯狂追求baby,他王子文吴永恩约会被拍!男方找路女方安心紧随,搂脖牵手太甜蜜饿了吗?戳右边关注我们,每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐!3月10日,有媒体晒出了一段王子文和吴永恩街头约会的画面,两人甜蜜的状态引发关注。当天露面的王子文打扮十分精致,一件黑色大S闪婚,根本不是重点来源逆刘而上(IDyuanyuankaoshi)01敢爱敢恨我行我素的大S我真的,有被大S震惊到。她在45岁的年纪,官宣再婚。对象是她20年前的初恋男友,一位韩国歌手,52岁。为什要渣男不要事业,为什么娱乐圈的恋爱脑越来越多了?不知道大家有没有发现,这两年娱乐圈的恋爱脑越来越多了。前有马思纯与世界为敌也要和盘尼西林乐队主唱张哲轩在一起,被网友吐槽在垃圾堆里捡男友后有大S徐熙媛中年叛逆期,和20年没联系的初
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