掌握四个变美方法，普通女生快速逆袭，零成本，超实用

　　我是月末安，喜欢写作，这里的文字有成长、有感受、有干货呀！
　　女性提升
　　人生旅途中，不断遇见变美的自己，是每个女生一生的必修课。
　　分享网络上看到的一段话：
　　一个女人的美丽，不是无根之水，能从多方面得到滋润养护的女人，才是一个美丽的女人。女人想要变得美丽，就一定要找到源头的活水，然后用心来体悟，这个过程，就好像是酿酒一样，需要时间，温度和耐心。然后有一天，你就会发现量变导致质变，一个美丽的你已经破茧而出了。
　　变美是一个过程，不是一蹴而就的，需要我们用心坚持，精心打磨。
　　我们常常会遇到这样一种女生，十几岁的年纪相貌平平，二十几岁、甚至三十几岁之后越来越漂亮，也越来越有魅力，这是因为她们在穿搭、妆发、谈吐等方面有了较大提升，带给人的整体感觉大不一样了。
　　其实，我们普通女生，只要是想改变，进步空间是非常大的，就看我们用不用心了。
　　接下来，给集美们推荐4种由内而外变美的方法，简单实用，赶快学起来吧！  打造专属自己的氛围感
　　首先我们要确定自己是什么类型的身材，苹果型还是梨型身材？再根据自己的身高体重，去社交平台找与自己身形类似的穿搭博主，刚开始照着买就是咯。
　　另外，不要忽视配饰（耳饰、项链、发卡等）在氛围感打造中的作用， 尤其是耳饰，具有点睛作用。
　　我们还要注意一些穿搭细节，在热播韩剧《安娜》中，女主对假父母说，她判断一个人是否从容优渥，主要看这个人的 发型和鞋子 。
　　出门时，精心挑选一双适合今天服装的鞋子是非常重要的细节，实在挑不出合适的鞋子，可以选择具有百搭性质的小白鞋，再花点时间自己动手做一个蓬松的发型或者编发发型，这对整体氛围感的提升很有帮助哦。
　　刚开始做这些，我们可能会花点时间，但熟能生巧，之后会越来越得心应手。
　　在妆容方面，简单给肌肤打底之后，眼妆可以慢慢学习，选择化或者不化，但是眉毛和口红是一定要化的，眉毛是你的精气神，口红是提升气色的关键。
　　出门之前，再搭配一个适合的包包，整体氛围感便拿捏了，记得包包里放一只常用口红、眉笔和去油粉饼，必要时随时补妆哦。  有松弛感，允许一切发生
　　相由心生，内心松弛了，整个人就不自觉放松下来了，你会变得柔和、舒适，脸上会长挂着笑容，时间一长，由内而外，就会有一种云淡风轻的自在感。
　　这个时候，整个人的气质会发生一个向好的改变，你的美丽和魅力是藏不住的哦。
　　分享春夏在《奇遇人生》里的一段话：
　　我们真的太着急了,我们多么想要一个结果,可是我们追求的目的根本就不纯粹,我们根本没有享受这个事情。
　　学会享受当下，享受当下的快乐，理解当下的不解与磨难，该大笑时大笑，该流泪时哭一场也无妨，允许一切发生是对松弛感最好的解释。
　　不允许一样会发生啊，所以我们要有接受任何事情发生的心态。
　　成长干货戒掉情绪化，解决问题
　　杨幂在一次采访中说： ＂遇到任何天大的事，我都会跳过情绪化的过程。我会给自己说，我给你一个晚上或者是两个晚上的时间，你让它过去。＂
　　遇到不顺心的事情，跳过情绪化，直面问题，解决问题，才是一个成年人成熟和体面的表现。
　　情绪化其实是自己内心在做无谓的挣扎和纠结，是自己在给自己灌输负能量的过程，你瞻前顾后，你杞人忧天，你眉头紧皱，你怎么可能是美丽、是快乐的呢？
　　丢掉歇斯底里，丢掉满腹牢骚，终有一天，我们会成长为一个无坚不摧的人。
　　遇到问题，先静下来，默默处理自己的负面情绪，收拾好心情，才能更好地出发。  10个变美的生活小习惯
　　1、保持微笑，眼神坚定，不闪烁，不躲躲藏藏，要 大大方方 的。
　　2、学习形体课程，不管胖瘦，随着年龄的增长，有好的体态和气质比瘦更重要，当然要保持自律，让体重在一个合理的范围内。
　　3、保持规律运动，加快身体新陈代谢，促进血液循环，让自己年轻有活力。
　　4、不要熬夜，睡前不刷手机，容易没节制，早睡早起，早起一杯温开水。
　　5、戒糖，少喝奶茶，少吃零食甜食，每天可以吃点西红柿，喝牛奶，让皮肤变细腻，每天可以吃几颗红枣，让气色变好。
　　6、一年四季都要 防晒 ，出门前半小时涂抹防晒霜。
　　7、睡前泡脚，睡前阅读半小时到四十分钟，腹有诗书气自华。
　　8、一定要 卸妆 ，定期护理头发、脱毛、剪指甲、敷面膜。
　　9、挺胸收腹，不跷二郎腿，慢慢走路，不疾不徐。
　　10、多看一些穿搭类、自我提升类的电影、综艺等。
　　经验总结
　　一个人变美和状态变好是相辅相成的，一个女人能够发自内心地欣赏自己和别人，也能认识到自身的不足和缺陷，不盲目自信，不自卑，始终保持好自己的人生节奏，每天化个淡妆，  穿自己喜欢的衣服，不羡慕谁，不嘲笑谁，只是默默努力，悄悄强大，她可以独立，也可以小鸟依人，这大概就是一个女人最好的状态吧。
　　愿我们都能成长为一个有温度、有态度、有力量 的美人儿。
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