图片源自网络 昨天路过一个超市所有，正好打折，我一时冲动，跑进里面多多少少买了两大包零食。 大包小包带回家的时候，毫不意外地引来孩子们的一阵欢呼，以及家里孩子姥姥和孩子爹的＂大白眼儿＂。 孩子姥姥一如既往地认为我乱花钱，当家也不知柴米油盐贵，不知道省钱和＂节约＂二字怎么写。 孩子爹同样一如既往地振振有词，从健康角度出发，把我买的零食逐一批判，不健康、高油高脂、不利于孩子成长…… 唉！ 图片源自网络 对于孩子吃零食这方面，我一贯的观点是＂不要惯着，也不要欠着＂。 哪有孩子不爱零食？但哪有好吃的零食却得了所谓的高油高脂、添加剂、膨化剂？若是家长一味出于健康考虑，超市里百分之90的零食都不要去看，也不要去买。问题是，家长可以不买，孩子真的就不稀罕？ 不是如此啊！但凡在小朋友聚会的地方，你看到那些大口小口霸着零食、吃相不佳的小孩子，多是在家里没有得到足够口欲的满足，被压抑太久的天性，一旦遇到可以释放的空间，一定是会变本加厉的讨回来。 所以，对于孩子吃零食，不能一味地由着他们的性子来，吃东西完全不顾忌；但也不能绝对拒绝，让孩子眼巴巴地看着，恨不能冲过去抢到嘴巴里的样子。 图片源自网络 其实，民以食为天，从饮食入手，既可以有效调节孩子的身心健康，也可以满足孩子成长中的口欲需求。 这就要求父母心中一定要清楚，对于市场上琳琅满目的食物，哪些是可以让孩子放心吃的，哪些是可以让孩子适当品尝的，还有哪些是完全不利于孩子健康的。 只有知道了这些标准，才能够有的放矢地为孩子提供健康的饮食不是？ 食物的种类太多，单就健脑食物来说，不是指某一种食品，也不是某一种营养成分，而是一种平衡的营养状态，不同的食材，合理搭配，达到增强宝宝大脑发育的功能。 因此父母就要提前知道有利于孩子大脑发育和损害孩子大脑发育的食物哦。 图片源自网络宝宝健脑的食物1、鱼类 对于宝宝来讲，鱼类食物富含脂肪酸，为宝宝大脑发育提供了丰富的优质蛋白，还特别容易消化和吸收，是非常适合的健脑食材。 黄花鱼、海鲈鱼、罗非鱼、带鱼、桂鱼等，都是很不错的种类，肉质鲜美，鱼刺又少，不管是清蒸还是水煮，简单烹饪就能口感鲜美。 图片源自网络2、蔬果 新鲜、时令的蔬菜水果是维生素C和部分矿物质的良好来源。 维生素C有宝宝智力发育的＂催化剂＂和＂保护神＂之称，能促使脑细胞结构变得更为坚固和有韧性，也更敏锐和灵活。 只不过需要特别注意的是，维生素C极易被氧化，遇高温也容易被破坏哦！ 其中猕猴桃、西红柿、橘子、樱桃等都是夏季盛产的富含维生素C的蔬果，多吃有益哦！ 图片源自网络3、坚果 坚果中富含维生素E，有很强的抗氧化作用，防止大脑组织中的不饱和脂肪酸的过氧化，同时能够确保脑组织的活力四射，预防脑疲劳，延缓脑衰老。 只不过，现在很多的零食中，把一些天然的坚果进行二次加工，比如挂糖、刷油、加盐加油进行炒制或烘焙等，提升了口感，却破坏了坚果中的维生素，唉，口感更好了，原本的功效却失去了。 还有一些小宝宝从安全角度出发，可能还不太适合吃坚果，即便是嘴巴馋了，也需要父母格外注意。 图片源自网络4、奶制品和主食 奶制品中为宝宝提供丰富的钙，钙是大脑组织的＂稳定剂＂，有效抑制脑神经细胞异常兴奋，使之保持常态；同时，还能够维护宝宝的注意力和记忆力。 主食则是宝宝的膳食基础，提供丰富的碳水化合物，在体内最终代谢为葡萄糖。葡萄糖是宝宝大脑组织和智力发育的唯一能量来源。 这样简单来解释：没有主食，就没有葡萄糖，没有葡萄糖，就没有能量，没有能量，脑组织就不能工作开始罢工！ 图片源自网络有损宝宝大脑健康的食物1、油炸食物 我想起很久以前有位妈妈和我说，我家几乎不做油炸的食品，可是为什么孩子居然早熟了？ 我看了看她家正坐在妈妈身边大口啃炸鸡的孩子，有些无语，难道炸鸡不是油炸食品？ 这位妈妈很吃惊：＂啊？我家孩子特别喜欢吃这里的炸鸡啊！几乎隔一天就要来吃一次。＂ 油炸食品不是在家里炸了才算的，炸鸡、炸鱼、炸虾，好看好吃香喷喷，孩子百吃不厌的，都是油炸食品啊！浅尝而止就好。 长期大量进食油炸食品，可促使动脉粥样硬化，甚至导致大脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等情况。 图片源自网络2、高糖高盐 哪有孩子能够拒绝甜食的诱惑？但是，甜食过量会使宝宝智力低下，因为摄入大量的精致糖会让大脑进入过度疲劳状态，影响大脑的功能。包括一些让孩子欲罢不能的冰淇淋、蛋糕、巧克力、糖果等。 至于高盐食品则与家庭的烹饪习惯有关。有些家庭整体口味会比较重，导致宝宝从小就接受高盐的食品，最终导致习惯性浓油重盐。过多摄入食盐，会影响脑组织的血液供应，导致智力迟钝、记忆力下降，包括成年后的高血压等。世卫组织建议，儿童的盐分摄入要求是每天不超过4克。 图片源自网络3、含铅食品 爆米花是孩子们喜欢的零食之一。而爆米花对孩子最大的危害莫过于含铅量过高，尤其是过去的那种手工艺爆米花。含铅量过高会影响宝宝的大脑和智力发育。 常常出现在我们饭桌上的，还有松花蛋，在制作过程中也会导致含铅量过高。 其实，还有一个很关键的因素是宝宝的习惯问题。比如他们刚开始学习写字，多是用铅笔完成的。使用铅笔和铅笔刀之后，没有及时洗手，那么问题的严重性就可想而知喽！这也是很多妈妈在确定孩子含铅量过高后容易忽略的问题。 图片源自网络4、烟熏食品 烟熏食品就是那种喜欢的非常喜欢，不喜欢的也就完全不吃的食物之一。 那么针对特别喜欢熏制食品的家庭来说要格外注意，尽可能改变家庭饮食结构，熏制食品中的过氧脂质会直接损伤宝宝的脑细胞，导致宝宝大脑组织和智力发育障碍。 图片源自网络 幼儿时期是宝宝生长发育的重要时期，同时也是大脑发育的关键期。这个时期孩子对各类营养素的要求要适合，提供给孩子合理和充足的营养物质，不偏不倚为最好。 愿孩子们都身心健康、聪明伶俐的成长哦！
孙燕院士研究癌症60多年，我总结出5张防癌处方，送给你我国知名的肿瘤学专家孙燕院士已经致力于肿瘤治疗六十多年，也是中国肿瘤内科治疗的创始人之一，可以说是肿瘤内科治疗领域的奠基人。现在他已经是九十多岁妥妥的高龄人群，说话依旧洪钟有力，精博流量，也请尊重历史清晨打开头条，推送一篇文章看了妈妈60年代穿搭，突然明白时尚确实是个轮回也不分年龄，可是她明白了，我糊涂了！我记忆里60年代不是这么回事啊！没有这么大的花色，也没有大面积的露体不错股骨头与肝肾有什么关系？如何养肾促进股骨头坏死的修复？中医学认为认为肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器，贮藏精气，为人体生殖造血生长发育防卫病邪的基础物质也可主骨生髓，养脑益智。肝肾运行机制与股骨头的关系而股骨头坏死属骨痿的高端西服定制，西装搭配衬衣需要注意什么？西装是西方人的正统服饰，已经形成了一套固定的习俗，传入国内也受到很多国人的喜爱。我们都知道，男士在一些正式的场合里，需要穿着西装来表明身份也表示对其他人的尊重。今天我们来说一下西装同样对阵绿军，看詹姆斯实力辗轧杜欧二人詹姆斯VS杜老二欧神仙，全方位辗轧！！！2018年季后赛，詹姆斯单核带队过关斩将！首轮，带领骑士43步行者，一人扛着球队前进次轮，40横扫猛龙，绝对王者东决，02落后绿凯，逼出最强季后赛洗尽铅华的六大球星，巴特勒触底反弹，库里另类绽放一生光阴短，事事皆无常。这句极具哲理的名言同样适用于NBA的舞台。在巨星云集的联盟，从来不缺少传奇。在小球盛行的时代，动辄50的得分盛宴也是屡见不鲜。但，一些常规赛发挥不佳，状态跌杨毅库里这波球星退役后，国内球迷对NBA兴趣会下降，你认同吗近年来国内NBA的话题掺杂了很多非篮球因素，针对这种现象，著名篮球评论员杨毅也谈了自己的看法，他觉得NBA之于国内球迷的重要性在降低，特别是库里和哈登这一波球星退役后，国内关注NB输球输人？保罗又搞小动作，示好被无视，全场4分，布克脸色铁青输球输人？保罗又搞小动作，示好被无视，全场4分，布克脸色铁青！北京时间4月25日，今天鹈鹕主场迎战太阳，随着太阳核心布克的倒下，让鹈鹕看到了希望，本场比赛年轻的鹈鹕没有再犯错误，球看了NBA球星衰老速度你就知道他们是透支身体赚钱，詹皇上榜在NBA打球，一旦你能成为球星，甚至成为巨星，那绝对是名利双收。特别是在这个时代，准确说从近5年开始，球员工资普遍上涨，3000万年薪满大街都是。以前的球星想要拿顶薪，难度高了太多季后赛5位34岁以上宝刀不老的球星霍福德万金油，洛瑞塔克太硬随着季后赛到来之后，给我最大的感觉就是新老交替，33岁的杜兰特虽然还在巅峰期，但是面对着24岁的塔图姆在体能和对抗上已经没有优势可言了，哈登面对着猛龙年轻的后场球员们也打不出昔日顶被评为常规赛装死第一球星，进入季后赛压不住了，这才是东部第一热火与老鹰这轮系列赛目前热火取得了3比1领先的优势，热火已经率先拿到赛点。本轮系列赛热火展现出了东部第一的实力，面对老鹰基本就没给对方机会，要不是特雷杨那一记幸运球，这轮系列赛已经国内手机市场重新洗牌华为跌出前五，小米未进前三，黑马诞生此前有消息称，今年国内主流手机品牌均存在砍单情况，总砍单数量预计达到了1。7亿台。据悉，这一数字占到了原定总出货量目标的20。虽然无法证实这一信息的真伪，但CINNOResearc25岁开始做卫星，我把手机摄像头送上了太空图片来源视觉中国文人间像素，作者李甾，编辑小花，版式Alice离开地球，是什么样一种体验？答案很少有人知道，因为世界上只有极少数人曾经飞离海拔100公里的卡门线，抵达太空。普通人大两款旗舰级综合性能强悍的手机配置解读大多数读者在看手机配置参数解读时，并不会像看小说一样内容精彩生动，甚至是在看各项参数数据解读时会生涩难懂枯燥乏味。虽然看小说可以愉悦心情，但是读懂手机配置解读，不仅能了解到最新的高消息称iPhone14屏幕或将更大，并将引入卫星功能Tech星球4月25日消息，据报道，虽然很多人感觉iPhone13才刚刚上市，但实际上，再过不到6个月时间，iPhone14就要发布了。iPhone14产品线的最大变化可能在于屏幕颂歌献给毛主席总想再见您的慈祥，总想再听您的教诲，总想再看您指向的远方，总想再随您的脚步前行，总想再把您的思想宣传。我们心间有许许多多，您留下的温暖。那怕是在严寒阳冬天，心中那朵献给您的花，却是把大米炒一下，成了一味药！刮走肠道毒素垃圾，大肚囊小了把大米炒一下，竟成了一味药！刮走肠道毒素垃圾，大肚囊都小了！大熊敦敏中医思维十对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为五谷陈亚男转型当演员，剧情暴露原生家庭的教养，一人饰两角尬出天际陈亚男凭借着一段婚姻逆天改命，从一个籍籍无名的实习期小护士，转型成为拥有百万粉丝的大网红，但是又凭一己之力把自己拉下神坛。从一开始，蹭大衣哥的热度，导致自己名声彻底变臭，她又改变策马伯庸原著风起陇西央视即播，想换女主？八位男星阵容太强大虐心虐肝的亲爱的小孩迎来大结局，苏景伟的骨髓移植给禾禾后，她康复了。风雨过后总算是见了彩虹，一路看剧的心情终于有了缓解。虽然没有现实的镜头，但是从方一诺的电话中可以想象这样的画面八这是啥剧情？季后赛首战27分，后三战出手5次，9000万先生怎么了激烈的西部！无聊的东部！西部四组系列赛，三组打成了2比2，再看看东部这四组，三组3比1，一组3比0。这是啥剧情？季后赛首战27分，后三战出手5次，9000万先生怎么了季后赛和常规赛后手列炮布局第84集红非主流应对4进七兵双正马左马不换炮后手列炮红非主流变化更接近街头实战我是看书学棋，一名中国象棋的狂热爱好者。3分钟学布局系列，学习后手列炮布局。这是第84集。为了迎合街头实战，学习红方第4种非主流应对进七兵双正马。短短一年，天下无敌的杜兰特这就拉胯了？杜兰特运球到前场右侧，做了一个招牌的KillerCrossover将塔图姆甩开，在那一瞬间，格兰特威廉姆斯（防守德拉蒙德）和霍福德（防守布鲁斯布朗）都站在禁区里，对着他虎视眈眈。杰