降压药早上吃好还是晚上吃好?很多人可能做错了,难怪血压下不去
一个月以前小张过来问我,说他半年前发现有高血压,每天早晨都按时吃降压药,但一到下午的时候,血压就高了,期间也调换过好几次药,但效果都不明显,问我该怎么办?经过反复询问以后得知,他的血压在下午5:00~7:00的时候就会有点偏高,而其他时间的血压都在正常范围内,我让他回去以后把吃药的时间改为下午3:00服用,观察一段时间看看血压的情况。前天特意过来向我表示感谢,说现在血压已经正常了。那么今天就来和大家说一说什么时间吃降压药最好?降压药该如何选择?
我们控制高血压的主要目的,就是为了防止血压长期升高损害心脏、大脑、肾脏等靶器官,导致高血压性心脏病,脑动脉硬化、脑血栓、肾功能不全等等并发症,所以一旦发现血压升高,就要积极的进行控制。那么什么时间吃降压药最好呢?
众所周知目前治疗高血压最有效的方法只有两种:第一种就是健康的生活方式,第二种就是按时服用降压药物。但是有些人服用降压药以后,其它时间的血压都很平稳,只是在早晨、下午或者夜间的某个时间段,血压控制的不理想。所以对于血压经常波动比较大的患者,最好做一个24小时动态血压监测,看看血压波动的曲线,然后在血压的高峰期来临之前的2~3个小时服用降压药物,这是因为降压药服用以后,2~4小时往往是对血压控制最强的时候,而其它时间,药物虽然也能起到降压的作用,但是药效相对要弱一些,所以在血压高峰期来临之前的2~3个小时服用降压药,可以使药物的血浆峰浓度与血压的高峰基本同步,目的就是用药物的峰浓度来压一压血压的高峰期,从而能够起到更好稳定血压的作用。比方说如果血压在下午6:00比较高,那么服药的时间就应当在下午4点;如果血压在夜间升高,那么可以在睡前1小时服用降压药物;对于晨起血压升高的患者,建议在清晨睡醒后立即吃降压药,服药以后平卧1小时左右再起床;对于既有晨起血压高,也有夜间血压高的患者,如果吃的是两种药物,可以选择在晨起服用一种药,然后睡前再服用一种药。大家可以根据自己的血压情况,来选择适合自己的服药时间。
三对于已经服用降压药的患者,如果血压控制在平稳水平,不管你以前是在早上吃,还是在晚上吃,现在就这样服用,无需改变服药的时间。
那么如何选择适合自己的降压药物呢?
首先我们要知道自己的降压目标,虽然理想的血压水平是120 /80,但不同的人降压目标是不一样的。
1:对于大多数的高血压患者而言,只要求把血压降到140/90以下就可以了;
2:对于高血压合并糖尿病、脑血管病、病情稳定的冠心病、肾病以及年轻高血压患者,要把血压控制在130 /80mmHg以下;
3:对于高血压合并糖尿病肾病的患者,每日尿蛋白的量大于或等于1克,应当把血压降到125/75mmHg以下;
4:但对于65岁以上的老年高血压患者,血压不宜降得太低,降到150 /90以下就可以了,如果血压降的太低,容易引起心脏和大脑的供血不足,导致缺血性脑卒中、心肌梗死、心绞痛的发生。所以要根据每个人的身体情况,来因人而异来制定降压的目标,这是第一点。
第二点呢就是要了解药物的禁忌症,例如:
①双肾动脉狭窄、高血钾以及妊娠高血压患者禁用卡托普利、依那普利、缬沙坦、厄贝沙坦等沙坦类和普利类药物;
②痛风患者禁用噻嗪类利尿剂;
③2~3度房室传导阻滞、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿的患者不宜用β受体阻滞剂;
④高血压合并冠心病或心衰的患者不宜用肼屈嗪;
⑤消化性溃疡的患者不宜用利血平。
而生活中很多高血压患者都认为,只要能够把血压降下去,随便吃什么药都可以,其实这是错误的。用药前一定要就诊检查看看自己的身体状况,然后在专业医生的指导下,根据自己的身体状况和检查结果,来选择适合自己的降压药。
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