农田里或山野间里被除掉的杂草中，很多人不会到它的价值，其实它是一味上品的中药材。这种野草叫远志。明代李时珍在《本草纲目》中云：＂此草服之能益智强志，故有远志之称。
　　远志，一味让人聪明的中药 ，消散臃肿，祛痰止咳，安神益智 。以远志为君药，搭配其他几味药配伍，对于入睡困难、翻来覆去睡不着、多痰等问题都有很好的治愈效果。
　　平时治疗过程中，我也会以远志进行配药，在治疗过程中都受到了良好的反馈。
　　【医案】 赵先生，48岁，入睡困难，多梦烦躁，心火降不下来，翻来覆去睡不着，经常三四点醒来，早上醒来后疲惫，经常喉间有痰，咳嗽咳不出，记忆力也不好，诊断中度失眠心肾不交。
　　于是我以远志为君药，配上：
　　茯神、百合、枣仁、五味子等药物
　　远志 可以温肾，蒸腾肾水上升，然后把这个心火拽下来，心肾相交，入睡快，睡得也沉稳。
　　远志 还可以健脾化痰，强心，记忆力不好 ，远志可以健脑益智 ，睡眠不好可以安神，真是中老年朋友的良师益友。
　　茯苓 具有淡渗利湿、宁心安神效果，因而远志搭配茯苓治疗失眠效果更佳。
　　百合 药性较平缓且有安定效果。
　　枣仁 具有安神、养阴效果，一般对心肾不交类失眠有独特功效。
　　五味子 通常能够有效治疗烦躁、情绪波动、焦虑失眠等症状。
　　患者服药一个月后 ，过来复诊，自述能睡六个小时了，痰少了，也不烦躁，于是又加炙甘草等继续服用。
　　第三次复诊 ，入睡的很快，没有痰了，感觉自己记事情也清。此后也没复发。
　　温馨提示：好方子还需在专业医师指导下服用， 中医讲究对症实施，一人一方，不可盲目使用。有什么疑问也可以评论留言私信，看到会及时回复。

詹宁斯暗讽杜兰特？点名詹姆斯和保罗，NBA在变成球员联盟近日，前NBA球员詹宁斯更新了自己的社交媒体，在社交媒体中写出了多段耐人寻味的话，并且还回答了球迷的部分问题。首先詹宁斯表示在当今联盟，只有少数球员真正热爱比赛。如果我是一位篮球迷奥拉迪波我仍是世界上最好的球员之一北京时间8月13日，据NBC体育报道，迈阿密热火球员奥拉迪波在文斯卡特的播客节目中谈到自己仍然是世界上最好的球员之一。在过去的四个赛季，奥拉迪波长期受到伤病困扰，缺席了大部分比赛。曝湖人塔克可能不会出现在新赛季阵容里北京时间8月13日，去年夏天跟湖人以3年3200万美元续约后，塔伦霍顿塔克并没有获得理想中的进步。据Athletic的湖人记者约万布哈透露，霍顿塔克可能不会在湖人新赛季的阵容里。布自驾五百多公里，在河北最高山露营，浩瀚星空璀璨银河，辛苦值了其实茶山5年前就开始在户外自驾圈里崭露头角，一个大山深处的小山村，它的原始风貌吸引了四面八方的车友来此旅行和露营。其实茶山我已经去过很多次了，但每次去都能看到不一样的风景，始终乐此中超8冠王要变天！郑智走马上任，许家印有救了，保级悬念揭晓万众瞩目的中超联赛正在如火如荼地进行，细心的球迷发现如今的中超和曾经相比，真的是改头换面，曾经疯狂的金元时代，许家印的恒大足球真的是疯狂，豪取中超8冠，让很多球迷疯狂。但是风潮过后NBA父子档！布泽尔双胞胎儿子最惊人ESPN评选2025年为全美第一球员生涯曾效力于爵士公牛和湖人的明星大前锋布泽尔，尽管已经退役多年，但他的一对双胞胎儿子却相当受到瞩目，尤其小儿子CameronBoozer已经被ESPN评选为2025年全美第一的格林表态，申京出彩！火箭灰熊酝酿1换2交易，小马丁沦为筹码？火箭队后卫杰伦格林本周在接受随队记者麦克马洪采访时表示，他在新赛季要打得更加坚决，同时他正在加强自己的控球能力，新赛季必将有更加出色的表现。谈到上赛季初期发挥欠佳的原因，杰伦格林认82岁的蒋兴权卸任，当之无愧的辽篮教父昨日，辽宁男篮在社交媒体上发布了一封感谢信，感谢蒋兴权指导对辽宁篮球数十年的贡献，也意味着82岁的蒋指导将从辽篮技术顾问的位置上卸任。作为新中国篮球50杰之一，蒋指导是真正活着的传6年2。94亿！最后一年6200万！想都不用想？事情大概是这样，近日，森林狼老板格伦泰勒接受了采访，在采访中泰勒谈到了关于唐斯的续约，泰勒表示这是一个想都不用想的问题，这就是我们为顶级球星准备的，唐斯已经证明了他就是其中之一。今16惨败后又被羞辱，创9年耻辱纪录新赛季的欧洲5大联赛相继开战，西甲新赛季的揭幕战在塞维利亚和奥萨苏纳之间进行，奥萨苏纳坐镇主场埃尔萨达尔体育场迎战有着欧联杯之王称号的塞维利亚。奥萨苏纳上赛季排在西甲第10位，塞维武磊回国了，男足昔日也曾留洋而今何在随着武磊离开了西班牙人回国，目前欧洲五大联赛没有了中国球员的身影。目前留洋的的成年男足球员，只有在瑞士草蜢队的李磊，之前效力于国安队。武磊自己也说过，踢完世界杯预选赛后回西班牙，在