作为一个戴了快十年眼镜的我，关于眼镜的一些事情，我最近去验光时问了医生才知道。
　　首先，近视远视眼镜是一种医疗器具，需要定期保养。镜片磨损会导致用眼疲劳，如果度数还没有稳定的朋友，还可能加深度数。有的朋友觉得一个眼镜还要保养，有点费事，我的建议就是，怕麻烦的话，平时一些很明显会磨到镜片的行为，像把眼镜跟钥匙一起放口袋里，眼镜随手往桌上一扔这种不要做，也能延长使用时间。但是如果眼镜磨损严重，导致视线模糊了，请尽快更换。
　　我们平时在家能做的保养就是定期洗一下。
　　眼镜清洗的要点：不要用纸巾或眼镜布擦，也不要用衣服，觉得有点脏了，用水龙头冲去表面的大部分灰尘，然后用一两滴洗洁精轻轻地擦洗，冲去泡沫，再用纸巾将水吸干，尤其是拐角处跟金属，不要留水渍。
　　还有就是眼镜的度数、镜框的选择。
　　眼镜适合自己最重要，这就要说到验光了，有需要的朋友建议去正规的眼科医院检查，五十元左右就搞定。（不要去综合性医院，就是那种什么病都能看的大医院，他们验光一般会贵点而且不是很注重这种检查。）虽然一般眼镜店也有，但是我们看不到详细的数据，只能看个大概，而且实体店配个眼镜费用还是挺高的，何不试着去网上配镜呢。在当地正规的眼科医院做一个配镜验光（我在广州的就用了四十块，有什么问题也可以咨询医生，最后会得到眼镜的度数、瞳距、眼压等数据，可以对自己眼睛都状态有一定了解，另外你想配眼镜就再去找好店家就行了。
　　最后，最最重要的就是要好好保护眼睛，高强度用眼之后，闭目几秒，或者起身看看远处，而且不要有揉眼睛的习惯。
　　假如你眼睛目前一切正常，视力很好，请好好保护，看到小孩子用眼习惯不好的，最好也纠正一下，毕竟眼睛这种东西，一旦受损了，便很难再恢复原样了。
　　看完的朋友如果觉得有点用的话，帮我点个赞谢谢。
　　如果有什么想要了解的可以再问我。

加拿大入境上海酒店集中隔离纪实图片版接上篇多伦多加航直飞上海全记录图片版2022年11月25日早上10点09分，开往集中隔离点的大巴车终于启动了。终点去哪里还不知道，只知道大巴车开的很快，周五，在大上海的高架桥上飞奔故乡的沟（散文）我的家乡没有大江大河，更没有雄伟的高山。它却是中国四大平原人口最多的华北大平原。我家的精准定位是永定河冲积平原的南岸，距离永定河也就二十里地。从我记事起，永定河就是干枯的，号称全国散文世事薄凉，懂得善待自己作者子墨十一月，站在冬天的风中，感受萧瑟与寒意。冬天的味道，除了冷就是肃穆。苍茫之间，山寒水瘦，枝头叶稀，疏离的时光里，也有点点温柔。那是透过枝条细碎的阳光，斑驳了一地陆离光影，仿散文空，是一种深情的满空，可纳万境，可容深情，可闲凡心。空着的水杯，才许你装入想要的饮品。空着的留白，才任你想象画外的意境。空着的天空，才衬出一片叶子的空灵。空着的小路，才让你的等待有了归途。空着的心，香喷喷的轮子道朗镇鱼池幼儿园中班活动纪实中班是幼儿语言发展的迅速时期，能清晰地谈话，喜欢与成人同伴交流，能讲述简单的故事情节，还能发挥自己的想象续编故事。在情感方面也有了一定的发展，知道在别人遇到困难时要关心帮助他人，并想要更好地爱孩子与孩子沟通后，整晚都没怎么睡，疼痛如藤蔓漫延紧布整个胸腔。有对孩子的心疼，还有没能力更好帮助孩子无力感。生存的苦可以咬紧牙关挺过去，但学历阅历认知的短板，一时半会儿改变不了。把事情人老心不老！泰国80岁高龄老年团自驾游近900公里自泰国疫情趋于改善后，泰国政府放宽入境措施，不仅外国游客数量持续增加，泰国人本土游也持续高涨。近日，泰国3名高龄老人从南部自驾前往北部旅游的新闻在泰网走红。11月25日，据泰媒报道打硬仗，济南不带怕的11月的济南，冬已至，秋未远，街头路边红黄绿色彩斑斓的景色依然美丽，让人忍不住感叹出门一步即是旅行。然而，谁也没有想到，新冠疫情的再一次不期而至，让出门一步也变得小心翼翼。只不过，黄洮交汇景观成因探讨在洮河流入刘家峡水库的地方，清澈的黄河水与浑浊的洮河以Y字形在龙汇山前交汇，呈现出一面碧水一面黄涛的壮丽景观，不知是哪位才子给起了个诗意的称谓叫黄洮交汇。最近看家乡永靖县的各种媒体8个理由，带你重走一遍梁丰路一起去梁丰路走一走LiangfengRoad漫步于张家港，会路过周边诸多的老街老巷，这些经历过岁月沉淀的街巷，好似璀璨的明珠，见证着城市的发展，梁丰路，便是其中之一。今天就一起逛一浙江杭州隐藏了一个绝佳旅行地，有小大理，还有江南第一悬空寺杭州除了千岛湖，还隐藏了一个绝佳的旅行胜地。这里有杭州的小大理，以及江南第一悬空寺。这就是建德，如果你来建德，这份一天一晚的旅游攻略可以收藏一下。第一站可以先去严州府城，晚上就直接