曾经有多美好，伤害就有多沉重。
　　不知道为什么？我今天的心情特别压抑，即使上午练瑜伽出得一身汗都不能解决我的苦闷。
　　也许是昨晚的噩梦，也许是天气的炎热，也许是今天的日子，也许是看到别人的浓浓我我，也许是内心深处的孤独……
　　静不下，睡不着，坐不住，心不宁，情不明……
　　所以只好到只属于自己的地方来宣泄自己的负面情绪。
　　人到中年，上有老下有小，谁不是努力地为自己的生活拼搏着。有钱花，家人的生活质量就会提高。有人爱，人的情绪价值就很高涨。有人同心，全家的味道才是幸福……
　　可人总是那样的不满足，不满足自己的事业，不满足自己的伴侣，不满足自己的生活，不满足自己的孩子……积蓄这么多的不满足，自然而然地，背叛家庭，背叛爱人，背叛婚姻，背叛孩子的事情就产生了。那段见不得光的婚外情成了他们人生的刺激，成为了他们人生的激情，成为了家人的耻辱，成为了伴侣的伤痛，成为了孩子的羞耻。
　　于自己而言，他们是赢家。于家人而言，他们是无耻的。于爱人而言，他们是可恨的。与孩子而言，他们是自私的。
　　是对还是错，是真爱还是只是解决生理需求，这样的答案只有当事人自己最清楚。
　　刚开始我还会纠结他还爱我吗？他对我还有感情吗？我在他的心里到底是个什么样的存在……
　　现在想来，自己真的太单纯了，真的太弱智了，真的对自己太自信了……
　　哪有那么多口头答案，一切的答案不就藏在这些人的所作所为中吗？
　　其实我清楚的知道，我不能沉浸在这负面情绪中，必须要尽快的调整自己。但当一切不好的情绪像夏天里的热浪一样涌过来时，你根本毫无招架之力。这是我的痛楚也是我的软肋。
　　世界上所有的如释重负，都要找到合适自己的那束光才能成功。

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