一周两次告别脾胃弱挑食的宝宝,妈妈再也不怕我挑食了
推荐月龄: 6M+
配餐用途: 配餐
功效: 滋补脾胃、促进消化、足量维生素C
营养特点: 橙子富含维生素C,足量的维生素C摄入可以增强宝宝的抵抗力,山药也是营养丰富,当香橙遇上山药,就是宝宝的一顿美味的辅食
食材工具:
山药+香橙
步骤操作:
[左上]山药洗净切小块(记得戴手套)
[左上]香橙挖出橙肉
[左上]山药上锅蒸10分钟,蒸透为止!(如果月龄小或月龄小担心宝宝拉肚子的可以橙子也一起蒸)
[左上]山药+橙子一起打泥山药切片,上锅蒸熟橙子果肉
[左上]挖出蒸熟的山药,橙子,果肉放入辅食机中搅打细腻
[左上]放到挖空的橙子里
这期我把橙子和山药组合在一起,做了这道香橙山药泥。橙子有丰富的维生素C,对提高宝宝免疫力有很大的帮助,同时山药也是促进消化的一种食物。双管齐下,让宝宝身体棒棒的,试试它,酸甜细腻可口,宝宝超爱吃,点赞关注我,宝宝辅食每日更新 [心]
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