甲状腺疾病最常见的是甲状腺结节，一旦患上就会引起患者疼痛等不适症状，还会担心其会病变。食物是导致甲状腺结节的主要原因，所以为了让结节变小，除了清淡食物，我们还可以吃这些食物。
　　1、豌豆
　　含有植物凝集素等物质，具有抗.菌.消.炎的功能;豌豆中含有胡萝卜素，有助于稳定细胞膜、减少癌细胞的形成;含有的钾有助于水钠代谢，可辅助消肿。
　　2、芋头
　　具有丰富的营养价值，芋头有活.血化瘀的作用，从某种程度上来说，适量吃芋头可以缓解结节。
　　3、香菇
　　含有蛋白质和香菇多糖，可以提高免疫力、刺激身体产生干扰素;其含有的膳食纤维还能促进排毒，辅助治.疗甲状腺结节有帮助。
　　4、青椒
　　富含维生素C等多种维生素，有助于提高免疫力、缓解压力;其富含的钾有助于稳定情绪，预防和辅助治疗甲状腺结节。
　　5、芥菜
　　含有许多抗氧化剂成分，可以保护人体免受自由基的破坏，有助于提高机体免疫力，适合患有甲状腺结节的朋友。
　　6、猕猴桃
　　含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，有消肿散结的作用，还可以抗氧化、抗癌。所以甲状腺结节的患者可以适量吃一些猕猴桃，有助于缓解甲状腺结节肿大。
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