《如果可以》 （原创作者：刘云） 如果 翅膀还坚强 羽翼还丰满 一定将她笔直竖起 一定将她竭力绽放 绽放出江南的杏花烟雨 绽放出北国的风光旖旎 让世人惊艳她的缤纷多彩 让世界惊叹她的绚烂神奇 . 在筋疲力尽时 颔首低眉 合拢翅膀 埋起心绪 藏起心语 躲过了我 闪过了你 . .《背景》 今天，得知曾经和杨丽萍老师一起跳孔雀舞的王迪老师离世了，我的心头一阵伤痛。 当我将女儿送到学校，骑行在香山南路，两侧的杨树随风飘落下片片枯叶，眼中的泪也不由自主地流下。我不认识王迪，只因为他的离世勾起了我对平凡生命的一丝怜悯，对命运多舛的无可奈何，对世事无常的一声长叹，对物是人非的万般感伤。 送别逝者，愿天堂安好，冬日不冷。 感谢图片的提供者！ . .《作者简介》 刘云，诗人，家庭教育研究者。 原创诗歌《风雨夜归人》、《过往》入选《中国诗歌精选》，原创诗歌《人到中年》入选《中国当代诗词集》，原创诗歌《我是你春天的小雨点》获得＂第五届放飞梦想北京诗歌朗诵大赛原创作品征文活动＂三等奖，原创诗歌《致敬：战疫逆行者》、《致敬：战疫院士钟南山》发表在四季青文服中心微信公众号＂文化四季＂，原创诗歌《庚子送别》发表在海淀区文化委微信公众号＂海淀公共文化＂。
5129万美金！比薪水还多，这就是篮网出尔反尔湖人的重要原因目前，NBA交易市场正在热火朝天进行中，联赛各队都在积极备战着，来自帮助球队在今夏完成阵容的升级补强，以在新赛季拿到更多场次的胜利，吸睛无数。与此同时，交易市场之外的动态同样吸引人30！中国女排开门红，横扫韩国！王逸凡替补，奇兵发球连续得分8月21日13点，女排亚洲杯A组小组赛，中国女排对阵韩国队。韩国队派出的年轻阵容，劣势明显。然而首发方面，王逸凡替补待命，中国队让庄宇珊搭档吴梦洁出击，胡明媛坐镇副攻位置，让人感觉西部格局大变更！9大球队强势崛起四队或是纸老虎，湖人无竞争力多年来，NBA一直呈现西强东弱的局面，其中马刺湖人勇士这些球队占据了主导地位，尽管在最近两个赛季，伴随杜兰特哈登的东游字母哥塔图姆的崛起，东部的整体实力有所提升，西强东弱的局面较之传奇之战！李景亮官宣迎战夜魔，对手曾豪取12连胜，中国粉丝纠结8月21日，重磅消息传来，李景亮将会在9月11日对阵传奇夜魔托尼弗格森，一个是吸血魔李景亮，一个是夜魔弗格森，两人的对决也被认为是魔界大战。弗格森在上场败给了玄铁钱德勒之后升重到次风暴眼国安主场首战迎来复仇良机4比1大胜武汉长江之后，国安将士长长舒了一口气，毕竟三连败带来的压力是巨大的，能及时止住颓势对于当下的国安来说是重中之重。然而对于球队来说，给他们放松的时间不会太长，毕竟即将开始的全红婵4姊妹回家探亲！母亲做饭刷锅笑容灿烂，红姐一人北京训练8月21日消息，15岁跳水奥运冠军全红婵在东京奥运会上一跳成名，改变了自己贫困家庭的命运。日前，全红婵的4个兄弟姐妹齐聚家中，母亲冯玲妹为孩子们做饭刷碗，乐得合不拢嘴。2007年350！豪门开门红，留洋小孙雯亮相新东家，官宣入队见证大胜中国女足展现了良好的精神面貌，发展形势也是朝着利好的防线迈进，扭转了贾秀全时期的各种颓势。水庆霞为中国女足挖潜了一名超新星，此人是年少成名被誉为小孙雯的张琳艳，她在亚洲杯期间大爆发4场独造4球！国米29岁租将大爆发，打脸切尔西，图赫尔耽误了他北京时间8月21日，意甲联赛第2轮的比赛继续展开交锋，在其中一场比赛中，由国米对阵斯佩齐亚。结果国米在比赛中火力全开，一直按着对手打，最终获得了一场30大捷。劳塔罗马丁内斯恰尔汗奥女篮天才李明阳装病出逃加入日本籍，认日本富商为干爹遭人唾弃中国女篮一直以来都是一支非常强大而又极具凝聚力的队伍，她们肩负着光荣的使命，在亚锦赛以及奥运会上都曾取得过不错的成绩。在女篮队员的心里，能够为国家争得荣誉是她们共同的理想和目标。然5500万，加盟勇士创造王朝！成历史首人，库里应该庆幸遇到了你8年时间，勇士完成了弯道超车，他们在没有核心球员受到伤病困扰的6年时间内，全部杀进总决赛，并且4次夺冠，如果其他两次总决赛不是遭遇伤病的话，勇士现在的荣誉不敢想象。不过，这4次冠军恭喜布克，带着大黑狗度假，詹娜不在生活也精彩，身价破2亿美元时间来到8月下旬，这个休赛期，NBA发生了很多事情。湖人队四处兜售威少，现在还是没能将威少送走。杜兰特决定离开篮网队，不过蔡老板并不想轻易放走他。过去的2个月，联盟中过得最潇洒的球完爆黎巴嫩！中国男篮最大克星正式出炉，国家队亚洲最强对手来了随着CBA联赛各大转会消息开始告一段落，中国男篮备战世预赛的消息再度持续升温。据悉，国家队目前一直处于欧洲训练的状态，世预赛下一阶段的对手是巴林与哈萨克斯坦。但是，随着亚洲一些传统经常干咳怎么办？不妨多吃这5种食物，帮助缓解不适咳嗽作为多种类型疾病会有的症状，根据咳嗽特点可以掌握病因，同时配合治疗。有的人持续干咳，有的人出现慢性咳嗽，刺激性咳嗽等，需规范治疗来改善。另外，在咳嗽症状出现后饮食要多加注意，不提醒大家秋膘不能乱贴，牢记2少3多，滋补养人更安康不知不觉，立秋已过，大家期盼的秋天就快到了。在民间，入秋有贴秋膘的传统，其目的就是为了补充夏季酷暑的营养流失。并且，秋季是自然界硕果累累的时候，各种应季食物非常多。然而一说到进补，末伏遇初秋，建议中老年人食三叶饮三茶，秋冬少受苦虽然立秋已过，但是现在仍处在末伏中，秋老虎依然肆虐，正所谓，火烧七月半，现在的温度不降反升，不过和中伏的湿热不同，末伏和初秋相遇的这个时段，天气十分的干热，这样会加速体内水分的流失白萝卜我家从不炖着吃，老保姆教你最下饭的做法，开胃解馋比肉香三餐美味，四季幸福，大家好！说起白萝卜，是一种非常好的食物，因为它在饮食和中医食疗领域都有广泛的应用。白萝卜具有一定的防癌作用，还具有止咳化痰的作用。今天，我来给大家分享一个腌制白5道最受欢迎的快手家常菜，最后一道菜一上桌就秒光在学习炒菜时，哪些是最容易上手的？今天给大家介绍一些简单美味的家常菜，最后一道请朋友来家里做客也倍儿有面！蔬菜炖牛肉改良版蔬菜炖牛肉，健康又暖胃！食材250g牛肉一个西红柿半根胡萝1把金针菇和几个尖椒，教你新做法，香辣过瘾，一次能吃3碗饭嗨大家好！我是小猫爱厨房的小猫，今天又和大家见面了，分享生活分享美食分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道虎皮尖椒金针菇的做法，这是一道味道香辣微酸微甜的开胃下饭的菜，大家要是喜欢吃晒我家七天午餐，汤鲜味美开胃下饭，天天光盘不浪费欢迎来到余甘果蜜的厨房，和大家分享我家七天午餐，汤品菜肴普普通通，但也深得家人喜欢，另外，我家的菜肴，没有那么多鸡精味精，有些蔬菜是家中种植的，天然绿色食品，简单的烹饪，吃得清淡，秋天多吃此鱼，聪明人都知道，肉厚刺少，鲜嫩可口，不懂吃真可惜导语秋天多吃这鱼，懂行的专吃它，肉厚刺少，鲜嫩可口，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，天冷了，我们总是想吃一些热乎乎的饭菜，现在正是处于初秋，对于该怎么降秋燥，哪些食物最适合降秋第十四期真实坦荡草原大拼盘真实坦荡草原大拼盘在八十九团迎宾路西侧的一众门面里，老七连饭店的招牌够吸引眼球，原木风的招牌上印着黑色的大字，名字里的一个老字，带来一丝神秘感。从大门进去，店里的面积并不大，店内装让女性与众不同的简单生活小窍门如果我们中的许多人有一个共同点，那就是喜欢寻找改善生活的方法。值得庆幸的是，世界上有这么多人和所有这些知识，很多人想出了一些简单的秘密，让每一天都变得最好。为女性采用简单的生活小窍