在本轮季后赛开赛至今，随着森林狼的出局，首轮系列赛收官概论，其中有令人极其失望的篮网被横扫，也有出人意料的森林狼、鹈鹕的顽强抵抗，鹈鹕是通过两轮附加赛才最终挺进季后赛的， 在首轮对阵联盟第一的太阳 ，顽强拼杀了6场才败下阵来，这首功之臣无疑是属于他们的当家球星-英格拉姆。 对于 职业生涯首次进入季后赛的莺歌 ，丝毫没有任何的怯战，连续砍下3场30+，创下了队史上季后赛此项记录的第一， 前四场比赛总共砍下119分，比我们的乔老爷子前四场季后赛得分还多2分 ，正是因为英格拉姆的强势爆发，鹈鹕才得以能和太阳打的难分难解，更是让昔日的太阳名宿巴克利都称赞:他是一名球星了，下面就让我们一起看看莺歌的成长之路。 少年英格拉姆 1997年出生于 北卡罗来纳州的金斯顿 ，其父亲的梦想就是成为一名职业篮球运动员，在未能实现梦想后， 做起了高中和大学裁判工作 ，在父亲的正确引导下，英格拉姆自小眼中就只关注一件事情，那就是打篮球，并在高中四年里， 帮助学校夺下四连冠的州冠军，被评为五星高中生，并入选为北卡州篮球先生、全美最佳高中生一阵 ，让名校杜克大学直接对其抛出了橄榄枝，来到大学后，莺歌只为学校打了一个赛季，场均得到17.3分6.8篮板2.0助攻1.1抢断及1.4盖帽的全面数据，顺利当选为大西洋海岸联盟的 年度最佳新人，及篮球记者协会全美最佳大一阵容 ，莺歌也在大一赛季结束后宣布，正式参加NBA2016年选秀大会。 与状元秀失之交臂 拥有2米08的身高，及2米22的臂展，外加一手出色的投篮能力，和NBA级别的三分球水平，得到了球探们一致的好评，被定位于杜兰特为模板的英格拉姆，一度让费城十分看重， 打算用他们手中的状元签选下他，并顺利在76队完成了试训 ，没想到的是当西蒙斯来到76人试训后，结果意外地都发生了改变，76人选择更加相信西蒙斯，让他最终与状元秀擦肩而过，不过随后NBA的豪门湖人就用手中的榜眼签拿下了他，令的失望的心灵也得到一丝慰藉。 ＂水货榜眼＂，浑浑噩噩的湖人时期 英格拉姆可以说是幸运的，恰逢我们的科比老大退役，湖人队此时正处于重建阶段，新秀赛季他便成了球队重点的培养对象，场均获得了28.8分钟的出场时间，只为湖人交出了 9.4分4篮板的成绩，三分球命中率更是不足30%， 赛季结束后也只混到了一个最佳新秀二阵的名号，正所谓期望越高失望就越大，作为榜眼的身份，又被冠以小杜兰特的他，在交出如此不堪的成绩单后，直接让人们对他的期待值降到了冰点，痛心疾首地称之为水货。 尽管这样，当时群龙无首的湖人，正处于摸索阶段，还是没有选择放弃他， 时任湖人运营总裁的魔术师，更是对他报以＂场均20＂的期许 ，可以挑起湖人的大梁，带领湖人重拾昔日的荣光，得到如此肯定的莺歌，在随后的两个赛季有了质的飞跃，场均得分由新秀9.4，提高到了16.1分和18.3分，投篮命中率及三分球水平也都接近联盟的水平了，尽管在18-19赛季的全明星赛后， 打出了连续6场25+5的超能表现后，莺歌因为深静脉血栓再次赛季报销 ，连续的伤病加上湖人在引进联盟第一人詹姆斯始后，依旧未能重返季后赛，让湖人的管理层彻底失去了培养年轻一代的耐心，最终与鹈鹕达成交易，用莺歌、鲍尔、约什-哈特及三个首轮签换来了浓眉。 来到鹈鹕因祸得福，挺进全明星 从联盟的顶级豪门到了一个名不经传的小球市，让这个充满天赋天才少年感到沮丧，令他想不到的是鹈鹕却成了他的福地，在这里他拥有大量的球权， 前五场比赛就累计砍下134分，成为鹈鹕队史上前五场比赛最高得分的记录者 ，随后在第七场更是砍下40+5+5，打破了自己的生涯最高得分，赛季场均得到23.8分6.1篮板4.2助攻，均是生涯新高，同时还 成功入选西部全明星替补阵容，及2019-2020赛季的最快进步球员奖， 让他一跃成为了联盟一线球星的行列。 20-21赛季开赛后，莺歌更是势如破竹的在前三场比赛结束后， 共砍下80分22篮板20助攻，再次打破成为队史记录 ，由于上个赛季的惊艳表现，在2020年12月1日的这一天，鹈鹕也十分慷慨地宣布，与他签下了 一份5年1.58亿的顶薪大合同， 尽管场均23.8+4.9+4.9的数据和上赛季没多大的提升，但是他在持球突破，中距离投篮都有明显的提高。 是金子总会发光的 本赛季可以这样说，是英格拉姆真正意义上迈入了巨星行列，随说常规赛期间，他的表现不算太亮眼， 场均22.7分5.8篮板5.6助攻， 数据上看也都说的过去，由于锡安的赛季报销，鹈鹕在莺歌的独自支撑下， 通过两轮的附加赛，先后击败了马刺和快船 ，出人意料的挺进了季后赛，赛前没有人能够想得到，作为西部的8号种子选手，他们能带给太阳带来任何的阻挡。 但现实总是伴随着惊喜，也许是首次杀进季后赛的不适应，莺歌季后赛首秀只贡献了18分5篮板4助攻，让大家都认为鹈鹕将会被横扫出局了，然而奇迹就这样出现了， 次战莺歌就爆砍37+11+9的准三双，将比分扳至1-1平， 之后更是一发不可收拾，又是连续两场30+，再次和太阳队2-2战平，尽管之后连输两场后，最终被4-2淘汰出局。 虽然鹈鹕没能成逆袭，但他们虽败犹荣，英格拉姆在这轮系列赛中，场均27分6.2篮板6.2助攻，完全比常规赛高出了一个档次，并且多次在比赛中的关键时刻站了出来，成为鹈鹕当之无愧的定海神针，年仅24岁的莺歌未来可期，跻身联盟超巨之路不会太远，下赛季让我们拭目以待吧！
41岁小威度假，白人丈夫抱女儿！财富5亿不靠妻子，拒当软饭男当地时间7月19日，美国网球明星小威廉姆斯与白人丈夫现身希腊雅典，带着孩子度假，享受一家三口的惬意时光，从近照可以看出，小威廉姆斯的身材还是非常不错的，虽然看着很强壮，但穿着裙子的饮用驼奶是为了补充蛋白质那为什么不直接吃蛋白粉？我们都知道，除了水，蛋白质是占有人体成分最多的物质，占人体重量的1620，人体的器官皮肤肌肉骨骼都含有蛋白质在生物体中组成蛋白质的氨基酸约有20种，是这20种组成各式各样的蛋白质，提醒这3种常见的调味料要少吃，嘌呤含量高，合理饮食身体好高尿酸血症是因为嘌呤代谢紊乱所引起的代谢性疾病，随着血尿酸水平升高，过度饱和时可析出结晶，结晶在关节处沉积，从而导致痛风急性发作，红肿热痛是其典型症状。痛风的危害不仅仅如此，而且也菊花中，这3种营养含量排首位，入伏后记得经常喝，清爽更舒坦菊花中，这3种营养含量排首位，入伏后记得经常喝，清爽更舒坦。现在已经完全入伏了，初伏天的到来，给我们的生活带来了极大的不便，烈日炙烤着大地，出门走一圈都是一身汗，就更别提在外面工作关于电动老爷车你需要知道的一些事情电动老爷车是专为旅游景区公园大型游乐园封闭区校园花园酒店度假村别墅区城市街道机场港口码头线和其余的。更重要的是，电动老爷车具有性能优良设计新颖内饰豪华精致舒适安全等优点，是我们理想去的了西藏，剪的了头，边工作边旅游，欧亚行飞碟13代美发房车欧亚行飞碟13代美发房车，动力方面搭载2。0T柴油发动机，动力更强劲提速更快，5档手动变速箱，换挡轻便，驾驶更平顺，小额头外观设计，良好的通过性，整车长5995mm，宽2490mm2022年最佳旅游目的地以及到达那里的最佳航空公司（CNN）本周在旅游新闻中，TimeOut和TIME都公布了他们的年度必游目的地名单，而AirlineRatings。com则评选出了2022年全球最佳航空公司。目的地灵感首先，T暑期游促国内旅游市场复苏亲子游进入预订高峰期在疫情要防住经济要稳住发展要安全总体要求的指引下，在越来越精准科学的疫情防控措施的落实下，今年暑期的国内旅游市场迈入复苏进程。随着中小学陆续进入暑假，加之各项利好政策频出，各大景区带孩子去游乐场安全事项游乐场中，过山车云霄飞车海盗船等游乐设施对孩子们有着莫大吸引力。当我们在游玩时，这些安全事项一定要注意！内容来源江西消防2022。07。162022。07。152022。07。14糖尿病患者尽量少吃这6种食物饮食控制是治疗糖尿病的基本方法之一，为了控制好血糖，糖尿病患者应该尽量不吃或少吃那些对血糖影响太大的食物，选择高纤维食物低糖低脂的食物。以下6种食物，在日常生活中都是非常常见的，但头伏已到，无论贫富，建议2食2饮，让你三伏天精神饱满进入7月后，我们即将迎来一年中最热的时期三伏天，我们在这个时期，不仅气温最高，人也容易出现不适，所以，三伏天来了，无论贫富，都建议2食2饮，安全度过夏天。2食1羊肉汤有一个民间习俗