太极拳的圆是怎么回事
　　很多人练太极拳追求圆。
　　大家可以看到很多人把圈划得很圆，很漂亮，特别是陈式拳和洪式拳。
　　如果我说这是错的，此圆非彼圆，会有一大波一大波的人陆续赶来骂我。
　　以前网络不发达，看不到那么多。现在到处是短视频，凡是练太极拳的，平台会特别推荐太极拳视频，所以天天审丑，真的是令人郁闷。
　　今天在闲聊的时候，我告诉我的师兄说真的不愿意看练拳的了，他还笑话我。
　　我说的是真的。
　　因为没有几个真正理解太极拳的内涵和基本规矩的，都在追求一些字面上的东西及外形上的东西。
　　比如刻意追求圈儿的圆润，这是对太极拳关于＂圆＂的误解。
　　太极拳的圆是不凹凸、不断、不直的意思，不是几何形状的圆，特别不能追求平面圆——立体圆也划不出来。找个球看看就知道我们平时划的并不是立体圆了。
　　好几个门派已经不管圆不圆了，他们追求的是松，这些就不论了，只论追求圆的陈式拳和洪式拳。
　　陈式太极拳和洪式太极拳，它的每个动作都有公转和自转，而且不仅仅是胳膊，身子也要配合着转，如果有前进后退，腿还要转，真是一动无有不动，一转无有不转。
　　但是，它的公转只是一段一段的弧，即使形成一个闭合的所谓的＂圈儿＂，它也不是个平圆或者立圆，更不可能是立体圆，立体圆是球体，而是一个在球体上的由几段弧构成的闭合结构。如果非要划成一个圆，或者一个圈，那一定是平面的，立着也是平面的，不要以为立着就是立体。而且你的身体一定是未动，只转了胳膊，那肯定是错误的。
　　因此，在太极拳的练习时，追求几何圆的，一定只是外形漂亮，并不实用。内行人一看就是松松垮垮、空空洞洞，无法形成对立统一。很多地方也练不着，缠不密。
　　太极拳不能避免矛盾，要找到矛盾，解决矛盾，让矛盾方统一起来。
　　自转是螺旋形状，更不是几何圆。
　　我们说太极拳是螺旋运动，只是描述了自转形状，忽略了公转。螺旋当然不是圆，圆抻直了是两股不断的线，螺旋抻直了是一根直线。所以要斜着缠，不要圆着缠。
　　斜着缠比较疏，越是疏缠得越密，当然不能与对方平行起来。
　　垂直缠是圆，密，但那是没有用的。铁鞭砸开枪，一定是斜着砸，不能垂直砸。
　　垂直缠是自己走得路多，人家走得路少。
　　斜着缠是自己走短路对方走远路，像人牵着牲口打场，才能通过一个点控制对方的整个身体。
　　古代的一些语言多是单音节词，也不分门、科，哪里都用，言简义多，只能靠自己去理解。
　　我以前就讲过，圆只是与方相对，凡是不方的都是圆；凡是不圆的都是方。这不是绕口令，这是古代的圆与方的对立统一。
　　方和圆不是几何上的圆形和方形，但很多人一提到圆就想到圆形，一提到方就想到方形。
　　方的含义：方的、凹凸的、断续的、有限的、不循环的、直的、局部、个体、间断等；圆的含义则是圆的、不凹凸、连续、无限、循环、不直、整体、起始、浑然等。
　　看很多练拳的刻意追求把圈儿划得圆，真是急人。跟他们讲，一句半句还讲不明白，他们自己也觉得没有必要细听，所以漂亮而无用的洋洋自得的太极拳便风靡全世界。真正合拳理的太极拳他们看着嫌夹夹着，嫌不舒展、不好看。
　　内家拳本来是讲束——展的，就是合——开的意思，收缩、膨胀的意思，但后来被一些外行定为舒展，遂成共识，像瘟疫一样流行开来。真是一字之失，谬之千里。

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