甲亢患者可以运动吗?
运动可以提高免疫力,但是对于甲亢患者来说,心率比较快,那甲亢患者还能运动吗?
甲亢患者,如果在发病初期患者的心率比较快,也就是说还需要口服药物来减慢心率,这种情况甲亢的患者不宜运动,但是可以适当的散步。
但是如果甲亢得到了及时的治疗,不需要口服药物控制心率,每天心率在七十次左右,病情比较平稳,这样的甲亢患者只要不是太过剧烈的运动,都是能够进行的。
甲亢患者应当注意休息,适当的运动,注意高营养高蛋白以及高维生素的饮食,同时口服抗甲状腺药物的患者,在医生的指导下才能够停药,不要盲目停药。
甲亢患者进行适当运动的好处有:
一、提高整个免疫系统。 这个是防止、降低复发的关键所在。毕竟指标正常,只是药物抑制甲状腺分泌过多不必要的激素而已,并不代表甲状腺功能本身就正常了,而后者的正常往往需要整个免疫系统的提高来促进。
二、能提高肝肾功能,提升白细胞、红细胞。 这样可以保证正常服药,防止、降低药物损伤。虽说吃护肝药、增加白细胞的药,也能强肝增加白细胞,但终归许多甲亢病人原本就体质弱,在甲亢药之外再增加护肝药、增加白细胞的药,明显会额外增加肝肾的负担,而锻炼则可在提高肝肾功能的同时,又不增加肝肾额外的负担。
三、防止体重增加过快 。服用甲亢药物后,药物逐步抑制甲亢指标的同时,人体自身的新陈代谢也在降低,从而体内脂肪容易过多并积累下来,锻炼可以消耗过多的的脂肪,以免在控制甲亢时,体重增加过快过多引发其他疾病的风险,比如高血压、糖尿病等。
四、促进血液循环 ,有利于防止甲亢引发的突眼,缓解突眼带来的不舒服。
五、能提高心脏机能 ,缓解直至消除甲亢导致的心率高。
六、可以调节情绪 ,使人神清气爽,有利于改善原来甲亢导致脾气急躁而破坏的人际关系。
所以甲亢患者在控制好病情之后,可以适当的进行运动,有助于病情的恢复。
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