结肠癌是一种危害性特别大的肠胃疾病，患了结肠癌之后，就会出现便血，疼痛等症状，还会引起贫血，感染等并发症，严重威胁到了人们的生命和健康。因此大家在日常生活中应当养成良好的饮食习惯，积极预防结肠癌的发生。那么生活中如何预防结肠癌？接下来就给大家介绍。
　　1、定期检查。家族中有溃疡性结肠炎患者，或者有大肠癌家族史的朋友，应当定期检查，并且在日常生活中警惕结肠炎的信号和早期症状，如果出现了大便时间改变，腹泻，便秘，大便带血，黑便，大便变细等症状的话一定要及时就医。
　　2、预防肠道疾病。大家日常生活中要保持良好的生活方式，平时饮食要规律，少吃生冷刺激的食物，不要吸烟喝酒。如果患了便秘的话一定要及时治疗，注意保持大便通畅，预防慢性肠炎，肠道息肉等肠道疾病的发生。
　　3、积极锻炼身体。大家可以每天进行散步，慢跑，打羽毛球，瑜伽的体育锻炼，这样可以增强体质，提高身体的免疫力，从而预防结肠癌的发生。
　　4、补充叶酸。补充叶酸可以起到防治结肠癌的作用。在没有患结肠癌以前补充叶酸，可以降低结肠癌的发病风险，得了结肠癌以后补充叶酸，可以起到辅助治疗的作用。
　　5、每天运动40分钟。据研究表明，如果能每天进行40分钟跑步，游泳，滑雪，骑自行车等有氧运动，就可以促进消化，加速肠道排空，减少肠道中质癌物停留，从而抑制肿瘤生长。
　　6、每天晒太阳10分钟。据研究表明，维生素d可以改变肠道中的细胞生长，从而防止结肠癌的发生。每天晒10分钟太阳，有助于身体产生维生素d，大家可以在晴朗的天气多晒太阳，预防结肠癌的发生。
　　结肠癌对人的生命健康威胁很大，因此大家要在日常生活中注意积极预防，保持良好的饮食习惯，不要吸烟酗酒，平时饮食要清淡一些，可以多吃一些淡水鱼来降低结肠癌的发病率。除此之外，大家应当定期体检。如果平时出现了大便带血等异常症状，一定要及时去看医生。

苦日子要来了？全球通胀来袭下，如何保护好自己的钱袋子呢？这两年，疫情的影响下，全球的经济都有了不同程度的下挫，而这样的情形下，全球的通胀率也在上涨，就拿美国来说，2021年8月以来，美国的通胀率一度从8月份的5。3，上涨到了今年2月份的这3个优点，是奥美沙坦的优势，在选择降压药之前需心中有数高血压是现代社会很多人都为之头疼的病症，尤其是在饮食结构发生了重大变化之后，血压偏高的问题在人群之中极为普遍。据统计，我国患有不同程度高血压的病人，已经接近3亿，这也就是说，每5个女演员颖儿太拼了！为了山河月明的角色，减肥26斤，也要拿下戳右边关注我们，每天带你探秘娱乐圈里的大小事！4月8日，女演员颖儿接受媒体采访时，透露道电视剧山河月明中的徐妙云一角，是自己毛遂自荐的！为了获得这个机会，颖儿简直太拼了！当初，为了小米12跌至新低价，256GB轻薄机身，国产顶尖小钢炮小米12系列虽然没能首发骁龙8，但作为小米数字系列的迭代产品，小米12上市之后还是受到了不少消费者的追捧。尤其是小米12，在官方不断给消费者灌输这是可以和iPhone13相抗衡的产小米MIUI流畅度第一，雷军悬着的心可以放下了自2020年开始智能手机特别是安卓阵营大家都用内卷来形容，表达的意思就是各手机品牌参数基本上都一样，你堆什么他也堆什么。所以日常的体验优化就成为各家竞争的焦点所在，再者由于安卓的特超大杯即将到来？小米12Ultra外观细节曝光小米社区发布公告，2022年7月18日起，以下机型停止开发版公测和内测的更新，这些机型包括是865机型小米CC9ProRedmiK305GRedmiK30i5GRedmiK30小米三星手机中隐藏的实用功能之Bixby识屏哈喽啊，各位小伙伴们今天，我要给大家分享非常实用的Bixby识屏功能点啦Bixby识屏是一种基于AI向用户提供推荐服务的实用功能。打开Bixby识屏功能之后AI会在全屏上自动搜索关五千毫安星空摄影九层散热，骁龙8Gen1仅3399元，高达96好评率目前市面上有很多骁龙8Gen1手机上市了，今年各大手机厂商开始学聪明了，去年因为骁龙888的功耗和发热问题，被很多网友吐槽，口碑也急剧下降，今年的骁龙8Gen1高端机，很多都配备了C罗摔自闭症儿童手机其实比赛末段已经觉察到他的情绪不稳定，曾经将球用力射向场边裁判区并因此被黄牌警告。估计沮丧的情绪也蔓延在曼联的更衣室，被排名第四的热刺拉开6分，很难了，除非最后7场联赛保持不败并赢董洁与儿子在家做点心，13岁顶顶颜值不输小鲜肉，母子搂肩感情好近日，演员董洁在社交平台晒出了一段在家做点心的视频，13岁儿子顶顶也出现在镜头当中，引发网友围观。一开始，视频还是顶顶拍摄，当时董洁正在吃早餐，她身穿白色衬衣，一头齐肩短发显得十分9种攒钱，省钱干货！用自己的亲身经历整理出来的最佳的理财就是省钱。一般一提到理财，想到最多的就是通过基金或股票等获得高收益，如果在没有好好学习的情况下草率地开始，反而会失去所有的钱。如果不会做投资，尽可能少用现有资金反而是最好