有的孩子喜欢洗头,有的孩子洗头就像上刑场 有的孩子喜欢理发,有的孩子理发就像要杀头 …… 洗头、理发,并不是什么可怕的事,也不会有什么痛苦,为什么有的孩子会如此抗拒?该怎么办?今天来聊聊。 一、孩子洗头、理发大哭,背后原因比我们想象的复杂 有的孩子抗拒洗头,可能只是因为某一次不愉快经历,比如洗头水进眼睛了;但是,很多害怕洗头的宝宝,是因为背后有更复杂的原因,比如感官敏感性高。 我们通过听(听觉)、闻(嗅觉)、摸(触觉)、看(视觉)等各种感官,来了解和感知周围环境。有的人会对特定的感官信息敏感,比如对触摸特别敏感。触觉敏感的人被轻轻触碰时,尤其感到不适,比如淋浴喷头的水,轻轻冲击的感觉。 头皮是人体特别敏感的部位,如果孩子对触觉敏感,那在洗头、理发时就会特别抗拒,可能会通过尖叫、哭闹等方式拒绝。 图源:freepik created by javi_indy 当然,洗头、理发过程,孩子除了对触觉可能敏感,也可能对其他感官信息敏感,可能包括: 1. 对仰面躺着洗头的姿势敏感,感觉不安全、不稳当、害怕。 2. 对洗发水的感觉敏感,或者对洗头、理发过程不成力度的抓挠、触碰头皮的感觉敏感。 3. 对洗发水的气味敏感。 4. 对洗头时,水从脸上流下来的感觉敏感。而水从脸上流下来,孩子感觉无法呼吸的那一刻,是十分恐惧的。 而如果是理发,孩子可能对各种没听过的声音(比如头发剪短的声音)、不熟悉的工具(比如吹风机、理发推子等)、不熟悉的气味(比如理发店里洗头水、美发产品的气味)、不熟悉的感觉(比如剪断的碎发掉进衣服里),而感到抗拒或害怕。 所以,孩子洗头像上刑场,理发想要杀头,听起来很夸张,但对孩子们来讲,他们内心的害怕和抗拒,是真实的。 二、孩子洗头大哭,10条应对办法 孩子从出生开始,我们就可能会规律地给孩子洗头,如果宝宝平时对洗头很抗拒,每次洗头就大哭,可以试试以下10条应对: 1
照着镜子洗 如果宝宝还小,不能自己拿镜子,可以让其他家人帮忙。用镜子照着洗头,孩子不仅能感觉到洗头,还能看到洗头的过程,减少对洗头的恐惧,有的孩子甚至可能被满头泡泡的自己逗笑。 2
坚实地搂住孩子肩膀,分散感知 用一只手坚实而有力地搂住孩子肩膀,让孩子多一些稳当的触觉体验,而不是把所有的感知都集中在洗头上。 3
借助绘本、故事、游戏, 与孩子讨论洗头 比如与宝宝共读洗头相关的绘本或讲一个故事。过程中,可以展开相关讨论,比如聊聊为什么抗拒洗头,具体不喜欢的是什么,怎么做可以让洗头舒服一些等。 另外,也可以让宝宝玩洗头的游戏,比如给家里的娃娃洗头。通过游戏,让孩子对洗头这件事熟悉起来,也可以把洗头与一些愉快的经历关联起来。 图源:freepik created by bristekjegor 4
尝试不同的洗头姿势 比如躺着洗、坐着洗、淋浴喷头冲洗、用容器盛水浇水洗、用脸盆或浴盆洗等。尝试不同的姿势和方法,看看孩子更接受哪种就用哪种。另外,孩子对洗头姿势的偏好会不断变化,所以记得多与孩子商量,多尝试。 5
使用宝宝洗头帽 戴上之后,不再害怕洗头时耳朵进水、水流到脸上、洗发水进眼睛等问题。 6
洗头不用太频繁 既然洗头让宝宝感到很"痛苦",我们就可以试试降低洗头频率。宝宝的洗头频率没有特殊规定。不过,宝宝一般不会大量分泌油脂,因此每周洗2-3次头发就完全足够,不用天天洗。当然,如果活动量大、天气热,孩子出汗多,想要洗频繁一些。 7
短发 短发可以让洗头的过程简单、快捷。 8
选择温和、不刺激、 无香型、带按压泵头的洗发水 有的孩子抗拒洗发水不小心进眼睛的感觉,所以试试选择一款温和、不刺激的宝宝洗发水,哪怕不小心进眼睛,也不至于造成太大的不适感。无香型则可以避免部分孩子因为对气味敏感而抗拒洗头。 用泵头按压的洗发水,就可以避免用手挤压洗发水的瓶子,因为有的孩子可能不喜欢这种声音或感觉。另外,可以使用洗护二合一的洗发产品,这样能减少往孩子头上涂抹和冲洗的次数。 9
合适的奖励 洗头前,可以和孩子商量,比如先洗头,洗完了有一个小奖励,比如给一个贴纸、多一个讲故事、陪玩游戏等。 10
对于大一些的孩子,鼓励自己洗 当孩子感觉自己有更多的主动性,能掌控的时候,感官敏感度会降低。所以,如果是大孩子,可以鼓励他们自己洗头。 每一个孩子都是独特的,他们有自己喜欢和不喜欢做的事。我们大人眼里的一些小事,对孩子来讲也许是大事。更多理解孩子各种表现背后的原因,也许能让我们更好地照顾孩子,也能让育儿的过程更顺畅一些。 图源:freepik created by user18526052 关于孩子洗头大哭的话题就到这里,希望有帮助,也请分享给更多家长了解和阅读。我是珊珊,关注我,一起科学育儿。 -END- 如果觉得有用 欢迎分享给有需要的人 往期推送精选: 生二胎的「极限年龄」是几岁?最后1段话很重要聪不聪明,从「手」上就有体现,看看你家孩子符合了吗?生娃后,夫妻多久一次才正常?"老得慢"的女性,一般有这10个共性,看看你占几个从小允许吃冷饮和被父母限制吃的孩子,长大后哪些方面有差异?长期吃面食,与长期吃米饭的人,有什么不同?哪种更健康?宝宝说话早聪明?还是说话晚聪明?科学研究这样说 祐苗健康 - 部分参考来源 - 1.https://raisingchildren.net.au/newborns/behaviour/common-concerns/fear-of-the-bath 2. https://www.nhsggc.org.uk/kids/resources/ot-activityinformation-sheets/hair-washing-and-styling/ 3. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/washing-your-baby 4. https://pathways.org/5-tips-for-sensory-friendly-haircuts/