足厥阴肝经／中都
　　一、取穴步骤
　　【第一步】内踝最高点为内踝尖，小腿内侧的骨头为胫骨，髌尖到内踝为15寸；
　　【第二步】食指沿胫骨内侧面向上推至内踝尖上5寸（将15寸均分为3份，取下1/3点）为蠡沟穴。
　　【第三步】取内踝尖上7寸（下7/15与上8/15交点）为中都穴。
　　二、重要结构
　　内踝尖上，胫骨内侧面的中央。
　　三、主治
　　中都（急性疼痛揉中都）
　　①疝气，小腹痛；
　　②崩漏，恶露不尽；
　　③泄泻；
　　④下肢痿痹。
　　四、定位
　　在小腿内侧，内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
　　五、按摩
　　用中指指腹揉中都，可缓解急性肋骨痛、急性肝区痛、急性眼睛胀痛。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：30-50分钟；温度：38-48 ；
　　艾条悬灸
　　时间：5-10分钟。

不经意间完成了一次环球旅行今天是个好日子，昨天晚上睡觉前就看到了出入境要放开的消息，美美地睡了一觉，今早醒来发现朋友圈沸腾了，三年的暂停终于看到了希望。高兴之余分享一条很喜欢的航线。从欧洲的阿姆斯特丹上船，深度分析耻辱的输掉圣诞大战后，湖人还有机会进入季后赛吗？勒布朗詹姆斯洛杉矶湖人NBA就如今湖人队的状况，输给东契奇领军的达拉斯独行侠并非难以接受。但是，输球的方式和过程，甚至可以用耻辱来形容。至于那些，已经有很多人在赛后都讨论了，在这就达科塔约翰逊（DakotaJohnson）穿着透明黑色蕾丝紧身胸衣参加活动人们早就知道达科塔约翰逊对她在电影中扮演的角色充满冒险精神。但她同样以在红地毯上不断大胆的选择而闻名。2021年9月，五十度灰明星出席纽约电影节放映她的电影迷失的女儿时，所有人都注宿敌对决减少，明星球员雪藏，NBA圣诞大战人气下降来源环球时报环球时报特约记者徐海客又是一年NBA圣诞大战，但买账的球迷越来越少。当地时间25日，NBA每个赛季最重要的假日赛时间，5场对决轮番上演，为篮球迷奉献盛宴，但美中不足的是今年流行的马蹄裤，跟羽绒服大衣都很合拍，谁穿谁时髦显瘦裤装行列的搭配呈现真的是非常琳琅满目的存在，而几乎对于每一个时期阶段而言都有着当下的流行款式，在今年非常流行的搭配当然就是经典时髦的马蹄裤啦，尤其是在冬季当中的搭配，针对于叠穿更是小米RedmiK60冠军版亮相，升级豪华超跑质感工艺细节IT之家12月27日消息，小米将于今晚举行Redmi2023新年发布会，带来RemiK60系列旗舰手机和其他多款新品。小米官方在发布会前宣布，将推出RedmiK60冠军版，在原有性金晨彩色波点大片，公主切发型吊带露脐装，飒爽利落，骨感魅惑头条创作挑战赛金晨红秀闭年刊封面大片释出，以一头公主切发型加缤纷波点的服装，演绎复古摩登女郎独有的时尚感。一身彩色波点，手提红色包包，包包之上又点缀白色波点，今天的金晨是波点女王！31岁何超莲穿吊带裙大秀曲线，年纪轻轻身材饱满，窦骁真有福气俗话说投胎是个技术活，有太多太多的豪门子弟，他们含着金汤匙出生，一出生就衣食无忧，有时候他们的起点，比一般人的巅峰还要辉煌，虽说是命运掌握在自己手里，但是面对这样的差距，还是让很多南下寻秋（4）自驾之旅之西递潜口和呈坎古村落今日计划去西递潜口和呈坎三个古村落，总行程约75公里，时间有点紧，看情况吧。西递距宏村19公里，是我们今天去的第一个古村。天气不错，驾车十五分钟左右就到了。西递村背靠罗峰山石狮山，荣县大佛依崖而凿乐山大佛雄，荣县大佛美，荣县大佛依崖而凿，佛头与山齐高，是一尊唐代摩崖石刻造像，距今已有1100年历史。图说荣县大佛来源网络大佛寺以石刻大佛命名，坐落在荣县城郊大佛山（亦称真如岩）网红植物界寿星，已在广东扎根94年！在阳光洒落与微风吹拂之下，落羽杉的叶片如羽毛般轻盈飘逸，更增添冬日浪漫唯美的意境，扣人心弦。年末时节，广州各大公园湖畔的落羽杉纷纷以当红之姿，进入全年最佳赏味期。然而这位大家熟悉的