少吃或不吃腌菜
　　腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，其在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。
　　不吃或少吃烟熏和油煎食物
　　这些食物中含有大量的致癌物质，如3,4-苯并芘和环芳烃，应尽量少食用。
　　不吃霉变的食物
　　日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变一般由真菌引起，有些真菌产生毒素，如黄曲霉菌产生的黄曲霉毒素，是很强的致癌物质；同时有些食物在产毒素真菌作用下可产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在胃内合成亚硝胺类化合物而致癌。
　　不吸烟、少饮酒
　　烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并咔唑等多种致癌或促癌物质。酒精会刺激胃黏膜、损伤黏膜组织、促进致癌物质的吸收，如果饮酒的同时吸烟，其危害性更大。
　　要养成良好的饮食习惯
　　饮食要定时定量，防止暴饮暴食、进食过快过烫等；另外，食盐摄入量大、进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
　　多吃新鲜蔬菜和水果
　　多吃含维生素A、维生素B、维生素E的食物，适当加强蛋白质摄入，保护胃黏膜。
　　保护饮用水的卫生
　　尽量饮用正规的自来水，偏远农村地区尽量饮用干净卫生的井水。
　　积极治疗癌前病变
　　萎缩性胃炎、胃溃疡与胃癌有较密切的关系；胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向；恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查，治疗幽门螺旋杆菌感染消除癌前病变，预防胃癌的发生。
　　有助于防治胃癌的一些食物
　　1. 柑橘类水果
　　像橙子、葡萄柚、金橘、柠檬、橘子等柑橘类水果具有抗氧化作用且富含维生素，可以抑制肿瘤细胞的生长，里面的黄酮类物质更具有抗炎症、强化血管、抗癌的作用。
　　2. 牛奶等蛋白质食物
　　蛋白质本身是一种抗体，可以中和某种感染因子或致癌物质，每天补充维生素D和蛋白质，可以降低胃癌的发生概率。
　　3. 胡萝卜等富含维生素A的食物
　　维生素A可以有效预防癌症发生。
　　4. 食用抑制亚硝酸盐的食物
　　多食卷心菜和洋葱等富含微量元素的食物，可以抑制亚硝酸盐等致癌物质，促进肠胃黏膜的修复及预防胃癌发生。
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火药为十足！威少空中掀翻热火中锋，湖人老大哥遭报复性踹头今天湖人队迎来了和热火队的较量，最近的湖人战绩十分一般，他们继续在这波客场之旅中找到自己的赢球信心，因此今天的比赛双方打的都格外卖力，毕竟在前年的总决赛中热火曾输给了湖人，也算是他母亲和小鲜肉谈恋爱，为何詹姆斯还对母亲千依百顺？每一个巨星都有一个让他们头疼的妈妈，比如说科比有一个在他意外离开后，还和瓦妮莎争遗产的妈妈，比如说詹姆斯有一个时不时和小鲜肉传出绯闻的妈妈，再比如库里有一个一把年龄才闹离婚，而且离靠一次夺冠彻底为自己正名的10位球星，91年的乔丹16年的詹姆斯第十位字母哥21年夺冠！字母哥在21年夺冠前，已经拿到2MVP和DPOY，还常年在双一阵，球风彪悍，也间接的得罪不少球员，甚至被球迷喷他刷数据。终于在21年季后赛，字母哥带领雄鹿，詹姆斯能超越乔丹吗？三个方面的对比给出明确答案篮坛乔丹封神足坛马拉多纳称王，可见乔丹篮坛历史第一人的地位难以撼动，作为划时代的标杆，可谓前无古人后无来者！詹姆斯开创了一个属于自己的詹皇时代，目前手握四冠，总得分直追历史第一人，双喜临门！巴特勒三双带队击败湖人队，热火队也因此登顶东部第一北京时间1月24日，NBA常规赛，湖人队对阵热火队，本场比赛，热火队凭借着更强力的表现，在巴特勒三双的带领着，最终击败了湖人队，以113比107赢得了比赛，可喜可贺，可以说是双喜临詹姆斯331142，湖人客场不敌热火，老詹五项数据实时更新勒布朗。詹姆斯五项主要数据得分篮板助攻抢断盖帽2022年1月24日实时播报距离常规赛40000分还差3619分。目前得分36381分。距离卡尔马龙36928分还差547分，距离贾巴2022年好用的网络电视盒子，打破我们的想象又是一个新的一年开始，新年新气象，小编在这里又要给大家推荐几款排名靠前的网络电视盒子，一直深受大家的推崇，并且是深深的喜爱，而且其中还有价格很优惠的，但是性能上也是很高的网络电视盒球员伤人非有意，李原宇被肘击，任骏飞陷争议，官微被围攻广州队最近的运气真的非常不好，之前连续弄伤对手让他们背负着巨大的舆论压力，各大主流媒体甚至也对广东队的行为进行了专门报道和点评，甚至还拿出了民法典的相关规定，赛场上伤人事件甚至可以保罗又奶活了一名球员，而且还把他奶到联盟第一说起比永博我想詹密应该是无人不知无人不晓吧，比永博的名气应该不会亚于吹詹的史蒂芬森，当年在猛龙队时也是硬钢詹姆斯的存在。作为2011年的首轮8号秀被乔老爷子的黄蜂选中，比永博绝对是能接电话的收音机，体验熊猫6210，这些功能刚好够老年人用拒绝参数，只谈体验，关注导盲犬小抠，真实解读您熟悉的数码产品，本文阅读预计耗时3分钟。近年来，随着科技发展，数码行业内智能产品的推进门槛越来越低，以至于但凡是数码设备，要不内设个智冬奥前奏还有12天，冬奥会就要来了12天后，北京将迎来第24届冬季奥运会的开幕式，届时来自全球的2892名运动员将在7个大项，15个分项，109个小项上竞逐奖牌。目前，相关准备工作已进入最后阶段，双奥之城北开幕式迎