生活中我们常常会把身体的一些特殊表现当作是长寿的象征,例如老人的耳垂又大又薄,眉毛随着年纪增长越来越浓越长,但如果你问这是为什么,又没有人能说得清。 当我们看到一些长寿老人的照片,尤其是老年男性,又确实会发现这些老人的眉毛很长很浓密,例如国学大师南怀瑾先生,每当我们看到他的照片,就有一种"他一定很健康很长寿"的感觉,所以民间甚至有"眉毛一条长,胜过万担粮"这样的说法,那到底事实如何呢?长寿眉的说法真的有科学依据吗?一、长眉毛等于长寿吗,医学上怎么解释? 在日常生活中,我们常常会看到一些高龄老人长着长长的眉毛,并且我们常有一种感觉,觉得这些老人一定健康又长寿,于是把长眉叫做"长寿眉",见到老人有长寿眉时也会祝福他一句"您老长寿!" 这个习惯由来已久,那到底是不是真的这样呢?一项来自长沙市老年医学研究所的研究,对两组老人做对比分析,一组老人的年龄在90到109岁之间,另一组老人的年龄在60到69岁之间。 其中一项对比是看两组老人的长眉人数,研究结果表明:长寿组(90 109)中的长眉老人人数确实多于对照组,但长寿组中的长眉老人占72.7%,并不是100%,而且15位百岁老人中,只有7位是长眉的,可见虽然长眉老人确实在高龄人群中常见,但并不是长眉等于长寿。 医学上对长寿眉有没有过明确的解释呢? 有的理论认为眉毛的确反映着一个人的身体健康程度,因为我国传统医学中认为,眉毛为肾精所属,如果一个人眉毛浓密可以间接推断这个人肾精充足;反之如果稀疏、干枯易脱落,则意味着肾精不足。所以眉毛是可以间接反应老人寿命的。 但也有理论认为,所谓长寿眉只是百姓中流传的一种说法而已不能当真,眉毛变长其实和头发变白、皮肤长老年斑一样,都是人体衰老的表现,我们是不能够简单地把"长寿眉"和长寿直接对应的。 老年人渴望能够长命百岁,这是正常的心理,但没有必要只把希望寄托于长眉、阔耳这些面部特征,与其关注这些,不如多学习科学的养生知识,多参加适当的体育运动,保持愉快的心情,保持充足的睡眠,避免劳累。二、为什么老年人的眉毛容易变长? 眉毛变长的现象只出现在老年人,尤其老年男性身上,年轻人的眉毛则比较短,这是什么原因呢? 因为年轻人还处于新陈代谢十分旺盛的阶段,眉毛的生长周期很短,一般来说3到4个月就会更新一次,由于眉毛处于不断更新的状态,所以就没办法长得很长,就会自然脱落了,年轻人眉毛的长度通常在0.4到1厘米。 这种生长的态势会一直持续到大约50岁左右,之后眉毛的新陈代谢就会逐渐变慢,年纪更大的时候会停止更新,眉毛会越累积越长,但是不再脱落长新眉,眉毛变长其实是人体机制功能在降低的表现。如果我们看到有些老年人只有几根眉毛格外长,那可能是因为个别毛囊生长期长造成的,生长期越长眉毛长得越长。 而年轻人的眉毛就不一样了,年轻人处在新陈代谢旺盛的阶段,眉毛是长是短更多地取决于激素水平、营养状况和遗传因素,如果年轻人的眉毛发生异常,例如突然有几根变长了,那要警惕,很可能是身体的健康出现了问题。 至于为什么总是看到老爷爷的眉毛长,没见过老奶奶的眉毛长呢?这可能是旺盛的雄激素在"作怪",有些老爷爷虽然年纪渐长,但激素水平仍然很高,毛发生长也会显得尤为突出,不但眉毛特别长,胡子也可能长得很快。三、如果眉毛发生这4变化,那很可能是疾病的信号 健康人的眉毛是富有光泽且分布较均匀的,长短自然且没有缺损。如果你发现眉毛发生了一些异常的变化,例如下垂或上翘、干枯稀疏、异常脱落,那需要多加警惕,这些可能都是疾病的信号。1.眉毛下垂或上翘 正常眉毛一般是不太会十分下垂或十分上翘的,如果毛发的角度发生了变化,说明人体内可能有一些软组织受到了伤害,体内发生了炎症,比较可能患上的疾病是膀胱炎,如果膀胱出现问题泌尿系统的功能也会受到影响,所以平时要注意隐私部位的保洁,预防发生炎症。 2.眉毛稀疏干枯 如果眉毛看起来很稀疏,且很干枯,那多半是肺功能不好,从中医上讲就是肺气不足的表现;在生活中会有咳嗽、胸闷、气短等表现,如果有相关的症状出现一定要重视,时间拖得太久肺部可能会受到更大的伤害,最好及时去医院检查,以防万一。 3.眉毛出现脱落 如果身体健康状况良好的话,眉毛一般是不会脱落的,如果发现眉毛异常脱落,可以猜测是体内气血不足,气血虚弱、体质差的人,甲状腺机能减退,患有脑垂体前叶功能减退症的人,都可能出现眉毛脱落,有些人还会伴随头晕、耳鸣,在老年人身上可能还会发展为老年痴呆症,所以最好提前检查一下比较安心。 4.眉毛根部变成白色 眉毛变白有可能是生理性的表现,也有可能是疾病的表现。 老年人出现眉毛变白一般都是生理性表现,主要是由于毛囊中的黑色素细胞生理性萎缩所致。对于这种情况,一般没有治疗的必要。疾病引起的眉毛变白,常见于白癜风、白化病等疾病;因遗传因素导致黑色素细胞合成黑色素的功能缺陷,引起白化病,出现眉毛变白。 出现眉毛变白的症状后先到医院皮肤科就诊,查清楚具体原因,在医生的指导下进行干预治疗。四、眉毛也需要认真呵护 眉毛可不是面部的装饰,它们有着非常重要的作用,和我们的身体健康联系紧密,眉毛这么小的两条,也需要护理吗?答案是肯定的,接下来我们就看看如何可续、正确的护理眉毛。1.经常梳理眉毛 头发每天都要梳,那眉毛要不要也梳理一下呢? 需要。眉毛和头发一样,都需要经常梳理,如果每天洗漱的时候,我们拿出两分钟来梳理一下眉毛,眉毛会变得整齐干净,而且眉毛部分的皮肤和毛囊也接受了轻柔的按摩,对我们的身体是有一定好处的。 2.经常清洗眉毛 我们的面部每天分泌大量油脂,眉毛的根部其实更加严重,每天洗脸的时候着重清洁眉毛部分的皮肤,清除污垢,有利于眉毛的生长,减少皮肤细菌感染。3.不要拔眉毛 随着美妆的普及,很多女性在修整眉毛的时候都有随意拔眉毛的习惯,如果眉毛形状长的不好,女生们认为拔掉是很正常的美妆手法,而且再纹眉或画眉都很方便。但是拔眉毛这个动作是有危险的,眉毛区域的皮肤和毛囊都会遭到一定的破坏,这样会抑制眉毛的生长,眉型反倒会越来越不规则。 我们的眼睛上方之所以要长眉毛,除了美观,还因为它们可以挡住雨水、汗水等液体直接进入眼睛,和睫毛一样是保护眼睛不受污物、异物伤害的,所以我们建议还是不要轻易拔除眉毛。 4.吃什么能让眉毛浓密? 眉毛的平均生长周期是150天左右,所以眉毛会在这个周期里脱落再长新的,这是正常的生理现象。但是如果有皮肤病、甲状腺功能降低或者微量元素缺乏等,眉毛也可能会脱落变稀疏。 那么病人可以在治疗原发疾病的基础上再适当采取食补,例如可以多吃海参、海带、紫菜、蛤蜊等食物,因为这些食物富含微量元素碘,可以刺激甲状腺分泌甲状腺素,使甲状腺功能恢复正常,从而刺激眉毛的生长。 如果是缺锌造成眉毛脱落,可以吃谷类、豆类、坚果、牡蛎、动物肝脏等富含锌的食物。 平时还要注意进食富含多种维生素、蛋白质以及糖类的食物,这些食物能够促进细胞更新,促使毛发生长。五、真正健康的眉毛是什么样子? 我们平时如果注意观察会发现,无论是老年人还是年轻人,当我们看到一个人的面部时,总有一些特征让人感觉这个人健康,或者感觉漂亮,这说明对人来说,有些关乎健康的面部特征是统一的。 例如面色红润,无论看谁,如果面色苍白那一定是不健康的表现;再例如双眼有神,呆滞、疲倦的眼神我们是可以识别出来的;再比如唇色清透,我们在影视剧里看到一个人病入膏肓时唇色都是苍白干涸的。 再就是我们的眉毛,古人常用这样一个词来形容健康眉毛的状态——疏朗,夸眉毛长得好,也夸身体健康;疏朗是指一个人的眉毛分明、整齐、不杂乱,不管是老年人还是青年人,眉毛呈现出这种状态时,身体也会是健康的。 因为眉毛和头发一样,都依赖气血,气血充足,毛发滋润,气血是人体运行的根本,一旦气血不足,自然会影响到人的健康与长寿;对于一个老年人而言,如果眉毛依然疏朗,至少说明气血充足,自然也就离长寿的目标更近了。 参考资料: [1]李博鉴. "寿眉"并非长寿兆[J]. 特别健康 [2]朱兵, 刘科颖, 朱志明. 344例长寿老人眉毫、耳毫、耳长、寿斑及手掌生命线的调查检测[J]. 中国老年学杂志(03):132-133.