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春天孩子要补钙,多吃这道菜,含钙量丰富,3元1斤很便宜

  春天孩子要补钙,多吃这道菜,含钙量丰富,3元1斤很便宜。在食补方面,人们都喜欢喝奶制品来补钙,但其实有一样我们平时一直会吃到的食材,它所含的钙并不比奶制品少,它就是豆腐,物美价廉,很多人会拿豆浆和牛奶相比较,确实,在未经过深加工的大豆钙质的含量远远不及牛奶,但是当它加工成豆腐、豆干等豆制品之后,钙含量明显增加,有些甚至比牛奶还高,这是因为在加工过程中所用的凝固剂——石膏或卤水,使得豆制品中的钙含量明显增加。所以,春天如果家里的小孩子想要补钙,可以多吃点豆腐,那么平时家里的豆腐应该怎样做才好吃呢?今天就给大家分享一道香煎豆腐的做法,做法简单快捷又美味,你只需要准备一块豆腐,下面和我一起来看下制作方法吧。
  准备食材:
  豆腐、食用油、素蚝油、酱油、白糖、清水、豆瓣酱、葱花
  具体做法:
  1.准备一大块豆腐,先用刀把豆腐切成小块。
  2.平底锅里倒入适量的油,把豆腐下入锅里煎一下,油不需要放太多,太多的话就变成炸豆腐了,豆腐放进去锅的时候要轻轻地放,当然,你也可以使劲地扔进去,只要你不怕烫,放好后再转成中火,煎到可以看得出豆腐底面金黄色的时候用筷子翻一下面,翻面的时候一定要注意先把火调小,以防你笨手笨脚的翻慢了把豆腐煎焦掉,当然如果你对自己手速有自信的话那就当我没说,全部翻过来后,再把火调成中火煎至豆腐另一面金黄。
  3.煎得差不多的时候就可以开始放酱料了,家里有素蚝油、酱油、白砂糖,看你的心情随便怎么放,根据自己的口味调整,再加差不多三分之一碗的清水,加点豆瓣酱继续煎。
  4.等到锅里的汤汁收得差不多了,再撒点葱花就可以出锅了。
  5.一道完美的家常香煎豆腐就做好了,吃起来外酥里嫩,特别的营养美味,赶紧给自己和家里的大人小孩做一次尝尝吧。

德国2023高速公路新举措今年夏天,去德国留学和自驾游的朋友要注意了!为了提高德国高速公路的安全性,德国交通部门最近发布了新消息。违规,将面临100欧元的罚款。德国人爱车,也爱开车,更爱无极限的速度感。不仅游戏推荐原子之心玩了三小时,体验还不错原子之心首发XGP,还好没玩临时工上传的测试版本,今天试了正式版,优化还是很不错的,大部分场景都稳在90帧往上,极少数的卡顿像是bug。进了游戏就是框框截图,一路截图一路赞叹。主角47岁大拉皮实录,不惧怕切口长,手术长达5小时,30天脸成这样求美者自述想要变年轻的心,相信谁都有。在亲朋好友眼里,我可能是一个比较爱折腾的人。双眼皮嘴巴都动过一些小项目,皮肤也会定期保养。前一段时间把脸上的斑去了,脸上有些结痂没掉。现在主要充电30秒,通话2小时,240W极速闪充,真我GTNeo5全球首发!这里问大家几个问题手机充电有多快,才能有效缓解你的缺电焦虑?手机存储空间有多大,才能让你不需要每日清理垃圾?随着科技的发展,智能手机的普及,出门只需要带一台手机就能够满足我们的衣食关于元宇宙发展的12个预测(上)就像人工智能一样,元宇宙承载着无限的潜力和想象。建立在3D技术实时协作和去中心化金融工具等各种技术基础之上的元宇宙,有望改变人们在互联网上工作娱乐和互动的方式。人们如今经常谈论元宇高攀不起王洁(洛阳师范学院)记者近日走访广州CBD某大型商场统计发现,共享充电宝价格依旧让人高攀不起。商场内的共享充电宝点位被怪兽街电小电美团四家头部品牌占据,1小时2元及以下的共享充电宝火山爆发前会有哪些前兆?火山爆发前可能会出现多种前兆,以下是一些常见的前兆1震动火山可能会因为岩浆和气体的运动而产生震动。这些震动可能被监测仪器记录下来。2热点火山可能会因为岩浆上升而产生热点。这些热点可湘江实验室与阿里集团联想集团商汤科技举行战略合作协议签约仪式2月23日,湘江实验室与阿里集团联想集团商汤科技等合作单位签约仪式在湖南工商大学举行。红网时刻新闻2月24日讯(记者王娟娟通讯员邓宇兵)2月23日,湘江实验室与阿里集团联想集团商汤超威电池续航怎么样?尖端科技赢得行业充分认可!在日前举行的雪乡极限寒战第二季活动中,行业龙头中国超威与立马电动车密切配合积极协作,在30的极限低温与险峻崎岖的路况下,创造了110。4km仍有余电的绝佳战绩。那么作为浙江板块电动虚拟人物利用AI打造出仿佛现实的虚拟人物画面以下图像由AI绘图技术生成。随着人工智能技术的快速发展,越来越多的虚拟人物开始走进我们的视野。这些虚拟人物不仅栩栩如生,而且仿佛具有丰富的人格特征和情感表达能力,它们让我们仿佛置身字节跳动绩效调整OKR砍一刀嗨,这里是HR新逻辑!据36氪获悉,2月17日上午,字节CEO梁汝波在内部发全员信称会将业绩目标制定的和回顾的周期,从双月调整为默认季度。具体就是把双月OKR改为季度OKR,把公司
今春又被蓝色系穿搭惊艳了!穿衣品味上升,尽显清新气息对于身材普通,颜值普通的小姐姐来说,想要改善自己的气质就需要去学习穿搭。而且在搭配的时候要注重颜色的挑选,那么在这时就不得不给大家去介绍今年流行的蓝色系穿搭。蓝色的服饰穿在身上清新衬衫每年都买,今年就穿这几件,时髦百搭显气质升温啦,在每年春天必买的时尚单品里,肯定少不了衬衫,它的兼容性高,非常百搭,在过渡季节可以叠穿或者做内搭,天热了直接单穿,还能与衣橱的其他单品演绎出多种风格。衬衫每年都买,除了人手花好几千块钱去做个激光祛斑咋这么难本人以前脸上不怎么长斑的,近几年可能是手机和晒太阳多了的关系,脸上不知不觉就有了很多的斑点,我还不到三十岁不是老年斑的那种。有一天去逛商城看到一个美容店做一个祛斑的活动。门店不是很纹眉毛那种最好?纹眉分哪几种?纹眉毛那种最好纹眉分哪几种?哪种最好?都要用上色料,但色料的成份都有所不同,重要是看人家给你用什么样的色料了!有2种植物跟金属色料,金属色料易变色,植物色料会退色!纹眉是88年开始CBA总决赛今晚打响,时隔四年后的相逢能否改写剧本?经过长达六个月的激烈角逐,20212022赛季CBA联赛将在今晚迎来终局之战。浙江广厦与辽宁男篮,时隔四年在总决赛的舞台再次相遇,进行七战四胜制的较量。时过境迁,两支球队从教练到球建议女人不论几岁,睡前都要保持这几个好习惯,皮肤会越来越好编辑小颜哈喽,大家好,我是小颜,带你一起了解时尚了解美。快速的生活节奏,似乎能够留给自己的时间只有夜晚,因此在睡前的这段时间更需要我们好好地利用起来。所以姐妹们睡前别只顾着追剧玩游加盟Dr。Jane皮肤管理挣钱吗随着人们对经济快速发展,越来越多人注重自己的皮肤问题,同时对于皮肤管理在市场上的也在不断的提升,很多女性都愿意将金钱花在自己的脸蛋上,这也是很多加盟商最看重的一点。现在有很多经济宽今夏奶奶T恤又来炸街了,配上这3款半裙,会更优雅有女人味谁能拒绝优雅又性感的夏天呢?今天夏天不穿普通T恤,要穿就穿好看又不撞款的奶奶T恤!和时髦精一起来穿上这件宝藏的夏日奶奶T恤,让你一整个夏季美丽不重样,每一套搭配都能美到哭。奶奶T恤醉美拍点推荐泾水河畔的这些美景,你见过吗?每一个来过的脚步,都沉醉于你文化底蕴的丰厚饱满每一道交汇的眼神,都惊艳于你岁月流转的温柔缱绻。小编这就带你领略这座千年古镇江苏无锡长泾镇的独特魅力在波光粼粼的泾水里,我愿意是一支橹破防!广东队被辽宁横扫,万圣伟给广东翻译发微信我能回去吗?4月18日消息,在刚结束的CBA季后赛半决赛中,伤兵满营的卫冕冠军广东队以03不敌辽宁队无缘决赛,十分遗憾。据广东队翻译小余透露,南京同曦的前宏远球员万圣伟赛后第一时间给他发微信我怎么才能给人一种很会穿的感觉?越简单越好追求美丽与时尚是每个人的权利,也是每个人所向往的,对于大多数普通人来说,也想让自己打扮得时髦又养眼,这样不仅会给人留下好的印象,也会让自己更加舒心。普通人如何给人一种时髦会穿的感觉