动不动就长一嘴泡，甚至说舌尖、舌边上也有，一旦发作，吃不好，睡不着，怎么才能摆脱这种痛苦呢？今天刘医生分享四个方法帮你解决。
　　其实在中医看来，口腔溃 疡的根本在于体内有火，火邪聚集在口腔，灼烧黏膜、舌面，最终引起口疮，也就是我们说的口腔溃疡，接下来我就分情况给大家讲解。
　　如果说你的嘴里、舌尖、舌面上突然出现大小不等的溃烂，很红，连牙龈也是红肿的，甚至伴有黄黄的分泌物。平时生活压力大，吃饭口味偏辛辣油腻。发作的时候还会感到口干、口渴，嘴里还有臭味，甚至出现了发热。去厕所会发现大便偏干、小便发黄。这是因为肺胃里面有火了  ，火邪上走没有出路排泄，最终灼烧皮肤，引发了溃烂，这时候我们可以参考一味黄连上清片。
　　第二种情况是心火  。黄帝内经中曾记载道：诸痛痒疮，皆属于心。如果你是这种情况，你会发现溃烂发红，舌尖也是烂的，整个舌头都偏红。嗓子发干、疼痛。心里还莫名奇妙感觉到烦躁，看谁都不顺眼，睡觉的时候翻来覆去难以入睡。这时候我们可以参考一味导赤丸清清心火。
　　第三种情况是湿热 引起的 ，这类人通常也是舌面溃烂，口腔粘膜上有一两个较大的创面。伸出舌头一看，舌头红，舌苔黄腻。还伴随着胃口差，腹中胀满。整个人都很懒，四肢沉重，不想动弹。大便片稀，上完厕所会感觉屁股有一种烧灼感，这多发生在喝酒之后，这时候我们可以参考一味清热祛湿颗粒清清体内的湿热。
　　以上三种情况都是实火，其实虚火 也会导致口腔溃疡 。如果你的口腔溃疡总是来得莫名其妙，反复发作，仔细观察疮面红肿并不明显，只有周围一圈，中间偏白，平时还总感到手脚心发热、晚上睡不着，一睡着就出汗，甚至还出现了一过性的耳鸣耳聋，这多见就是虚火了。虚火的根源在于肾阴虚，所以我们可以参考一味滋肾阴、清虚热的知柏地黄丸。
　　除了对应的参考药物，我们还应该调整自己的作息规律，少熬夜，养成健康的饮食习惯，减少饮酒、饮食清淡，不暴饮食。如果还有关于口腔溃疡的问题可以留言，关注我，教你更多中医知识。

电影迷你世界之觉醒发布熊孩子恶作剧正片片段幽默诙谐奇趣横生热血动画迷你世界之觉醒自7月30日上映以来，凭借奇幻场景热血故事和爆笑情节等丰富的观影体验，斩获了暑期档奇幻动画电影票房第一的好成绩，收获观众一致好评。8月19日，影片释出熊孩子恶微博电影之夜，快来看看你喜欢的明星吧就喜欢看明星走红毯哈哈，不知道有没有和我一样的朋友，我是不是爱好特殊，我们一起八卦一下这次红毯，明星的造型吧。张天爱这颜值真的是妥妥的啊，一直在线，没有衰老的迹象，服装也是让人眼前中国篮球名人堂巡礼丨杨福鹿中国女篮事业奠基人记者冯子涵近期，首届中国篮球名人堂特别致敬传奇名宿，张伯苓等15位中国篮球前辈直接入堂，成为中国篮球名人堂成员。本期为大家介绍2022年中国篮球名人堂特别致敬人物杨福鹿先生的故事。三连胜！中国女排3比0战胜菲律宾女排当地时间8月23日，在菲律宾帕西格市举行的2022年女排亚洲杯小组赛中，中国队以3比0战胜菲律宾队，取得三连胜。姑娘们继续加油！8月23日，中国队球员庄宇珊在比赛中庆祝得分。新华社皇马典礼中场已瓦解琼阿梅尼有望扶摇直上卡塞米罗莫德里奇克罗斯因夺冠无数，常出现在颁奖典礼上，因此有典礼中场美誉，在西甲不亚于巴萨罗纳曾经的哈维伊涅斯塔与布斯克茨。但若要说互助互补，并非出自同一青训，来自天南地北，最终齐失望，新人扶不起，女排打越南赢得艰难？网友终于理解蔡斌了最近，随着亚洲杯比赛如火如荼的开展，这支由17岁王逸凡带队的年轻中国女排，也逐渐开始展示自己的风采！虽然目前来看，这支年轻的队伍不算拉跨，起码战绩比较漂亮，但在球迷眼里却远远没有达打乒乓球的十大禁忌是什么打乒乓球的十大禁忌是什么？乒乓球起源于英国，却在中国得到了发扬和传承。因为打乒乓球运动过程中，双眼必须时刻盯着球的走向，并且需要跑动以及手上做出相应的拍球动作。不仅对于手眼协调能力郑爽遭封杀1年近况曝光！庆31岁生日娱乐圈仅1人祝福真的感激记者刘宜庭综合报导大陆女星郑爽因代孕弃养以及逃漏税，被列为劣迹艺人永久封杀，去年8月微博帐号和工作室帐号全都被封，IG也鲜少更新，直到日前分享近况自嘲胖了，昨（8月22日）迎来31离婚前王岳伦吐槽最不满李湘的地方不管干啥，10分钟内必须到家01hr有一次王岳伦和几个丈夫们聚在一起吐槽老婆，王岳伦当时心情非常沉重，又很无奈，纠结之后，他咬着舌头说了这么一段话每次总是在我最忙碌的时候，或者是跟朋友聊得正欢的时候，就永远能好声音第三期，导师连续转身，学员连续PK，有好声音仿佛子弹在经过第二期的两轮PK战之后，中国好声音2022第三期陷入了连环PK模式。许多人本来希望通过观看该音综节目消除一些这个特别炎热的夏天带来的烦闷，谁知，观看节目的紧张感激动心情与纠结李瑞英在央视工作28年0失误，却在退休后惹众怒，她经历了什么能去央视，足以证明主持人的水平。而能去新闻联播主持，更能看出一个人的专业能力和职业素养。比如说李瑞英。在央视的28年中，李瑞英可以说是尽职尽责，努力地站好每一班岗，主持好每一档节目