维生素是维持人体正常生理功能，并且只能从外界获取的一种微量元素，虽然在人体当中的占比并不是特别多，但是当身体缺乏的时候，就会影响机体的正常运转，所以也是人体所必不可缺少的营养元素。
　　维生素对于人体正常的生长发育成熟有调节作用，可以帮助我们补充能量强健筋骨，还可以帮助愈合伤口。
　　人体需要的维生素种类有13种：VA、B、B1、B2、B3、B6、B12、C、D、E、K，以及泛酸和生物素。
　　不同的维生素有不同的作用，当缺乏维生素之后，会引起机体的不适感，当身体缺乏维生素之后，就会有不同的症状，不妨对照下面的表格看一下，缺什么补什么，及早预防！  维生素缺乏症一览表，不妨对照自查，缺什么补什么
　　虽然维生素在身体当中的含量比较少，但是大家可不要忽略维生素的存在，机体的正常运转离不开任何一种营养元素，在平时一定要保证营养均衡，适当补充各种维生素，才能保障身体的正常运转，预防生病！

将福瑞进行到底？米哈游绝区零猫女狼哥熊叔齐聚首，哪个是你的爱这两年，furry（福瑞）可是横扫动漫游戏的二次元圈子，更是诞生了一大批自称furry控的人群，很多人都会把furry和兽娘郎搞混淆，其实他们也很好区分兽娘本质上是人，而furry周鹏离队早有预兆？杜锋存私心，胡明轩又背锅，朱芳雨令人失望近日，广东男篮方面传出了一则重磅的消息，球队的老队长效力于球队16年时间为球队拿到过8次CBA总冠军的老将周鹏，大概率要在下个赛季加盟到深圳男篮，这个消息也得到了网上很多篮球博主的世界排名更新！奥沙利文稳居第一，赵心童第六丁俊晖无缘前32北京时间2022年8月6日的最新消息，随着世界斯诺克新赛季首站赛事的全面结束，球员的世界排名也发生了相应的变化。在最新的世界排名中，奥沙利文继续稳居榜首，特鲁姆普和塞尔比紧随其后。广州队被调查！取消资格官宣中超第11轮广州队VS沧州雄狮明晚8点开打，李学鹏张修维和谢梓峰回归，前中后三线都得到补强加上近日传来了有中超球队因欠薪退赛的消息，实力有所提升的广州队保级迎来了曙光。事实上，广州他曾被国安球迷寄予厚望，如今却无缘一线队名单，一阵唏嘘近日，国安为了迎接第二阶段的比赛，对一线队名单进行了调整，其中曾被球迷寄予厚望的李可则因为伤病而被撤下了一线队名单。李可是国安引进的归化强援，在过去曾多次受到伤病困扰，在新赛季开打高薪诱惑郭艾伦周琦，CBA高管不满翼龙挖人，睢冉痛批姚明不作为上赛季辽宁男篮夺冠后，郭艾伦似乎并不开心，他在直播中向球迷聊了很多，当时就有人认为郭艾伦已经有了离开辽宁男篮的想法，事实确实如此，就在此前，郭艾伦向辽宁男篮提出交易申请，看得出来，一场61令梅西偷着乐！世界杯劲敌近乎崩盘，阿根廷夺冠机会来了北京时间8月6日，在新赛季的德甲比赛中，拜仁展现出了出色的攻击力，他们以61大胜了法兰克福，拿到了新赛季德甲开门红，为新赛季开了一个好头。从另外一个角度来看，当拜仁刚刚取得了一场6身价大涨4600万！穆帅魔力依旧，巨星慕名0元加盟，罗马全力冲冠罗马作为意甲作为意甲二线球队，本来关注度并不是很高，但随着穆帅去年夏天的执教也让他们的人气和关注度直线上升。罗马新赛季的身价统计目前也公布了出来。罗马目前全队主力身价高达2。78亿外观极其出色荣耀80曝光，荣耀60悲惨让路超低价很感人荣耀的实力有目共睹，荣耀Magic4系列，荣耀70系列都很优秀，将稳定性用户体验做到了极致。在手机性能全面提升的时代，稳定性实用性才是用户追求的目标。接下来的荣耀80更是如此，外观CBA改革方案增设至24支球队取消欧美外援CBA目前有20支球队，这个规模相对来说已经可以了，不过中国的篮球基础好，关注度高，省份也多。现在30多个省份只有三分之一拥有CBA球队，很多篮球基础和实力很好的省份没有职业球队，伦敦之王！揭幕战大胜，阿森纳高居英超榜首，曼城双子星表现绝佳阿森纳在英超202223赛季揭幕战旗开得胜，作客上赛季克星水晶宫的伦敦德比，上下半场各入一球，赢20。主帅阿尔特塔赛后大赞麾下打出赛前部署，极具威胁，主宰整场赛事。两名来自曼城的新