胃病是一种很常见的疾病，随着生活水平的提高，越来越多的人们都会＂粘上＂胃病。慢性胃炎的发生与致病因素长期存在、反复损伤胃黏膜密切相关，而日常生活中的饮食不当、起居和情志失调在慢性胃炎致病因素中占有重要的地位。很多患者都知道胃病三分靠治疗，七分靠调养，慢性胃炎更是如此。慢性胃炎患者除了要进行必要的针对性治疗外，在日常生活中还应重视自我调养。那么对于慢性胃炎的治疗调养，应注意从平时的生活起居做起。
　　1.天天保持好心情：有相当一部分患者情绪好时没有一点症状，而情绪不好时症状明显，所以情绪的好坏对慢性胃炎患者的康复有较大的影响，保持愉快的心情是十分必要的。要注意情志的调养，消除过分的喜悦、愤怒、焦虑 悲伤、恐惧及惊吓等因素。
　　2.饮食要科学合理：饮食调养在慢性胃炎的康复中占有十分重要的地位。要选取具有健脾益胃功能的食物，饮食要科学合理，注意营养的均衡，尤其要克服挑食、偏食、不按时进食等不良饮食习惯，适当多吃维生素含量丰富及纤维多的新鲜蔬菜及水果。
　　3.去除不良的嗜好：戒烟酒也是慢性胃炎患者在日常生活中应当注意的，吸烟饮酒是不良嗜好，对人体的危害很大，过度的吸烟和饮酒都不利于慢性胃炎的康复。
　　4.保证良好的睡眠：睡眠是一种保护性抑制，可以提高机体的多种功能，是人类休养生息、精神恢复及热能储存的重要方式，保证良好的睡眠是慢性胃炎患者日常生活中应当特别注意的。
　　所以说，胃炎的发生离不开患者的不良生活习惯，希望屏幕前每一位朋友都要多加注意，千万不要等到难以治愈了才想起要去治疗，防患于未然才能使身体更加健康。我是中医消化科医生李志红，如果您也有脾胃相关问题欢迎评论区留言。

西洋参吃对是补药，这4种人吃不对，或反而变成毒药西洋参为常见的补药，原产于美国北部威斯康辛州，如今在我国和加拿大南部地区都有种植。在西洋参中含有人体所需要的16种微量元素，17种以上的氨基酸和多糖多肽等多种维生素有很好的药用价值这7种食物没有保质期，即便存放很久也能食用，别再扔掉了身体当中所摄入的营养物质和能量都是从食物中获取的，想要维持身体健康就要保持合理的饮食，现在人们的食品安全意识也正在不断提高。但我们去超市购买食品的时候，会格外关注食物的保质期和生产普通人使用家用制氧机对身体有什么好处？多年以前，家用医疗设备可能还很稀奇。然而随着这几年的发展及环境的恶化。越来越多专业的家用医疗设备进入到普通民众家庭。家用医疗设备和医用设备是不同的，往往家用医疗设备起到的只是辅助作拉塞尔我们知道76人想要打的是什么但就是限制不了这太疯狂了直播吧2月26日讯今天森林狼102133不敌76人。赛后森林狼后卫拉塞尔接受了媒体采访。谈到本场罚球数76人3625森林狼时，拉塞尔表示疯狂的是，我们知道他们想要打的是什么，而且我新业务？Skip恩比德别被哈登骗了关键时刻他靠不住直播吧2月26日讯76人对阵森林狼的常规赛正在进行中，76人大比分领先，名嘴Skip就哈登今日的表现进行了点评。他写道哈登在自己的费城处子秀中展现出了最好的自己。高效无私只有一个失妻子每天哭810次，乌克兰球员愿意回国与家人共渡难关俄罗斯和乌克兰两国开战，乌克兰多个地区遭遇俄罗斯部队的袭击。希洪竞技的乌克兰后卫克拉维茨表示，自己愿意返回祖国拿起枪参战。克拉维茨说到，如果我的国家需要每个人来保卫祖国，我就会离开保罗伤停！太阳惨败鹈鹕，麦科勒姆3264看一个控位重要性今天太阳在主场迎战鹈鹕，保罗因伤休战，最终在主场102117遭遇惨败，看出保罗对太阳的重要性。今天鹈鹕的麦科勒姆砍下3264英格拉姆2857瓦兰丘纳斯1817布克今天砍下3035艾辽篮售票再引争议！票价比其他场次贵200元网友辽篮高人一等？从售票信息来看，一共开放了5场比赛的售票，分别是3月1日辽宁vs青岛3月2日广厦vs四川3月3日辽宁vs上海3月4日四川vs吉林3月5日辽宁vs浙江。CBA第三阶段常规赛的比赛即将2月25日，中国传来4个好消息现在的世界那是风云突变，但是我国国旗在某动荡地区被抢购一空，因为所有人都相信中国国旗能保护自己安全！为什么会如此？因为我们的实力和影响力使得我们在世界任何地方都会受到必要的尊重！实接地气！归化悍将林孝埈现身农村吃席，站桌子旁埋头苦吃太可爱近日，有媒体关注到林孝埈这位优秀的短道速滑运动员，他目前已经加入了中国国籍，即将代表中国参加短道速滑的相关赛事，虽然没能顺利参与北京冬奥会，但是林孝埈本人依旧非常的热情，他在北京冬答应我，中年女人尽量少穿卫衣衬衫，试试这三件，更时髦更大方穿衣显瘦，讲究的不仅是服装的款型，更讲究穿搭造型的技巧。兼顾气温和穿衣场合的变化，我们可以将精致与美丽镌刻进生命当中，展现出更优雅的姿态，把握住绽放的分寸，你就可以活出理想中的样子真正厉害的人，深藏不露，不爱说话文闻秋声原创文章，抄袭必究01引言穆罕默德说一天中我们说的话有用的不超过三句。真正有能力的人，其实，并不爱说话。不爱说话的人，看似不善交际，其实情商很高。因为，他们不会浪费多余的精巅峰科比和巅峰麦迪谁更强！单挑谁更厉害？科比最巅峰的一个赛季应该是在0506赛季，那一个赛季的科比化身为杀神，在常规赛屡屡砍出高分，曾经单场得到了81分，三节砍下62分超小牛全队的61分。在那一个赛季的科比在常规赛场均得理想汽车，真的火了！对于理想这台车，真是两极分化，褒贬不一从技术层面讲，本人确实没法理解为什么那么多人会买理想，落后的增程式三缸发动机！有个朋友要买理想，我让他去试驾亏电状态，结果不给试，比亚迪的DMI是亏电试驾的，最后还是买了理想，说是乌克兰呼吁对俄用金融核弹，中国也应警惕，去美元化要抓紧了据路透社报道，为了给俄罗斯施压，乌克兰外长呼吁将其踢出SWIFT。美国则连夜打配合，和七国集团领导人开了个会，声称要发动毁灭性的制裁。但把俄罗斯从SWIFT系统中移除这个事儿，他们半导体白酒生物医药新能源车光伏基建工程等板块，下周走势预判2。26日半导体，白酒，生物医药，新能源车，光伏，基建工程，证券板块下周的走势预判！1半导体行业本周走势较强，周三收出光头大阳线后，下半周虽有震荡，但总体波动不大，短暂休整一下也属酒企疯狂扩产，白酒泡沫再起4亿成年男性年饮36瓶才能消化产能未来卖给谁今世缘拟投资90。76亿元扩充产能引发行业热议。根据公告，今世缘计划新增浓香型原酒年产能1。8万吨清雅酱香型原酒年产能2万吨等，项目完成后今世缘制曲生产能力将达到10。2万吨年。近中国股市北上资金重仓的3家风电企业，未来价值或翻倍风电是属于清洁能源，风能转换为电能主要依靠的是风车的转动。每一个风车的内部都装有微型的发电设备和感应器，一旦风吹动风车，感应器接受到了指令，立马就会开始转动，随后就会有电能产生，现励志语录每天都是一个全新的机会今天也去努力去奋斗吧励志语录Feb27（1）。有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。尝试，路并不遥远，只要你愿意出发。（2）Sunday世界上最好的保鲜方式就揭幕百慕大三角的秘密是什么？科学家对此提出了二个可能百慕大三角说到百慕大三角，大家都知道。它已成为神秘地带的代表。失事和失踪的飞机数量惊人。人们非常困惑。为什么救援人员从未找到失事船只和飞机的残骸？随着科学的发展，今天的人们已经解决中国成功发射LSAR01组B星中新网北京2月27日电（马帅莎张艳）北京时间2月27日7时44分，中国在酒泉卫星发射中心用长征四号丙运载火箭，成功将LSAR01组B星发射升空。卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆我国成功发射陆地探测一号01组B星2月27日7时44分，我国在酒泉卫星发射中心采用长征四号丙遥三十运载火箭，成功发射陆地探测一号01组B星（L波段差分干涉合成孔径雷达卫星B星）。陆地探测一号01组卫星是国家民用空间