现在的孩子很难专注，因为周围都是屏幕。这儿有一个手机，那儿有个电视？玩具也很多，面对这样的客观环境，家长学会两个方法，可以借巧力提升孩子专注力。
　　01
　　大脑的特点就是很容易分散，很难长期专注一些事情，这叫做喜新厌旧。 所以要培养这个孩子的专注力的话，提供过度的选择其实是降低他的专注力的，孩子只有是资源不多的时候，选择少的时候，他的专注力提升。
　　像我们小时候以前玩具不多，就那么几个简单玩具，我们玩得特别开心，比如陀螺icon，翻牌，弹珠呀等等就是这些东西，我们玩的很开心，所以说我不是我们的专注力强，是因为我们的选择少。
　　现在的孩子选择太多，选择太容易，选择太便宜，所以说它容易分心。
　　其实就是培养选择力，就是培养孩子选择做正确而有意义的事情的能力。这个其实很多人都没有意识得到，就是孩子能够把自己的目标欲望集中在几件有意义的小事情上，这样的话，孩子的专注力会提升，所以一心一意其实就是专注力。
　　02
　　科学发现实际上人是在这个疲劳的时候专注力下降，所以孩子在这个亢奋的时候，健康的时候，集中的时候专注力上升，所以保证大脑的足够休息就挺重要的。
　　心理学家发现人类的大脑休息，它不是睡眠，我们老以为只有睡觉才是休息，其实转移替代也是一种休息，所以我们这一部分的神经网络特别活跃，其实其他的神经网络细胞就得到休息，神经元就休息，那么你激活其他的呢，它就可以让刚才用的过度的神经网络的得到休息，所以很多聪明的人为了提高自己的注意力，他要交替的去做一些不同的事情。
　　数学家解决数学问题难了 ，那么要将这个数学的神经网络休息一下，他们就欣赏音乐，去锻炼身体，这个时候呢这个理性的数学神经网络就息了一下。所以说专注力的提升也有一些科学方法，就是掌握这种交替方法。
　　这就给我们一个很多的启示，就是人应该是多方面的人才，文理交融其实特别容易提高我们的专注力。因为你可以得到不同的休息，只是单一的技能，单一的任务特别容易让人疲劳，而让人丧失专注力，所以这是第二个方法，就是在某种程度上掌握这种交替休息，大脑交替休息，不是身体休息，对我们有很大的帮助。
　　最后我希望更多的家长把这样科学用脑，提高专注力的方法也让孩子们知道，然后孩子才能够自驱的，自己去安排自己的时间。
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有一种时尚，叫赫本无论是年轻时拥有的完美无瑕的脸，还是年老后生出了苍老的皱纹，奥黛丽赫本的美都是毋庸置疑的。1953年的那个夏天，一次偶然的碰面，诞生了一位著名时装设计师，与一位至今人无法被超越的时宏远惨遭市队绝杀！阿日垂头丧气王怀玉气得一言不发没杜锋真不行CBA进入漫长休赛期，各个俱乐部都进入夏训模式，广东宏远在助理教练王怀玉的带领下进行刻苦训练。11冠王夏训是以青年球员为主，杜锋赵睿胡明轩徐杰等球员前往国家队打世锦赛预选赛，周鹏二主教练蔡斌无故缺席，现在是两大核心队员缺席，排协在玩什么神秘主教练蔡斌无故缺席，现在又是两大核心队员缺席，排协在玩什么神秘？哈喽大家好，这期内容一起来聊一聊中国女排，我们知道目前中国女排已经抵达保加利亚，准备28号开始的世联赛第三阶段的比赛传家尾声，阿凤反转陆培就义，席维安卧底，易家再遭鹰司威胁传家是王威白云默联合执导，由秦岚韩庚吴谨言聂远张楠刘钧苗圃张逸杰等演员共同主演的电视剧。该剧以那个动荡年代为背景，讲述了易家三姐妹历经成长与抉择，齐心携手传家守家的故事。电视剧传家大圣，归来中国动画电影的开山之作西游记之大圣归来，首先必须得承认，西游记之大圣归来最成功的地方就是勾起了国人心中的情怀。不仅画风精彩特效加满剧情还是很满足国人的口味的。一个中国人，他可能不知梦华录刘珂君新人演皇后，她的感情戏可比顾盼生辉精彩文宸曦微凉梦华录剧情已经过半，但隐藏很深的大女主，却还没有露面，她就是刘珂君饰演的皇后，皇后的故事，其实已经早早藏在了夜宴图中，顾千帆曾给赵盼儿讲过她的故事，随着渣男欧阳旭的回归，具俊晔金句给熙媛满满爱韩网全泪崩破车走了，来一辆豪车记者吴睿慈综合报导韩星具俊晔3月访台与妻子大S登记结婚，两人的情史透过节目刘QUIZONTHEBLOCK公开，他沉浸在恋爱粉红泡泡之中，字句离不开老婆熙媛，就连告白的金句都很经典，济公拍摄过程中，发生了三件巧合怪事，从此游本昌一心向佛济公作为一名著名僧侣，其事迹早在古时就被编成小说话本，在百姓间口耳相传，随着时代的演进，也多次被改编翻拍，在一众翻拍之中，最经典的毫无疑问是游本昌主演的那版。鞋儿破，帽儿破，身上的86英寸120Hz小米电视5999元小米RedmiMAX是一款86英寸的4K智能电视，它除了具备高分辨率性能外，还拥有120Hz的高刷新率以及优秀的HDR显示效果，HDMI2。1接口可以满足次时代游戏机的需求。2x1iQOO召开新品发布会，iQOONeo6SE正式公布就在前段时间的时候iQOO召开了新品发布会，正式发布了主打均衡性能的iQOONeo6SE。据悉，这款手机不仅搭载了的骁龙870处理器，并且在它的身上还使用到了超频版UFS3。1，在跌出前10！中超4大豪门损失惨重，足协依旧无视，三镇成遮羞布国际权威机构GYbrand发布了最新一期的俱乐部价值排行榜，引人关注的中国足球俱乐部排名中，去年排名第2的山东泰山跃居榜首，北京国安和上海海港紧随其后。这份榜单的排名依旧是什么？或