众所周知，糖尿病是生活中比较常见的代谢障碍性疾病，多出现在中老年人身上。当出现糖尿病之后，需要第一时间采取治疗措施，通过合理的用药来稳定血糖，这样才能避免血糖持续升高带来身体损伤。 夏天到来了，在这个季节糖尿病患者的血糖水平波动较大，这和运动量减少、没有食欲或吃冷饮、情绪暴躁有关。因此，糖尿病患者夏季要做好养生工作，稳定好血糖是重中之重。只有把血糖控制好了，糖尿病并发症才不会到来，糖尿病患者的身体健康和生命安全才不会受到并发症的威胁。那么，在炎热的夏季，糖尿病患者应该如何做呢？接下来让我们一起来了解一下。 l 夏季注意事项 (1) 吃的少但不能停药 夏天很多人的食欲会有所下降，糖尿病患者也不例外，甚至可能出现食欲缺乏，每天只吃两餐，但是又怕出现低血糖，于是停药或不再注射胰岛素，这些做法是错误的，很可能使血糖水平产生很大的波动。 还有的患者在通过自我监测后，发现血糖水平降低，于是便擅自减少药量，甚至停药，这种做法同样是错误的。 正确的做法应该是继续用药治疗，同时注意监测血糖（以长期、多次的监测结果为依据），咨询专科医生，由医生根据监测结果，然后制订一套与目前的运动、饮食匹配的治疗方案。 (2) 防中暑 夏季不要到阳光直射的地方活动，外出要做好防暑准备。多吃一些清热解暑的食勿，如绿豆、苦瓜、荸荠等，如果选择运动最好在傍晚。另外，渴望补钙的朋友只要室外的树荫下接受阳光，也能达到不错的效果。 (3) 防脱水 老年糖尿病患者的渴感较年轻人迟钝，如果补充水分不及时、不主动，很容易发脱水，严重的会导致血栓的出现。而夏季比其他季节更要多饮水，身体消耗的水相对较多，所以每天最少饮水1500克（男性1700克，女性1500克），如果活大、出汗增加，还需要补充额外的水分。 l 适合夏季的穴位按摩 (1) 捏揉合谷穴 夏季经常按摩合谷穴能帮助预防体内毒素沉积，从而避免新陈代谢素乱。还能防治夏季中暑、虚脱等症。 将拇指、食指并拢，肌肉隆起的最高点即是合谷穴。 按摩方法：食指、拇指夹住合谷穴捏揉，缓缓呼气，吸气时手不要动。每侧按揉2~3分钟，左右各3-5次。 功效：按摩此穴能够帮助抑制脑神经兴奋，有利于糖尿病合并高血压的患者。 (2) 掐按曲池穴 曲池穴有疏风解表、清热解毒的作用，既可以解表热、又可清热毒，有较强的退热作用，夏季经常按摩此穴，可以帮助治疗热病。 手肘内弯约星直角，手肘横纹尽处的凹陷即为曲池穴。 按摩方法：拇指弯曲，用指尖掐按曲池穴1~3分钟，以感到酸痛为好，每日早晚各1次。 功效：长期按摩此穴位，可改善糖尿病患者口干口渴的症状，对皮肤瘙痒症状也有缓解作用。 (3) 按压内关穴 按摩内关穴可调节情绪，能在炎热的夏季防止机体上火。此外，内关穴对一些胃肠问题也有调节作用，而夏季人容易消化不好，可谓一举多得。 一手握拳，腕掌侧突出的两筋之间的点，距腕横纹三指宽的位置就是内关穴。 按摩方法：用左手拇指稍用力向下点压右侧手臂的内关穴后，保持压力不变，继而旋转揉动，以产生酸胀感为度，然后换手臂。 功效：帮助增强心脏功能，缓解胸闷、胸痛，对糖尿病合并冠心病的患者很有帮助。
德媒俄乌冲突以来，俄美宇航员将首次共同飞往太空来源参考消息网参考消息网9月21日报道据德新社莫斯科9月21日报道，航天大国俄罗斯和美国准备于当地时间21日共同飞往国际空间站。这是自俄乌冲突以来两国首次进行联合太空飞行任务。报道金士顿推出FURYBeastDDR4RGB特别版全新白色外观，顶部RGB灯条金士顿（Kingston）宣布，推出FURYBeastDDR4RGB特别版。新款内存顶部带有醒目的RGB灯条以及独特的白色散热模块，在其FURY系列内存产品中是独一无二的。金士顿表新主机配sata固态？！还得大呼良心？刚好朋友要和集显主机，电脑城1800元配10代赛扬，5月29日，大妈推送1999124008g256，WiFi蓝牙itx，经过了1秒的犹豫果断下定金100，30日晚8点1999入手中交集团与芜湖市政府签署战略合作协议9月19日，中交集团与芜湖市政府在合肥签署战略合作协议。中交集团党委书记董事长王彤宙与芜湖市委书记单向前，市委副书记市长宁波出席签约仪式并举行会谈。王彤宙感谢芜湖市委市政府一直以来资讯赛力斯与重庆两江新区签署战略合作协议问界系列月交付破万文懂车帝原创李德喆懂车帝原创行业懂车帝从重庆小康工业集团股份有限公司官方获悉，9月17日，赛力斯集团与重庆两江新区管委会签订战略合作协议。根据协议，赛力斯新能源汽车升级项目将入驻重夜雨丨施迎合活在川渝走廊上的古镇活在川渝走廊上的古镇施迎合我常常惊讶于这样的山水，在峰峦重叠的旅途中不经意地走着走着，陡然发现一个奇异的地理密码它们有着同样古老的原生趣味和绵延山系，连同那些高低起伏的阶梯青砖瓦当茶田叠翠客家围龙，国庆小长假领略梅州最美丽的世外桃源小时候曾听我的祖母说起她祖籍是客家人，在她很小的时候就跟着父母漂洋过海到马来西亚定居生活。十几年过去，等她回到中国已是解放后的事了。这么多年过去了，她再也没有回过故乡，一直在广州生去贺龙元帅故乡，聆听红色故事品桑植白茶中国民歌之乡等你来桑植地处湘西北是澧水的发源地是中国民歌之乡也是贺龙元帅的故乡今天，跟随我们走进张家界桑植县洪家关镇聆听红色故事走进波澜壮阔的那一段段历史时光！元帅故里山歌美洪家关，位于湖南省张家界暗影火炬城铁拳担道义，天涯不足惧前言暗影火炬城是一款由上海钛核网络所制作的一款类银河战士恶魔城游戏，玩家将在游戏内扮演曾经的王牌机师兔哥雷德文再一次燃起胸中的热血去对抗铁狗军团，唤醒被奴役绒民的内心，解救自己也解美哉，我的第二故乡大临湘（云溪）！精明能干临湘（云溪）人原创洞庭虎湘约世界情怀天下202209200004发表于湖南我在大临湘生活了三十多年，那里的山那里的水，总让我记忆深刻留恋忘返。比起其他城市的喧嚣，临湘的山水更宁静。来到临湘看，这城南旧事天真，却道尽人世的苍凉如是人生自古伤别离，何况是透过一双稚嫩的孩童的双眼，在这双清澈的眼睛里，那些善良却遭受苦难的人越走越远，童年的彼岸再也无法到达。在小孩子不掺私心的观望中，世界如同禅境。生命到底是真TCL又炸了！双子舱Q10上筒容量创行业记录大家看到这个品牌第一时间会想起什么？一定是他们全球领先的智能电视。TCL电视海外出货量连续十年居国产品牌第一，而且实现了全球化增速第一。但是，除了拥有制造智能电视的硬核实力外，TC国庆串门送什么礼好？最适合送礼的五大宝藏单品随着中秋节的帷幕落下，大家开始热议的就是国庆的假期了。国庆七天长假，走亲访友必不可少，而走亲访友，送礼这一难题又摆上了日程。那么国庆串门送什么礼好？想要不落俗套，赶紧跟着文仔一起挖苹果iPhone15有望全系搭载灵动岛再等一年或许会更香？近日有行业人士爆料苹果计划将iPhone14Pro上的灵动岛设计扩展到明年iPhone15全系四款手机上。虽然现在iPhone14刚上市，就开始预测iPhone15系列有些为时过早GTA6多段实机演示泄露！雌雄大盗传闻获证实虽然TakeTwo尚未正式公布侠盗猎车6，但显然我们现在已经可以提前看到游戏的内容了。今天，大量开发中的GTA6视频片段被上传到网络。这些视频与之前雌雄大盗的传言相符，本作的主角将泄密者公开GTA6万行代码史上最重磅泄密大幕将启今日，我们看到了GTA6开发版海量视频泄露的消息。从泄露的内容可以看到，泄露者已经可以拿到游戏的源代码，不仅如此，泄露者还将游戏的一万行源码进行了公开！这次事件堪称游戏史上最大规模羊了个羊为何这么让人上头，仅此而已，你的出路在哪里？最近，一款微信小程序游戏突然火爆网络，你没猜错，就是羊了个羊。原本在网络上偶尔会刷到，一开始还没怎么注意，后面逐渐刷多了，还真的逐渐引起了我的兴趣，到底是什么一款游戏，会这么让人上高温天，如何分辨脑卒中和中暑？这些情况要当心脑卒中是一种患病风险高致死率高致残率高的疾病近年来，我国脑卒中高发和年轻化趋势值得警惕哪些因素会诱发脑卒中？高温天，如何分辨脑卒中和中暑？往下看，一同掌握！出汗吹空调喝冷饮高温天，气溶胶注入能给南北极降温？美研究人员出新招来源环球时报环球时报综合报道为扭转全球变暖趋势，美国耶鲁大学研究人员提出了高空播撒二氧化硫微颗粒的新招。英国镜报17日报道称，根据科学家提出的这项平流层气溶胶注入建议，100多架飞北极再次发现巨型病毒！影响未知，地球再这样下去人类结局如何？北极又双叒叕发现病毒了！2022年北半球热浪刚过去，科学家们在北极就有了新的发现。在加拿大的一块融化的冰湖里面，科学家们发现了一种巨型病毒，并发表在了应用和环境微生物学上。冰川融化北极发现巨型病毒！影响未知，气候危机下的人类未来将走向何方？随着暑气的消散，2012年从4月份就开始席卷全球大部分地区的极端高温天气也终于落下了帷幕，温度也渐渐地重归正常。可是高温带来的影响，并没有随着热浪的消散逝去。极高的温度使加拿大北部最赚钱的4个方法巴菲特曾经说过这样一句话，一个人在一生中所拥有的钱不在于他赚了多少，而是看他如何管理和投资这些钱。他说这话要明白一个道理，你就是赚不到钱，不管赚多少钱，你也要学会理财，让财富自动增