脸蛋看起来不够干净?关于色斑你要知道这些事
提到皮肤问题,首当其冲绕不过去的就是色斑问题。毕竟再水嫩光滑的白皙透亮的脸蛋,有了色斑斑点都会看起来不那么"干净无瑕",就像长了斑的鸡蛋 颜值一下就下来了。
而表面光滑没有斑点的鸡蛋,无论是什么色的,看起来都赏心悦目很多~
虽说"一白遮百丑",但和鸡蛋一样,无论是黄皮还是白皮,只要满脸色斑、斑点都会大大影响美观!谁不希望拥有干干净净的脸蛋呢!今天赵医生就带大家再分析分析色斑这个东西,弄清楚它的成因和解决办法,让大家摆脱"黄脸婆",做气质女人。 斑的种类与产生
中医认为,色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,影响面部的血液循环,颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外,经络在人体内通贯上下,连接脏腑和体表,一旦经络受阻,必然会出现色斑等症状。也可以说是肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤,导致气血不调、精血不能上荣于面(虚证)或痰浊瘀滞凝聚于面(实证)而发病。
色斑的种类有很多,比较常见的是雀斑、黄褐斑以及老年斑,我们一一来看这些斑点的成因以及特点吧! 雀斑
雀斑想必大家都很熟悉了,毕竟现在各种画报也有许多雀斑妆的元素呢,好看的雀斑妆让人更显少女感(因为色斑都是幼年的时候开始长的?)还有一些复古的感觉,我也是非常喜欢的,但雀斑妆是一回事,雀斑却又是另一回事了,毕竟谁也不能保证雀斑出现的数量,长的位置都如自己所愿。数量少还可以接受,就怕斑斑点点没眼色,尽挑不好看处长,而这恰好是多数情况。
雀斑的多为小,褐色的点状,一般在脸颊呈对称分布,或者长在鼻头上,雀斑的遗传因素很大, 导致雀斑的原因呢:雀斑主要是有遗传因素,主要是遗传来的,有这个雀斑的基因,它才产生雀斑。但是还有影响就是紫外线,如果长时间经受比较强的紫外线照射,它就会引起雀斑的颜色的加深和数量的增多,所以说雀斑是跟体质非常相关的。
给大家举个例子:有雀斑的人和没雀斑的人,她们两个一起游泳,身上都没有雀斑,只是有雀斑的人她脸上有雀斑,但是她暴晒了两天之后,有雀斑的人,你就可以看到她身上,她上肢暴露的地方,它也会产生雀斑,而没有雀斑的人,它暴晒之后它只是变黑了,但是它不会产生雀斑。所以说雀斑跟遗传因素有直接的关系。
所以拥有雀斑的粉丝患者就会发现,夏季活力满满的雀斑到了冬季就会安分一些,颜色不再那么深了。聪明的应该已经抓住了重点,要想雀斑不变成脱缰的野马,防晒工作一定要做好。 老年斑
老年斑顾名思义,与年龄相关性很大~也叫脂溢性角化,它可能诞生在脸的任何部位,毫无拘束,大小也很随意,小的可以和米粒差不多,大的可以有鸡蛋辣么大,有些出现了就安分的待在原地,有的却会增生,变大变厚,像浮雕一样突出,很影响观感。 黄褐斑
黄褐斑可谓斑中最难缠之一,中青年时期,我们都可能长黄褐斑,常生在脸颊、前额、嘴唇周围等。
黄褐斑产生的内因:
精神紧张、情绪忧郁、睡眠不足、便秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等。气血失调、内分泌紊乱、肌肤失养、代谢失常,导致色素淤积、沉着,从而产生黄褐斑。
黄褐斑产生的外因:
大气污染、气候干燥、长久日晒(紫外线照射)、使用不良化妆品、长期以及滥用避孕药物等而产生黄褐斑。黄褐斑是面颊、额部,眼、鼻和口唇周围的淡褐色或深褐色的片状斑,也称蝴蝶斑、肝斑。黄褐斑较难祛除,与其复杂的生成机理密切相关。它是肝、脾、肾功能失调、情志失调、阴阳失衡及各种原因引起的气滞血瘀、气血不能上容于面有主要关系。具有多发,多因素等特点。
女性多因先天禀赋不足,生育、流产等耗气伤血,造成气血亏虚。逐渐形成了气滞血瘀。并且女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调,尤其是中国知识女性,既忙事业,又忙家务,精神长期处于紧张状态,加之胎产哺乳伤及于血,致使心肝失养,气郁血虚。黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫,化妆品使用不当,妊娠,激素、避孕药的滥用,微生态失衡、日晒等有关。
中医学认为,黄褐斑的发生多由于肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结、肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之症,或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。
当然除了上面几种常见的色斑外,还有一些咖啡斑、蒙古斑等一些特殊的色斑
如何有效淡化、祛除色斑
色斑的出现和增多,无不和我们的身体内部气血、经络失衡有着重要的联系,因此祛斑首先就要调节调理我们身体的内里:气血、肝脾肾脏、运行经络,内里运行通畅,气血上荣至面,再外敷辅助祛斑才能达到真正祛斑的效果。
这也是很多小姑娘看诊的时候经常会问:医生,我也用一些祛斑的化妆品和精华,当时确实有效很快斑就消下去了,但是维持不了多长时间后就又长出来了,你说这是什么原因。这种情况我也会经常和患者打一个比喻:
我们的脸、皮肤、身体就好比一块土地,而色斑就像长在土地里的各样杂草,有小的、有粗的,各型各色,身体、肝胆脾胃失衡、气血运行不畅杂草(色斑)就长出来,这个时候你去买祛斑产品和精华,这些东西就像一把剪刀,一行而过,斩断了地面所有的杂草,地面干净了,但根还在,所以确实没有了一段时间,但等根下一个周期一到,就又长出来了。
而中医内调+外敷则是先梳理我们内里气血、肝胆脾胃、经络,由内而外,先把草根给处理掉,内里的草根都死了,草就会渐渐枯萎消失,再配合剪刀(外敷),色斑才能彻底消失。
此外调理过程中,我们也要注意保持我们心情的舒畅和放松,定期到外面走走散散心,保持一个愉悦放松的心情对色斑的祛除是大有益处的。方组推荐
黄褐斑
阿胶菟丝子汤
方组:当归、白芍、旱莲草,熟地、菟丝子,女贞子、何首乌,枸杞子、阿胶(另包,分2次服)
制法:将上(除阿胶外)各味切碎,放入锅内,加入3---4碗清水,用文火煎至1碗,备用。
用法:每日1剂,2次水煎服,服前加入阿胶,融化后服,连服3---6个月,若用效可长期服用。
功效:滋肾泻火,排毒消斑,适用于黄褐斑。
老年斑
2、黄芪薏仁汤
方组:黄芪、薏仁、丝瓜络、红花、川芎、制大黄、当归、制大黄、生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各。
制法:每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。
功效:适用于老年斑
雀斑
[方一]
方组:水牛角,升麻、羌活、防风,白附子、白芷,生地,川芎、红花、黄芩,生甘草。
制法:将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。
功效:本方祛风清热,凉血散血,对治疗雀斑有效。
[方二]
方组:熟地,山茱萸、炒丹皮,茯苓,山药,升麻、白附于、细辛、巴戟天,甘草。
制法:水煎服,每日1剂,分2次服。
功效:本方适用于因肾阴亏损而生的雀斑。
另外需要注意的是:治疗近期,需严格控制饮食,不能食用辛辣刺激生冷的食物,并且保持不使用任何化妆品,适当的运动和放松心情。注意:中医用方需严格遵守一人一方,根据个人体质、舌苔、肤质等进行辩证配伍,个人请在中医医师辩证指导下使用。
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