为了让牛奶更好地为我们的健康服务，还应该掌握喝牛奶的注意事项。
　　不能空腹喝牛奶。空腹饮用不利于蛋白质的消化吸收。合理饮用的方法是：饮奶时吃一些淀粉类食物，如面包、花卷、饼干等，也可在牛奶中加适量的白糖，糖尿病人除外。
　　牛奶
　　饮鲜牛奶一定要事先煮沸消毒，而且马上饮用为好。这样既可以保证牛奶中的营养物质不损失，又利于消化吸收。睡前喝牛奶是补钙的最佳时间，不但补充钙，而且防止动用骨钙。此外，钙和牛奶中的某些物质均有镇静、催眠作用。但牛奶如和药物同服，会降低药物的吸收率，影响治疗效果。
　　牛奶
　　热牛奶冲生鸡蛋饮用不可取。因为鸡蛋不能熟透，很不卫生，会引起肠炎，而且生鸡蛋的蛋白质不易被吸收。只有鸡蛋熟透后才能达到既保证营养又符合卫生的要求。还应注意的是，牛奶不应持续煮沸，长时间煮沸会破坏其中的蛋白质和维生素。
　　牛奶鸡蛋
　　这个生活小常识你知道了吗？

iPhoneX首次装上USBC接口iPhone14系列也不远了？手机中国新闻去年，有爆料称苹果永远不会在iPhone上改用USBC接口。目前来看，苹果的确没有兴趣在iPhone改用USBC接口。但这并不能阻止民间大神改造iPhone。工程师改造无限期休战，再见湖人！两人手术一人拉伤，紫金军团恐重蹈覆辙伤病毁了NBA20202021赛季的大部分球队，洛杉矶湖人也不例外，球队两大核心前锋先后受伤让紫金军团举步维艰，勒布朗詹姆斯更是带着脚踝伤势征战季后赛，安东尼戴维斯更是在季后赛中遭华为新业务获批，内部成立新四大军团，求生存仍是第一因素外部芯片代工生产上的阻扰，让华为的消费者业务危机重重。在早先华为低调公布的2021年上半年业绩报告中，其运营商业务收入1369亿元，消费者业务收入1357亿元，企业业务收入429亿季前赛杰伦格林5分7失误，火箭全队28失误不敌猛龙火箭季前赛客场92107不敌猛龙。波特杰伦格林上来连送失误，被猛龙打出132开局。泰斯伍德连续攻筐，申京连投带罚，火箭追到1719。但阿奴诺比命中三分，阿丘瓦斯科蒂巴恩斯暴力攻筐，国家电网转供电费码在全网上线2020年7月20日，记者从国家电网有限公司营销部获悉，转供电费码完成了转供电主体模糊查询电费码生成规则分省差异化等功能升级，在公司系统全网上线，奠定全面推广基础。截至20日，转供红尘的表情累活着，意味着选择了受罪。尽管苟且，可日子仍旧一个滋味。累，被时间压制的心力交瘁。面对红尘中常态的表情，呆滞得紧锁双眉。辜负了头顶的蓝天白云，因为责任的颜色一直深灰。黎明时舒展一下沉思念远去的家园思念在爷爷奶奶的坟地上触摸万年青和苍柏有想看看他们在坟里到底怎样了的儿时稚梦还有偷偷地趴在坟壁想听听有无动静的痴行思念在清晨湿漉漉的青瓦上看那欢跳的小雀儿有伯伯养的鸽子在屋脊上亲吻夜深了，思绪万千夜深了，万物沉寂了，心灵却放飞了，飞出了窗外，上了月亮船，荡过秋风，残云，飞向那遥远的国境线，那里有钢铁的战士彻夜不眠！不要惊动他们，悄悄的调转了船头，那一座座的水库，月光照射下波网易云热评日暗恋很苦，像夏季的风，听着很好，吹起来却满是燥热。能轻易失去的东西确实谈不上多遗憾。我是说啊，几年后我们不再在微信上问，我们什么时间再见面，而是在家里叫你的名字说我吃饱啦我们出去做不完美的自己你有情绪时，你会怎么做？是选择默默积攒在心里，独自委屈是向最亲的人倾诉，是向亲人发脾气，还是大哭一场。是选择自己消化情绪，还是把情绪撒给别人。有时候我在想，敏感的人，真的很难，明明散文用最好的状态对待最亲的人有的时候，我们不得不承认我们顺利待身边的人。因为在工作中，我们总结亲蜜因为在个人工作中，我们有亲朋好友相聚因为工作中，我们总结互助因为工作中，我们很多时候，我们不求回报，但却总有一