在我们身边总是能听到，说吃这个能降压，吃那个能降压，试图都想通过各种食疗的方式来达到降血压的目的，因为大家也都深知有那么一句话叫＂是药三分毒＂，但凡能饮食调理，谁又愿意花钱吃药呢。
　　很多人都说吃芹菜可以降血压，是真的吗？
　　还真的可以！但是，并非人人都有效！
　　芹菜中含酸性的降压成分，食用芹菜对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
　　从中医角度来看，吃芹菜降血压并非对所有人都有效。这与芹菜的性味、功效有关。芹菜性凉、味甘、辛，归肝、肺、胃经，具有清热除烦、平肝健胃、利水消肿、凉血止血的功效。而高血压病根据患者病因病机、症状体征的不同，一般分为肝阳上亢、阴虚阳亢、肝肾阴虚型的高血压病，共同症状可见肝经有热或阴虚有热的症状，而芹菜具有清热平肝的作用，对于这一类的高血压病就有一定的降压效果，而对于阴阳两虚型的高血压病就没有明显的效果。
　　香芹和西芹的食用价值一样吗？
　　从营养价值和保健功效来讲，两者并无太大区别。
　　二者均富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等；叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降压、降脂、预防动脉粥样硬化的作用。
　　芹菜生吃效果更好吗？
　　芹菜富含丰富的粗纤维，口感清脆爽口，生吃、熟吃均可。生吃的话饱腹感更强，但是对肠胃会有一定的刺激；烹饪可以软化这些粗纤维，减轻肠胃负担，但同时也减少了饱腹感。所以，大家应该根据情况选择适合自己的烹饪方式。
　　【健康提示】：
　　芹菜虽然具有一定的辅助降压的功效，但毕竟只是食物，对于有高血压的患者来说，不能代替药物，而且也需要根据体质情况间断食用。再者，芹菜也不适合所有人长期食用，如脾胃虚寒、中焦寒凝、便溏、泄泻等人群，生育期男性、低血压患者、光敏性皮炎患者均不建议食用芹菜。

41，世界杯8强定下6席！3组强强对决来袭，亚洲球队全部出局2022世界杯北京时间12月6日，世界杯淘汰赛继续进行，过去一夜又结束了2场18决赛的对决。第一场比赛，克罗地亚通过点球大战42淘汰日本，连续两届进入世界杯8强。第二场比赛，巴西队森保一90度的鞠躬和某铁的死鸭子嘴硬小组赛碾压了德国，击败了西班牙，以小组第一逆袭挺进16强，然后又在120分钟加时赛中逼平克罗地亚，最后在点球大战中遗憾出局。虽然已经创造了国家队在世界杯上的最好成绩，但赛后主帅森保14惨败！亚洲球队全军覆没，韩国和巴西打对攻，谁给你的勇气？和巴西打对攻，这是谁给韩国人的自信啊，热身赛15惨败，还不够让韩国人长记性，如今和巴西踢，半场丢了4个，分分钟被教做人，场面和比分一样，被碾压，如果不是下半场巴西留力，或许这将成为冬季流行这3种大衣，看上去减龄还时髦，这样穿真的好美冬季的流行服饰挺多的，而作为普通人，我们一定要掌握好基础款的搭配，这才不容易出错，更容易在冬季体现魅力。不知道如何搭配的你可以继续看看这些搭配，冬季用大衣来修饰身材，体现魅力，时髦一个见过大世面的人，身上往往会有3种迹象，这是你的福相生活里，一个人见没见过世面，做出来的事情，往往是不一样的。三体里面有个词语，叫作降维打击。你可以理解为见过世面的人，他做事的思路都更高级，效果也往往更好。现实里，见过大世面的人，往世界杯又一主帅下课！C罗恩师14惨败辞职，盛赞韩国球员是最棒的2022世界杯北京时间12月6日，世界杯淘汰赛韩国14惨败给巴西，遭到淘汰无缘8强。赛前韩国媒体的文章亚洲骄傲得靠韩国，也成为了一纸笑谈。赛后，韩国主帅保罗本托公开表示不会和韩国足打出中国第一世界第二广告，三星回应海信危险的竞争对手最近，海信在此次卡塔尔世界杯上打出了中国第一世界第二的广告，引发了大范围的关注，很多网民都在问谁是第一，并登上了热搜。这不仅让海信在国内和全球都赚足了眼球，不少网民也表示，这次海信将帅内讧，老鹰队惨遭雷霆逆转北京时间12月06日雷霆对阵老鹰。而老鹰在上场比赛中在特雷杨缺阵的情况下战胜了掘金。据NBA名记Shams和SamAmick联合报道，亚特兰大老鹰在训练中爆发内讧球队核心特雷杨与主娄艺潇的发面馒头脸，萧亚轩的老鹰脸，内娱畸形审美何时是尽头文艺述馆编辑艺述馆娱乐圈的明星，本就已经是人中龙凤。但人在欲望上永远是经不起考验的，比如女明星在容貌上的焦虑，明明已经非常漂亮，却非要在脸上动刀子。结果适得其反，颜值从各有千秋成了8强决出7席！世界杯爆大冷，西班牙03耻辱出局，非洲劲旅挺进8强2022世界杯西班牙对阵摩洛哥进行本届世界杯第7场18决赛。上半场进行到第26分钟，西班牙才舍得射门，半场仅有1次射门，控球率高达7成，但是皮球向前的意识不够高。摩洛哥上半场取得390后第一个金球奖？姆巴佩真无敌了，5大纪录完爆梅西C罗，不是吹北京时间12月5日，球王姆巴佩的登基之战正式上演，在法国面对波兰的比赛里，23岁349天的姆巴佩再次超神，两个球一个助攻，一己之力策动了全队的进攻并淘汰了波兰。整个世界杯，姆巴佩4